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“Regulá” es una guía clara, directa y profundamente transformadora para entender tu sistema nervioso como nunca antes te lo explicaron. Si vivís cansancio que no se va, estrés que vuelve una y otra vez, dificultades para poner límites, ansiedad que aparece sin aviso o esa sensación de estar siempre en alerta, este libro te muestra por qué no es un defecto tuyo, ni falta de voluntad, ni un problema de actitud. Es fisiología. Explica cómo funciona tu sistema nervioso, por qué reacciona como reacciona y cómo podés acompañarlo para salir del modo supervivencia y entrar en un ...

Magic Fades. A Prince Battles. An Ancient Enemy Awakens. It has been more than a hundred years since the Night Mother vanished with a host of Deiran warriors. Eldred, heir to the Deiran throne, races to manifest the Bond—the greatest of the Night Mother’s gifts—before he reaches the age of ascension. Failure will cost him everything. Trouble in the distant north presents an opportunity for honor. Eldred’s ability to decipher the mysteries of the Wretcheds—a discarded people of the Night Mother—could spell the difference between victory and death.

Hay un punto en tu pecho que guarda más de lo que imaginás. Se llama timo, y aunque casi nadie lo mencione, puede convertirse en tu mejor aliado para volver a vos cuando todo se desordena. Si a veces sentís que todo te sobrepasa, que estás agotada sin saber por qué, que te desconectás de vos misma... este libro es para vos. Porque volver a vos no es egoísmo. Es cuidado. Es fuerza. Y todo empieza en el mismo lugar: el centro de tu pecho.

En este episodio vamos a hablar de la coherencia cardíaca. Viene de la investigación en psicofisiología y tiene aplicaciones muy prácticas para la gestión del estrés, la regulación emocional y, en general, para sentirte mejor en tu día a día. Veremos qué es, por qué funciona y cómo practicarla de forma sencilla, solo con tu respiración. Y al final te guiaré en un ejercicio práctico para que lo puedas experimentar. 🎖️Apoya el podcast y accede al contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/support/315218

Warum sich die meisten Menschen trotz Leidensdruck im Weg stehen und nicht handeln hat meist damit zu tun, dass sie ihr echtes Anliegen nicht geklärt haben. Stattdessen köcheln sie vor sich hin, sitzen die Dinge aus, warten darauf, dass es ohne was zu tun besser wird und müssen irgendwann genau das fest stellen, was Napoleon Hill in seinem Buch: "Denke nach und werde reich" schon immer sagte: Nichts ist trauriger als die Wahrheit, dass du aus Mangel an Disziplin nicht die beste Version von dir selbst sein kannst – und das auch noch weißt. Ich möchte hier eine lohnenswerte Podcastfolge ...

Hast du den Eindruck, nie genügend Zeit für die Dinge zu haben, die dir wichtig sind? Hast du oft das Gefühl, das Leben zieht an dir vorbei? Sehnst du dich danach, dein Leben mehr nach deinen Vorstellungen zu gestalten, anstatt ständig zu versuchen, allen Erwartungen gerecht zu werden? Den Erwartungen der Gesellschaft, deines sozialen Umfeldes und den Erwartungen, die du selbst an dich stellst? Dieses Buch hilft dir dabei, die "Stopp-Taste" zu drücken, Automatismen zu hinterfragen, eine neue Perspektive einzunehmen.

Moms, it’s time to take control! Hosted by 3x Olympian Lauren Regula and her husband Dave, The Strong Mom Podcast is here to help you clear the chaos, rebuild your strength, and thrive as a mom. After having three kids in three years and silently battling postpartum depression, Lauren transformed her story, creating the Strong Mom Method to support moms like you. Tune in for powerful stories and tips from experts—from athletes to Navy SEALs to everyday moms—helping you bridge the gap between fitness, fat loss, mindset, and mental health. Get ready to rewrite your story and reclaim the ...

Als Aidan nach Ägypten reist, um dort eine Heilerin zu treffen, glaubt er nicht daran, dass irgendetwas seine Krankheit noch heilen könnte. Auf wunderschöne Weise findet er zu sich selber und erfährt wie Liebe, Freude und Dankbarkeit das Leben verändern und schliesslich auch Wunder vollbringen können.

BEWUSSTSEIN IST ALLES - OHNE BEWUSSTSEIN IST ALLES NICHTS. Dieses Hörbuch führt Sie durch die Geschichte der Medizin, angefangen beim heiligen Tempelschlaf der Antike - wo das Körper - Seele - Geist Prinzip noch vorhanden war - bis hin zum Momentum der Trennung und weiter zu den ganzheitlichen Bestrebungen der heutigen Zeit. Die faszinierendste neue Wissenschaftsdisziplin ist die Psychoneuroimmunologie. Erstmals wird auf dem Sektor der modernen Medizin die geistig-seelische Dimension miteinbezogen und ernsthaft erforscht. Es kann keinen Zweifel mehr geben, dass der Geist auf den Körper einwirkt.

Missie und Willie haben geheiratet. Voller Zuversicht schließen sie sich einem westwärts ziehenden Siedlertreck an, um das Land in Besitz zu nehmen, das Willie im Jahr zuvor gekauft hat. Doch die Reise wird beschwerlich, denn die Planwagenfahrt ist kein Zuckerschlecken. All das verstärkt nur noch das Heimweh, dass Missie quält. Ob sie jemals ihre Familie wieder sehen wird? Und wird sie den Eltern vielleicht niemals das Enkelkind zeigen können, dass unter ihrem Herzen wächst? Diese Erzählung von Janette Oke wurde von Günter Schmitz gekürzt und bearbeitet.

REGULA IURIS - Analisi Sentenze Cassazione PenaleDa ogni sentenza, una regola di condotta.📚 IL CONCEPTAnalizzo le pronunce della Corte di Cassazione in materia penale per estrarre regole pratiche e applicabili. Non solo teoria giuridica, ma principi concreti per orientare comportamenti e decisioni professionali.🎯 PER CHI È QUESTO PODCAST- Avvocati penalisti che vogliono aggiornamento pratico- Studenti di giurisprudenza- Operatori del diritto che cercano regole applicabili- Appassionati del diritto 🗂️ LE 5 CATEGORIE- Condotta Attiva - L'azione commissiva- Condotta Omissiva - ...

Endlich ist der lang ersehnte Tag gekommen: Nach einer angestrengten Reise feiern Marthy und Clark ein Wiedersehen mit Missie und Willie. Dabei lernen sich auch die Enkelkinder kennen. Die Jungen erobern die Herzen der Großeltern im Sturm. Doch bald fällt ein dunkler Schatten auf die ungetrübte Freude. Bei einem Ausritt mit dem fünfjährigen Nathan wird Clark von einem Jungen alarmiert, dessen Freunde in einem Bergwerk verschüttet wurden. Clark eilt ihnen zu Hilfe und verunglückt dabei selber! Wird rechtzeitig Hilfe eintreffen?

Die Reformation war eine Männerdomäne? Weit gefehlt! Neben den bekannten Protagonisten wie Martin Luther, Huldrych Zwingli oder Johannes Calvin haben Frauen die Reformation auf unterschiedliche Weise mitgeprägt: als mächtige Verbündete, sozial Engagierte, resolute Autorinnen oder leidenschaftliche Unterstützerinnen in einer Zeit des gesellschaftlichen, politischen und religiösen Umbruchs. Zwölf Porträts. Gelesen von Regula Siegfried, Dorothee Roth, Christian Breitschmid und Heiner Hitz.

Eine deutsch-deutsche Geschichte nimmt in Alma Hoppes Lustspielhaus in Hamburg ihren tödlichen Ausgang...

Jaschin wächst mit seinen Freunden in Sidi Moumen auf, einer Barackensiedlung Casablancas. Mit Gelegenheitsarbeiten verdienen sie ein bisschen Geld. Der Fußballclub Étoiles lässt Jaschin und seine Freunde den Alltag ein wenig vergessen. Und dann taucht Abu Subair auf, der sie nicht nur mit Geld und Jobs unterstützt. Er verheißt ihnen auch das Paradies - und macht sie so zu Fanatikern und Attentätern. Wie leicht das geht, jemanden zum Fanatiker zu machen, das erzählt Mahi Binebine in seinem Roman "Die Engel von Sidi Moumen", für den der Autor unter anderem den Prix du Roman arabe erhielt.

Die Podcastin kauft keine Babys: Isabel Rohner & Regula Staempfli on Menschenfleischverkauf in Deutschland. Und weshalb der Krieg gegen den Iran wichtig, richtig und erfolgreich ist.

In "Fegefeuer am Grindel" schlägt das Schicksal erbarmungslos zu: Marina, die Hauptfigur, steht unter Schock. Sie entdeckt einen Knoten in der Brust! Krebs - wie bei ihrer Mutter, wie bei ihrer Schwester. Schon immer hat sie geahnt, dass es so kommen muss. Sie hat darauf gewartet, in ihrer kleinen Wohnung im Grindelviertel. Doch still und leise soll der Tod sie nicht kriegen, Marina will sich rächen -an ihrem verkopften Liebhaber, dem eitlen Uniprofessor, am Stiefvater.

O Brasil vive um momento de intensa mobilização no setor de transporte por aplicativos. Motoristas de carro e motociclistas entregadores convocam uma paralisação nacional para esta terça-feira (14/4), com uma carreata em São Paulo, para protestar contra o Projeto de Lei Complementar (PLP) 152/2025, que regulamenta o trabalho por aplicativos no país. A categoria se mobiliza contra a votação do novo texto na Câmara dos Deputados, em Brasília. O PLP 152/2025 caracteriza as plataformas como um "serviço de intermediação" e concede às empresas o direito de uma taxa de até 30% do ...

Liliana Palancios

Die Regel des Benedikt von Nursia hat das klösterliche Leben stark geprägt. Weite Teile dieser Benediktsregel gehen auf die weniger bekannte anonyme und dreimal so lange Regula Magistri zurück. Der Altphilologe Klaus Zelzer ist Spezialist der frühen Kirchengeschichte und hat sich sowohl mit der Regel des Benedikt, als auch mit der Regula Magistri intensiv beschäftigt. Mit ihm begeben wir uns auf eine Spurensuche. Eine Sendung von Monika Fischer.