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Cuando su marido la abandonó, Rosemary Altea se dio cuenta de que el miedo había sido su compañero desde la cuna. Miedo a un padre con la severidad propia del militar y a una madre incapaz de mostrar ternura; miedo a los rostros y las voces que poblaban las noches de su niñez, a las extrañas percepciones que la estremecían, a todo cuanto la acercara a su abuela Eliza. No fue fácil para ella aceptar que poseía un don para comunicarse con los espíritus.

“Cerebro limpio sin yoga ni meditación” propone un enfoque totalmente distinto: enseña cómo cortar el pensamiento cuando ya no sirve,cómo evitar que la mente se active justo antes de dormir,cómo vaciar el ruido mental acumulado del día y cómo sostener estados de ligereza aunque tu vida no sea perfecta.

Este libro no es teoría: es una herramienta directa, práctica y humana. Cada microguía ofrece recursos concretos para responder cuando te interrumpen, cuando te hacen sentir menos, cuando alguien siempre quiere tener la última palabra o cuando necesitás decir que no sin justificarte. Las estrategias están diseñadas para que puedas aplicarlas en conversaciones difíciles: con tu jefe, con tu pareja, con tu familia o incluso con vos mismo. Sin disfrazar el conflicto, sin necesidad de cambiar tu personalidad, sin forzar sonrisas. Porque defenderte con palabras no es pelear: es cuidar tu...

Este libro ofrece un análisis profundo y humanizado del Síndrome de Simón, explorando cómo sus mecanismos emocionales afectan las relaciones personales y la vida interior de quienes lo experimentan. A través de un recorrido cuidadosamente estructurado, el texto invita a reflexionar sobre temas como el control, la vulnerabilidad y la responsabilidad compartida, que son claves para construir vínculos auténticos y satisfactorios. Más allá de un enfoque clínico, el libro presenta un camino de crecimiento personal y emocional que busca transformar las dificultades en oportunidades para...

¿Qué significa realmente pensar bien? Este libro explora las ideas, métodos y enseñanzas de Marilyn vos Savant, la mujer reconocida por tener el coeficiente intelectual más alto del mundo. Pero más allá del número, lo que hizo único su legado fue su capacidad para aplicar la lógica con humildad, tomar decisiones sin arrogancia y cultivar una mente clara incluso en tiempos caóticos. A través de ejemplos, reflexiones y análisis de sus respuestas más célebres, esta obra ofrece una guía práctica para vivir con más lucidez, cuestionar con sentido y decidir con responsabilidad. ...

Este libro es una guía práctica para que los chicos preadolescentes aprendan a comunicarse mejor, hacer amigos y sentirse seguros en sus relaciones diarias. A través de consejos claros y ejercicios sencillos, invita a descubrir cómo expresarse con respeto, escuchar de verdad, poner límites sin pelear y acercarse a los demás sin miedo. Ideal para acompañar a chicos en un momento clave de su crecimiento, ayudándolos a fortalecer su autoestima y habilidades sociales desde la práctica.

Síndrome del yo digital explora en profundidad cómo la multiplicidad de identidades fragmentadas que las personas manejan en el entorno digital actual puede desgastar su salud mental y emocional. Este libro ofrece un análisis riguroso y accesible sobre las causas, consecuencias y posibles estrategias para enfrentar este fenómeno emergente en la era hiperconectada. A través de una mirada interdisciplinaria, combina neurociencia, psicología, sociología y testimonios reales para brindar una comprensión integral que ayuda al lector a reconocer, evaluar y gestionar la fatiga del yo ...

Este libro es una guía cálida y práctica para padres que buscan acompañar a niños tímidos en su proceso de ganar confianza y seguridad sin presionarlos ni forzarlos. A través de juegos, cuentos y estrategias pensadas para respetar los tiempos de cada niño, ofrece herramientas simples y efectivas para ayudar a los más pequeños a expresarse, relacionarse y superar sus miedos con cariño y paciencia. Con un lenguaje cercano y ejemplos cotidianos, el libro propone un enfoque integral que pone el foco en el bienestar emocional y el crecimiento natural de cada niño.

Este libro es una guía emocional y práctica para acompañar a niños con crisis intensas, también llamadas meltdowns. Con sensibilidad y profundidad, propone herramientas reales para sostener sin invadir, prevenir sin controlar, reparar sin culpas y, sobre todo, aprender de cada momento de desborde. A lo largo de sus capítulos, se explora el rol del adulto como espejo emocional, la importancia de leer señales tempranas, el impacto del contexto, y cómo construir rutinas protectoras que generen seguridad.

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Altea a ruota libera è il talkshow videoludico della sezione videoludica di 2duerighe.com A cura di: Michelangelo Casto, Dario Casale, Ciro Acanfora

Welcome to AlteaTalks, your source for insightful discussions on the latest UK health and social care developments. With over 30 years of frontline experience in healthcare insurance litigation, Will Marshall, Altea’s Head of Legal and Risk Management, leverages his extensive knowledge to engage in deep conversations with leading health and care professionals, regulators, and legal experts. Join Will and guests as they get to the heart of the hottest topics affecting the UK's health and social care sectors today. AlteaTalks – where knowledge meets conversation. If you’d like to talk to ...