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Desde niñas nos alimentamos de relatos terroríficos acerca del bosque, primero, y de la calle después. Los barrios peligrosos, los bares de madrugada, el despacho a puerta cerrada de un jefe, el coche o la casa de un desconocido: en realidad, el mundo entero es una amenaza con la que negociamos cada noche y cada día, porque no queremos dejar de vivir intensamente. Catorce escritoras españolas de excepción borran los límites entre la autoficción y la literatura con estas historias.

Join Amy and her family in their mishaps and adventures living in Barcelona and traveling throughout Europe, and watch as Amy—openly and with a self-deprecating humor—unfolds her struggles in her transition from a handle-it-all doctor and mother in the States to full-time parent who needs her kids to translate.

Si el perfeccionismo, el miedo y la ansiedad están invadiendo tu vida, entonces sigue leyendo… ¿Las relaciones sociales y las responsabilidades diarias te abruman? ¿Te preocupas por las cosas más pequeñas? ¿Te cuestionas cada decisión importante que tomas en la vida? Ponle fin al dolor que te infliges a ti mismo y comienza a seguir los 7 pasos para desarrollar una confianza inquebrantable y superar el pensamiento excesivo para siempre. Los pequeños temores y preocupaciones pueden convertirse en un gran problema. Antes de que te des cuenta, tu perfeccionismo se ha convertido en un ...

En los Valles Tranquilos no gusta desenterrar secretos ni revelar verdades. Prepárate para la noche más larga. LA NUEVA NOVELA DE DOLORES REDONDO. La psicóloga forense Nash Elizondo documenta el origen de una leyenda sobre brujería en la sima de Legarrea, en uno de los Valles Tranquilos de Navarra, pero cuando desciende a la sima lo que halla es el cadáver de una joven desaparecida tres años atrás, Andrea Dancur; un caso que conmocionó al país entero, y por cuyo crimen una mujer cumple prisión.

En Niño Enfadado, Nunca Más, Laurence Pierce ofrece una hoja de ruta paso a paso para que los padres aborden la ira de sus hijos desde la raíz, al mismo tiempo que gestionan su propia frustración. Con estrategias respaldadas por la ciencia y técnicas prácticas, este libro proporciona herramientas efectivas para romper el ciclo de la ira y crear un hogar armonioso y feliz.

¿Listo para una crianza más pacífica? Descubre en "SIN gritar" de Carrie Khang, cómo mantener la calma y fortalecer los lazos familiares con estrategias simples y efectivas. Este libro está diseñado para ayudarte a transformar los desafíos diarios en oportunidades de conexión y aprendizaje sin elevar la voz. Transforma la crianza con "SIN gritar" – Simplifica, comunica y conecta sin perder la calma.

Supera tu ira utilizando estas poderosas estrategias aptas para todo el mundo. ¿Pierdes constantemente el control sobre tu ira incluso cuando sabes que, en el fondo, no está realmente justificada? ¿Tus relaciones se resienten a causa de tu temperamento explosivo? ¿Buscas formas sencillas pero eficaces de cortar de raíz tu ira y convertirte en un mejor hombre? Entonces este es el libro para ti. En este libro se enumeran todas las formas en que puedes tomar el control de tus emociones negativas, identificar tus desencadenantes y superar la ira explosiva incluso ANTES de que llegue a un ...

¿Te encuentras a menudo atrapado en la preocupación y el miedo a que tu pareja te esté engañando? ¿Estás luchando con comportamientos pegajosos y necesitados y con el miedo constante al abandono en tus relaciones? No es el único. Se calcula que entre el 15 y el 20% de las personas se enfrentan a estos problemas sin saber por qué. Pero hay esperanza. Recuperación del apego ansioso le ofrece una guía completa para ayudarle a transformar el miedo y la ansiedad en confianza y seguridad, lo que le conducirá a unas relaciones más sanas y felices. Con esta poderosa guía, usted: ✅ ...

¿Quiere meditar con un guión que le ayudará con la ansiedad? Si es así, siga leyendo...¿Tiene problemas de estrés regularmente? ¿No tiene suficiente el poder de voluntad? ¿Problemas para dormir como el insomnio? ¿O sufre de ansiedad? Si lo hace, este audiolibro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente. Las enseñanzas comprobadas son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material relajante.

Viva desde un lugar de paz abundante en medio de las preocupaciones y el estrés cotidiano de la vida con el autor número uno del New York Times y pastor de la Lakewood Church, Joel Osteen. Lo opuesto a la paz es la preocupación y el estrés. Ambos son ladrones que le roban el sueño, la alegría, la creatividad y las buenas decisiones. Si los deja entrar en su mente, incluso pueden mantenerlo alejado de su destino. Pero si aprende a cambiar sus respuestas automáticas a estas luchas y le entrega sus problemas a Dios, Él puede obrar en su vida.

¿Le preocupa que su hijo crezca en un mundo agitado y con una sobrecarga constante de medios de comunicación? ¿Nota estrés, exceso de exigencia o falta de concentración? ¿Y le gustaría, en cambio, hacerle el gran regalo de poder crecer con todos sus sentidos en la percepción del presente? Entonces descubra en este libro cómo la atención plena puede cambiar completamente su vida. Porque la percepción atenta del mundo es la clave de los niños equilibrados, concentrados y resilientes y se puede entrenar bastante con eficacia y diversión.

La Vida de los doce césares es una obra extraordinaria en muchos aspectos. Se cree que el historiador romano Cayo Tranquilo Suetonio la publicó en torno al año 121 d.C., durante el reinado del emperador Adriano. Suetonio fue capaz de crear una vivaz caracterización de los doce primeros césares romanos, cuyos reinados fueron desde el 100 a.C al 96 d.C, dando una visión íntima de las vidas y personalidades de estos líderes imperiales, inmortalizando sus logros y sus excesos. Se trata de una de las mejores obras de introducción a la historia romana. Está escrita desde un punto de ...

“The future is open now, it’s time to invest in our people”Emilio Estefan joined us at Latinos in Sports event this past Friday to share his perspective on how far we’ve come and how much potential still remains untapped.Andre asked how brands and teams can better support the Latino community. #StayTranquilo #LatinosInSports #EmilioEstefan #latinmusic #latinos #music

“The future is open now, it’s time to invest in our people”Emilio Estefan joined us at Latinos in Sports event this past Friday to share his perspective on how far we’ve come and how much potential still remains untapped.Andre asked how brands and teams can better support the Latino community. #StayTranquilo #LatinosInSports #EmilioEstefan #latinmusic #latinos #music

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.

Una violenta explosión durante la fiesta de inauguración de Villa Brandi, una villa del siglo XVII restaurada gracias a la contribución de un famoso míster del fútbol internacional, provoca la muerte de cuatro personas y graves heridas a una quinta. Caterina Ruggeri, jefe de la Sección de Homicidios local, presente en la fiesta junto con su compañero ha salido ilesa del atentado, enseguida tomará las riendas de la investigación, que, sin embargo, será desalentada por oscuros personajes ligados, por una parte, a la masonería local y por otra a los Servicios Secretos.

Спокойно, #Tranquila! Это новый горячий трек от #MichelleAndrade Лови настроение латиноамериканской вечеринки, влюбленности и летнего релакса. Слушать под текилу! Предзаказ альбома Latino Ritmo в Apple Music ► https://apple.co/31LjRbn Клип ► https://youtu.be/Qyb6c8GJ23w http://mozgient.com | http://mozgiwear.com http://fb.com/mishvirmish | http://instagram.com/mishvirmish © 2019 MOZGI Entertainment Подписывайся! ►► http://bit.ly/2gREbiH ...

Booka Audiobooks presenta una de las novelas policíacas más vendidas en Amazon 2015. Justo antes del amanecer, en una tranquila isla mediterránea, la habitual calma del lugar se verá rota al descubrirse la desaparición de una adolescente. El inspector Villanueva, trasladado temporalmente al lugar, y la subinspectora Esteller, que lleva tiempo retirada de su cargo, tendrán que enfrentarse a una ardua investigación para descubrir qué ha ocurrido en un lugar donde nunca pasa nada.

Sentimos que todo llueve caóticamente alrededor de nosotros y que nuestro tiempo está totalmente cubierto por pendientes. Este caos nos estresa e impide que disfrutemos de actividades fuera de las responsabilidades. Incluso cuando tenemos tiempo libre para divertirnos, estar con personas que queremos o para disfrutar por cuenta nuestra, cargamos con cierta culpa o ansiedad al saber que los días de descanso se agotan y pronto tendremos que atender más y más pendientes.

¿Te preocupa dejar a tu perro solo en casa por miedo a que ladre, destroce objetos o sufra de ansiedad? Descubre un método probado para lograr que tu perro se quede tranquilo y equilibrado en tu ausencia. En El Método LineUp Dog: La Guía Definitiva para Educar a Tu Perro, el educador canino Joshua León te ofrece soluciones claras y eficaces para el problema de la ansiedad por separación, basadas en una metodología práctica y resultados reales. A través de esta guía descubrirás: Enfoque Directo y Sencillo – Sin teoría innecesaria, domina los pasos esenciales para que tu perro ...