Showing results by publisher "ABOD Verlag" in Hygiene & Healthy Living
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77 Tipps für ein gesundes Gehirn
- Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young. Mit Praxis-Tipps und Selbst-Checks
- By: Ulrich Strunz
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 6 hrs and 14 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben. Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für Altersdemenz und andere geistig-neuronale Erkrankungen, wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken.
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77 Tipps für ein gesundes Gehirn
- Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young. Mit Praxis-Tipps und Selbst-Checks
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 6 hrs and 14 mins
- Release date: 09-11-20
- Language: German
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Blut - Die Geheimnisse unseres "flüssigen Organs"
- Schlüssel zur Heilung
- By: Ulrich Strunz
- Narrated by: Martin Harbauer
- Length: 8 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Gesundheit oder Krankheit - wir haben die Antwort im Blut. "Ich zeige, welche Spitzenleistungen das Blut in unserem Körper vollbringt - wenn man ihm die richtigen Bausteine gönnt. Ich erzähle Geschichten aus meiner Praxis, die sich anhören wie Wunderheilungen, tatsächlich aber nichts anderes als das Ergebnis gesunder Blutwerte sind. Und ich erkläre, wie sich gesunde Blutwerte erreichen lassen - durch einfaches 'Bluttuning' mit Mikronährstoffen.", Ulrich Strunz.
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Blut - Die Geheimnisse unseres "flüssigen Organs"
- Schlüssel zur Heilung
- Narrated by: Martin Harbauer
- Length: 8 hrs and 5 mins
- Release date: 08-31-16
- Language: German
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Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem
- Bleiben Sie gesund!
- By: Ulrich Strunz
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 1 hr and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr - machen Sie es stärker! Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem - wenn es fit ist. Pillen und Impfungen können dieses System nur unterstützen, mit den täglichen Herausforderungen wird es locker selber fertig. Oft ist es jedoch geschwächt, dann steht das Tor für Krankheitserreger offen. Helfen Sie Ihrem Immunsystem, machen Sie es stärker! Das geht schneller, als man meint. Alles, was es dazu braucht, sind drei ganz einfache Mittel.
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Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem
- Bleiben Sie gesund!
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 1 hr and 2 mins
- Release date: 09-11-20
- Language: German
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77 Tipps für ein gesundes Herz
- Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
- By: Ulrich Strunz
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 5 hrs and 46 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Herzgesund und fit! Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen - und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.
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77 Tipps für ein gesundes Herz
- Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 5 hrs and 46 mins
- Release date: 09-11-20
- Language: German
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Älter wirst du sowieso
- Was wir heute tun können, um morgen gut zu leben
- By: Cem Ekmekcioglu
- Narrated by: Peter Wolter
- Length: 6 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wir haben es selbst in der Hand, wie gut und wie lange wir leben. Ein umfassendes, praxisrelevantes Hörbuch für unser Projekt "gut und lange leben". 90 plus ist in unserer heutigen Zeit durchaus drin. Vermehrt schafft man auch den 100. Geburtstag. Aber ohne jegliches Zutun klappt das nicht, denn einen relativ großen Anteil an unserem Krankheits- oder Sterblichkeitsrisiko haben vermeidbare Faktoren, die wir selbst beeinflussen können: von diversen Aspekten des Lebensstils bis zu soziopsychologischen Einflüssen.
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Älter wirst du sowieso
- Was wir heute tun können, um morgen gut zu leben
- Narrated by: Peter Wolter
- Length: 6 hrs and 48 mins
- Release date: 06-05-20
- Language: German
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Das neue Forever Young
- Einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm
- By: Ulrich Strunz
- Narrated by: Matthias Lühn
- Length: 10 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Es ist ein Quantensprung, den Medizin und Forschung in den letzten 15 Jahren gemacht haben: Wir haben das Genom entschlüsselt - und die Epigenetik entdeckt, die Lehre von der Steuerung der Gene. Wir wissen, dass wir nicht Opfer unserer Gene sind, sondern sie mit denkbar einfachen Mitteln aktivieren oder ausschalten können: Weder Herzinfarkt noch Altersdiabetes sind uns vom Schicksal vorherbestimmt.
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Das neue Forever Young
- Einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm
- Narrated by: Matthias Lühn
- Length: 10 hrs and 8 mins
- Release date: 12-30-14
- Language: German
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Wunder der Heilung
- Neue Wege zur Gesundheit - Erkenntnisse und Erfahrungen
- By: Ulrich Strunz
- Narrated by: Matthias Lühn
- Length: 6 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Heilung ist machbar. Ist es ein Wunder, wenn eine Tochter berichtet: "Meine Mama ist nun offiziell keine Diabetikerin mehr"? Wenn ein anderer Patient keine Herzrhythmusstörungen mehr hat? Wenn die Betroffenen selbst ihre Heilung "genetisch korrektem Essen" bzw. "meditativem Laufen" zuschreiben? Fakt ist: Es handelt sich um medizinisch erklärbare Zusammenhänge.
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Wunder der Heilung
- Neue Wege zur Gesundheit - Erkenntnisse und Erfahrungen
- Narrated by: Matthias Lühn
- Length: 6 hrs and 4 mins
- Release date: 12-05-14
- Language: German
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Neue Wege der Heilung
- Gesundheit geschieht von innen
- By: Ulrich Strunz
- Narrated by: Martin Harbauer
- Length: 7 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Über Gesundheit oder Krankheit wird auf der Ebene der Zellen entschieden - das ist die zentrale Erkenntnis der Molekularmedizin. Elementar dafür ist, die Bausteine des Lebens zu kennen und zu wissen, was sie in unserem Körper bewirken. Darauf basieren die Heilerfolge von Dr. med. Ulrich Strunz: Mit den passenden Baustoffen das natürliche Gleichgewicht wiederherstellen - unterstützt durch Ernährung, Bewegung und mentale Ausgeglichenheit, die drei Säulen einer gesunden Lebensweise.
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Neue Wege der Heilung
- Gesundheit geschieht von innen
- Narrated by: Martin Harbauer
- Length: 7 hrs and 32 mins
- Release date: 09-08-17
- Language: German
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Strategien der Selbstheilung
- Die sieben Schritte zur Gesundheit
- By: Ulrich Strunz
- Narrated by: Martin Harbauer
- Length: 6 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Immer wieder geschehen Heilungen, die es nach Ansicht der Schulmedizin eigentlich gar nicht geben dürfte. Weil Dr. Strunz wissen wollte, wie es dazu kommt, hat er die Erfahrungsberichte seiner Patienten analysiert und systematisiert - und eine bemerkenswerte Übereinstimmung entdeckt: In allen von ihm dokumentierten Fällen führten sieben Schritte zum Erfolg. Sieben Schritte, aus denen sich eine von jedermann anwendbare Strategie der Selbstheilung ergibt.
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Strategien der Selbstheilung
- Die sieben Schritte zur Gesundheit
- Narrated by: Martin Harbauer
- Length: 6 hrs and 30 mins
- Release date: 08-25-16
- Language: German
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Die Milchlüge
- Die Milch macht's leider doch nicht
- By: Elena Krieger
- Narrated by: Juliette Marischka
- Length: 6 hrs
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wir alle wuchsen mit Glaubenssätzen, geprägt durch Werbekampagnen, wie "Milch macht müde Männer munter" oder "Die Milch macht's" auf. Doch bringen immer mehr Studien die ungesunden oder sogar gesundheitsschädlichen Aspekte von Milchkonsum zutage. Anstatt des erhofften Nutzens für die Knochen soll Milch sogar das Risiko für Osteoporose, Krebs und zahlreiche andere Beschwerden erhöhen. Aber was steckt wirklich dahinter?
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Die Milchlüge
- Die Milch macht's leider doch nicht
- Narrated by: Juliette Marischka
- Length: 6 hrs
- Release date: 09-09-15
- Language: German
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Generation Sodbrennen
- Ein Volk stößt auf
- By: Dr. Roman Machens, Christoph Eydt
- Narrated by: Julian Ignatowitsch
- Length: 4 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Performance
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Story
Nahezu jeder wird sich in dieser oder einer ähnlichen Situation wiedererkennen: Man ist zum Essen eingeladen und greift wider besseren Wissens zu etwas, von dem man weiß, man verträgt es nicht, woraufhin man den restlichen Abend damit beschäftigt ist, die fröhlich vor sich hin gluckernde Magensäure durch Salzstangen abzupuffern und das brennende Gefühl verflucht. Aber wie kommt es, dass die meisten von uns schon öfters Besuch von GERD (engl. Abkürzung für: gastroesophageal reflux disease ) hatten?
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Generation Sodbrennen
- Ein Volk stößt auf
- Narrated by: Julian Ignatowitsch
- Length: 4 hrs and 54 mins
- Release date: 06-18-15
- Language: German
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