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¿Tu joven atleta lucha por equilibrar la escuela y los deportes? ¿Se desmoronan bajo presión o les falta confianza para rendir al máximo? Este libro es la solución. Especialmente diseñada para estudiantes-atletas de 12 a 22 años. Repleta de herramientas y técnicas prácticas basadas en más de 300 referencias científicas. Diseñada para ayudar a los atletas a sobresalir tanto en los deportes como en lo académico. Dale a tu atleta la ventaja que necesita para triunfar.

When the National Security Agency’s invincible code-breaking machine encounters a mysterious code it cannot break, the agency calls its head cryptographer, Susan Fletcher, a brilliant, beautiful mathematician. What she uncovers sends shock waves through the corridors of power. The NSA is being held hostage…not by guns or bombs but by a code so complex that if released would cripple U.S. intelligence. Caught in an accelerating tempest of secrecy and lies, Fletcher battles to save the agency she believes in.

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Libérate de lo que te agota: da el paso hacia la vida serena e inquebrantable que estabas destinada a vivir. ¿Sientes que llevas encima más de lo que un corazón humano debería soportar? ¿Estás cansada de pelear batallas dentro de tu propia mente? ¿Anhelas una paz duradera —de esa que permanece incluso cuando la vida no coopera? Llega un momento en que el peso se vuelve demasiado grande para llamarlo “solo estrés”: los pensamientos acelerados, la presión en el pecho, la silenciosa comprensión de que te aferras a cosas que nunca te ayudaron a crecer.

¿Y si los antiguos filósofos estoicos pudieran guiarte a través de los retos más difíciles de la actualidad? En esta poderosa e inspiradora guía, el galardonado experto en salud global Raywat Deonandan destila la sabiduría perdurable del estoicismo en 89 lecciones prácticas diseñadas para forjar la fortaleza mental, la resiliencia y una fuerza interior inquebrantable. Basándose en las enseñanzas de Zenón, Epicteto, Marco Aurelio, Séneca y otros maestros estoicos, este libro ofrece estrategias prácticas para ayudarte a mantener la calma en medio del caos, tomar decisiones más ...

Descubra el poder transformador de aceptar su TDAH y convertirlo en su mayor fortaleza. "TDAH para mujeres: Aprovechando sus superpoderes del TDAH" es una guía completa diseñada específicamente para mujeres, que aborda los desafíos y oportunidades únicos que conlleva el TDAH en cada etapa de la vida.

Hay momentos en la vida de un hijo en los que no busca respuestas perfectas, sino presencia. No necesita discursos largos, sino palabras que nazcan del respeto y la experiencia. “Cartas a Mery: Consejos de un padre” nace de ese lugar. Este libro es una colección de cartas escritas por un padre a su hija adolescente, donde comparte reflexiones profundas sobre crecer, equivocarse, elegir, caerse y volver a levantarse. No desde la autoridad rígida, sino desde la cercanía de quien acompaña y observa con amor. Está dirigido principalmente a padres y madres de adolescentes que desean ...

¿Sabías que el éxito en el deporte no depende solo de la habilidad física, sino también de la fortaleza mental, la inteligencia emocional (I.E.) y la capacidad de resiliencia? En este libro, Juan Ignacio Gilligan ofrece una guía esencial para jóvenes deportistas que desean llevar su rendimiento al siguiente nivel. A lo largo de su carrera, el autor ha trabajado con adolescentes en diversos clubes, demostrando que el factor mental y emocional es tan crucial como el físico para alcanzar el éxito en el deporte y en la vida. 📚 ¿Qué aprenderás? ✔️ Fortalecer tu mente: ...

Cartas a Alexis: Desde el corazón de un padre es un libro de no ficción escrito en forma de cartas, donde un padre comparte con su hijo adolescente reflexiones profundas sobre crecer, elegir, equivocarse y construir una vida con sentido. Es un diálogo íntimo que muchos padres desean tener… y muchos hijos, aunque no lo digan, necesitan escuchar. Este libro está dirigido principalmente a padres y madres de adolescentes que buscan orientar sin imponer, acompañar sin controlar y dejar huella más allá de las normas y los límites. También resonará con adultos que miran hacia atrás y...

¿Tiene oportunidades de usar sus fortalezas todos los días? Es posible que no lo haga. Es muy frecuente no explotar nuestros talentos. Desde la cuna hasta el cubículo, dedicamos más tiempo a corregir nuestros defectos que a desarrollar nuestras fortalezas. Para ayudar a que las personas descubran sus talentos, Gallup presentó la primera versión de su evaluación en línea, Conozca sus Fortalezas, en el libro sobre desempeño Ahora, descubra sus fortalezas de 2001.

En un mundo que exige más de lo que el cuerpo y la mente pueden sostener, este libro ofrece un camino distinto: un regreso al centro interno que todos llevamos, aunque a veces lo olvidemos. Acompaña a descubrir cómo el movimiento lento, la respiración profunda y la presencia corporal pueden transformar la relación con el estrés, la ansiedad y el agotamiento emocional. Una iinvitación a explorar el Taichi como herramienta de regulación, claridad mental y fortaleza interna. Cada capítulo se construye desde la neurociencia, la filosofía oriental y la experiencia cotidiana, para ...

¿Qué son las fortalezas y cómo están bloqueando tu libertad espiritual? ¿Cómo puedes derribarlas utilizando principios bíblicos? ¿Qué papel desempeña la fe a la hora de liberarse de las fortalezas? ¿Cómo sabes si te enfrentas a fortalezas espirituales o a retos normales de la vida? ]¿Qué escrituras y oraciones pueden ayudarte a superar las fortalezas? El infierno no quiere que sepas esto! Las fortalezas son barreras espirituales destinadas a impedirte vivir la vida que Dios ha planeado para ti. Pero Dios ha dado a cada creyente las herramientas para derribarlas. En Derribando ...

NADAR EN TU FORTALEZA: FLUYE EN TU ELEMENTO. TODO LO DEMÁS, DELEGA. ¿Estás cansado de sentir que avanzas a medias, luchando contra tus debilidades y sin encontrar resultados reales? La verdad es simple: no naciste para sobrevivir en un pantano, naciste para fluir en tu elemento. En este libro descubrirás la paradoja del impulso único: el poder de enfocarte en lo que haces bien, tu verdadera fortaleza, y cómo eso genera la energía, la claridad y la confianza necesarias para transformar todas las demás áreas de tu vida. No se trata de forzarte a cambiar lo que no eres, sino de soltar...

Un viaje hacia la libertad interior guiado por la sabiduría directa y simple de Epicteto. Invita a descubrir qué significa vivir en coherencia con la propia naturaleza, pensar con lucidez y dejar de depender de presiones externas. Cada capítulo acompaña a desactivar el ruido mental, recuperar el criterio propio y construir una relación más serena y más honesta con uno mismo. Un libro para quienes quieren sentirse más libres por dentro, aun en medio de un mundo exigente.

Victoria Sobre El Vicio Y Las Siete Virtudes Dos de los libros más vendidos del arzobispo Fulton J. Sheen se han reunido en una colección especial. La primera parte de este libro es una colección de interesantes sermones de este autor ganador de un premio Emmy y best-seller del New York Times que animará al lector a comprender mejor que los siete pecados capitales pueden ser vencidos con la ayuda de los consejos dados en las Siete Últimas Palabras pronunciadas por Cristo desde Su Cruz. Usando estas palabras pronunciadas por Jesús desde la Cruz en el Calvario como telón de fondo, ...

Tu rendimiento deportivo depende al 100% de lo que pasa por tu mente. Tus pensamientos afectan a tus actos y pueden hacerte ganar o perder....

En El Espíritu Santo: El que rompe las ataduras, David Hernández, evangelista y autor de bestsellers, le enseña a romper las fortalezas demoníacas de las ataduras sobre su vida a través de una comprensión más profunda del poder del Espíritu Santo y la verdad bíblica.

Nuevas bendiciones y cosas que agradecer llegan a ti cuando pasas tiempo con Dios, ya sea leyendo Su Palabra, escuchándolo o dirigiéndole tus plegarias. Cada vez que lo haces, Dios te fortalece y capacita para enfrentar la vida con serenidad y sabiduría. Él te refrescará y empoderará para atravesar tiempos difíciles, te proveerá de paciencia y certeza que tiene cosas buenas destinadas para ti. Mantener esa fe y una actitud positiva en medio de tribulaciones es la clave de la victoria y te permite disfrutar el viaje.

Este audiolibro te ayudará a desarrollar hábitos inquebrantables, a vencer la procrastinación y a mejorar la fortaleza mental para que el éxito te resulte más fácil en todos los ámbitos de la vida. Aprenderás a trabajar de forma más inteligente, no más dura. Imagínate que eres capaz de lograr cualquier cosa que te propongas—¡sin sentirte abrumado! Combinando los mejores métodos de autodisciplina y de gestión del tiempo, ¡podrás conseguir mucho más y alcanzar todo tu potencial! Conseguirás que tu jefe te entregue tu merecido ascenso en un abrir y cerrar de ojos.

Somos Moses y Troy Horne. ¡Tus guías de fortaleza mental! Si estás leyendo esto, probablemente tienes un joven deportista que lucha contra el estrés durante los partidos y tal vez incluso contra la ansiedad relacionada con el rendimiento deportivo. Por eso esta versión ha sido escrita en su mayor parte por Moses. En el momento de escribir este libro, Moses Horne es un deportista de élite de 15 años de edad capaz de hablar directamente acerca de los triunfos y las luchas de trabajar para ser mentalmente fuerte.