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Less than three months after retiring from a 30-year law enforcement career, Kim Colegrove's husband chose suicide. Since that day, Colegrove has been helping first responders across the country practice techniques to cope with the stress and trauma that their work brings. And this book continues that mission by offering first responders and their families hope by introducing meditation and mindfulness as viable and practical tools to help reduce stress, regulate emotion, and improve overall health and well-being.

This book offers practical wisdom on discovering your true purpose, professionally and in life in general, in the form of a business fable by Jon Gordon, the best-selling author of The Energy Bus and Soup. Nobody captures the deeper meaning of business like Jon Gordon, and The Seed is his most searching and significant book yet. Whatever your profession, take this insightful look at the purpose behind work, and plant the seed of inspiration in your life!

Andee Martineau unflinchingly exposes the misconceptions that hold you back from being the calm, connected parent you want to be for your kids. She unpacks why the traditional corrective parenting methods of timeouts, punishments, and bribes don't work and what to do about it. Andee reveals the background, science, and practical strategies she's taught to over 10,000 parents to help them move past corrective parenting and into a new world of Connect Method Parenting. You already have everything you need inside of you to change your home.

This book reveals how anyone can skip the competition and get started with small apartments - whether new or experienced. Through detailed explanation and over 40 case studies, you'll learn how to make money by wholesaling, buying, and/or rehabbing small apartment buildings - using none of your own cash or credit, and with no prior experience. You will discover the step-by-step approaches for finding deals, qualifying deals, finding buyers, finding investors, and monetizing your small apartment deals.

Stress and anxiety affect many of us as we struggle with work pressures, money worries, strained relationships, and the nagging sense that life may be running out of our control. But in the midst of chaos, we can find balance, peace, and wisdom, Easwaran says, if we learn to steady our minds. It’s a simple idea, but one that runs deep - a truly calm mind can weather any storm.

William Damon's groundbreaking study shows that about one-fifth of youth today are thriving - highly engaged in activities they love and developing a clear sense of what they want to do with their lives - but approximately one-fourth are still rudderless, at serious risk of never fulfilling their potential. The largest portion are teetering on the brink, in need of guidance to help them move forward: some are "dabblers" who pursue strings of disconnected interests with no real commitment; others, "dreamers" who have no realistic plans or understanding of what success will require.

Through stories, insights, and step-by-step advice, Easwaran shows us how to calm our minds. When the mind is unhurried, we are patient, kind, and focused, ready to respond to what really matters amidst the clamor of a busy day. The secret is to train our minds to work steadily and with one-pointed attention, however many tasks confront us.

Can’t seem to wrangle your child to follow simple instructions? Sick of yelling at sullen adolescents to get your way? Concerned they’re falling behind at school? Educator, expert pedagogue, and founder of a leading learning center in the heart of London, Bukky Ekine-Ogunlana has dedicated her life to helping struggling parents. Now she’s here to share eye-opening tips and systems that will take all the guesswork out of life’s most challenging job. The Child Development and Positive Parenting Master Class 2-in-1 Bundle is a complete resource to help any parent, guardian, or teacher.

If you are considering beginning your Airbnb investing journey—everything from where to invest to creating your listing and support team, or if you are a seasoned investor looking to diversify your portfolio or optimize your current listings for maximum profits—this book is for you!

Let best-selling author Chad Willardson, one of the top wealth management experts in America, help you recalibrate the way you approach commitments. You’ll discover how a change in focus can align your actions with your priorities, dramatically improving your health, relationships, and happiness. Beyond the Money doesn’t tell you what you want to hear. Instead, it tells you what you need to hear if you truly want to achieve fulfillment while increasing lifestyle freedom to do more of what you love.

Do you want to know the key to raising resilient kids, from the inside out? In this groundbreaking, evidence-based guide to raising healthy kids in our modern world, Dr. Elisa Song bridges the gap between conventional and holistic pediatrics and delivers a clear roadmap to help kids thrive...

Time is the number one currency of life. Time is the new money. People want it more than anything else. This book will provide you a mind-bending and soul-expanding experience like no other self-improvement book you’ve ever read or listened to. The goal is to radically alter your entire perception of reality and what’s possible.

Many parents struggle in raising their teens because they fail to transition from seeing them as children to seeing them as adults-in-training. Progressively giving teens more control over their lives reduces stress and prepares your teen for maturity as an adult. In Feeding the Mouth that Bites You, Dr. Ken Wilgus outlines a clear path to help parent teens in today’s world. Engaging, accessible, and based on Dr. Wilgus’ thirty-five years of clinical family work, teaching on parenting―and successfully raising three teens of his own―you’ll find this guide immensely practical.

Bob Proctor studied the mind, paradigms, and the universal laws of money for over sixty years. There is no one better than Bob to teach you the secret behind the Wallace Wattles book, The Science of Getting Rich. He has reduced the most complicated concepts from that classic into its simplest form. The Secret of the Science of Getting Rich will give you many practical ways to apply the concepts to your life—starting today. But first, you must believe that you can attract anything you want in life.

Ancient, time-tested wisdom: Okinawa, Japan, is a tiny, tiny island south of the Japanese mainland where people live their life's purpose every day. How is it possible for so many to live each day in such meaningful ways? The Okinawan concept of Ikigai. Magical reality come to life: David Michiels stuttered severely well into his adulthood. In clinical terms, his stutter was difficult to treat. But David started to work in a liquor store. Before long, his focus turned to one specific section of the sales floor: the scotch section.

El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.

Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física cuántica, neurociencia, biología y genética- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad. El resultado es un método práctico de transformación para crear prosperidad y riqueza, pero también un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia.

Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.

Perseguir nuestros objetivos es como emprender un viaje. Puede que la noche anterior te fueses a dormir temprano y que a la mañana siguiente cargases las pilas con un gran desayuno. Puede que incluso tengas un mapa detallado de adónde quieres ir. Pero una vez que te pones en marcha, sientes que el camino se va oscureciendo más y más a medida que avanzas. Hay tantas distracciones y obstáculos a lo largo de tu travesía que terminas perdiendo de vista el objetivo final.

El autor estaba en bancarrota, en solo dos años y medio se convirtió en millonario y construyó una de las más grandes firmas de consultoría para el éxito. Con sus enseñanzas ha tocado la vida de millones de personas. Este audiolibro te enseña a observar como piensas. Es un reto a tus ideas que te limitan, a los razonamientos que no te apoyan y a tus acciones con respecto al dinero.

Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.

El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.

¿Y si el verdadero poder no estuviera en aferrarte, sino en soltar? Este libro es una invitación profunda y valiente a liberar aquello que ya no te deja avanzar. Culpa, resentimientos, relaciones que duelen, autoexigencia agotadora... ¿cuánto más estás dispuesto a cargar? Con un lenguaje claro, cálido y poderoso, esta obra entrelaza psicología práctica, neurociencia y sabiduría emocional para ayudarte a dejar atrás lo que te lastima y recuperar tu amor propio. Cada capítulo te acompaña como un guía cercano y compasivo, mientras construyes límites saludables, transformas tu ...

¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo audio libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente.

Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo.

¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior.

Es tu derecho ser rico. Estás aquí para deleitar una vida de abundancia y plenitud, para ser feliz y libre. Por lo tanto deberías tener todo el dinero preciso para lograrlo.

Tras el éxito de su libro de mayor venta de 1937, Piense y hágase rico, Napoleon Hill escribió Más astuto que el diablo, una obra que expone los métodos que el diablo utiliza para atrapar y controlar las mentes de los seres humanos. Al profundizarse en la sicología de la motivación para comprender por qué tantas personas, incluyéndose a sí mismo, no pueden encontrar la iniciativa y el valor que necesitan para implementar constantemente la filosofía del éxito individual, Hill llegó a entrevistar al diablo mismo.

En este audiolibro Stephen presenta un método holístico, integrado y basado en principios centrados para resolver problemas personales y profesionales. Con profundos puntos de vista y anécdotas emotivas, Stephen Covey revela un camino a seguir para vivir con rectitud, integridad, honestidad y dignidad; principios que nos dan seguridad para adaptarnos al cambio, y a la sabiduría y poder para tomar ventajas de las oportunidades que genera el cambio.

Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.

¿Por qué unas personas consiguen ver realizados sus deseos y otras no? Porque unas se convierten en su deseo mientras que otras se conforman con soñarlo. El código de la manifestación contiene un avanzado conocimiento espiritual que te ayudará a descubrir tu auténtica identidad y acompañarte a elevar la conciencia al nivel de los deseos cumplidos. Estudia su contenido y aplícalo en tu vida para conseguir que tu existencia goce de una abundancia completa y duradera.

En la vida, todos enfrentamos momentos de oscuridad. Problemas, desafíos y noches interminables de insomnio pueden hacer que nos sintamos perdidos, ahogados por el peso de nuestras propias preocupaciones.

Si sientes que estás sobreviviendo más que viviendo, este audiolibro es para ti. Vivir mejor (y con más sentido) empieza con un compromiso: soltar lo que ya no podemos cambiar y empezar a construir desde hoy todo aquello que deseamos ver cuando miremos atrás. En este audiolibro descubrirás 29 principios que te ayudarán a vivir mejor (y con más sentido). Principios que te impulsarán a tomar mejores decisiones para que tu destino no dependa únicamente de tus circunstancias.

A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decisión de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profundas lecciones de los monjes sobre la felicidad, el coraje, el equilibrio y la paz interior.

Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos.

En Las siete leyes espirituales del éxito, Deepak Chopra ofrece una perspectiva transformadora sobre el logro del éxito: una vez que entendamos nuestra verdadera naturaleza y aprendamos a vivir en armonía con las leyes naturales, brotará fácilmente y sin esfuerzo una sensación de bienestar, buena salud, relaciones satisfactorias, energía y entusiasmo por la vida.

El éxito no es casualidad, sino el resultado de acciones específicas y conscientes que puedes comenzar a implementar hoy mismo. En 9 días, descubrirás e implementarás los hábitos fundamentales que caracterizan a las personas que logran sus metas, transformando tu rutina diaria en un camino hacia el éxito.

En su primer best seller, Inquebrantables, Daniel Habif proporciona inspiración y motivación para ayudar al lector a superar obstáculos y crear la vida que desea vivir. Más que un libro de autoayuda, Inquebrantables ofrece un manifiesto que invita al lector a participar en el proceso de...

Penetra en los mecanismos de los Pensamientos, del Deseo, de la Fe, la Autosugestión, la Imaginación, la Planeación, la Decisión y la Persistencia, conoce el poder de la mente consciente para comprender por qué puede lograr todo aquello que puede concebir y creer. “Piense y hágase rico” es una ayuda invaluable para transformar la mente y alcanzar cualquier objetivo. Napoleon Hill (1883 - 1970) es uno de los pioneros en el mundo de la autoayuda.

Los dos best sellers que ya han cambiado la vida a más de 2.000.000 de personas juntos por primera vez. En este estuche descubrirás por qué la Dra. Marian Rojas Estapé ha cambiado la vida de tantas personas. Por primera vez encontrarás juntos los dos libros más vendidos de no ficción de los últimos años: Cómo hacer que te pasen cosas nuevas, que incluye un capítulo nuevo, y Encuentra tu persona vitamina.

El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física cuántica, neurociencia, biología y genética- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad. El resultado es un método práctico de transformación para crear prosperidad y riqueza, pero también un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia.

Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.

En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salario o su talento, sino su historia personal, sus motivaciones y su visión única del mundo.