Fortaleza Mental para Estudiantes-Atletas [Mental Toughness for Student-Athletes]

Eleva tu juego: Estrategias esenciales para dominar tu mentalidad, rendir bajo presión y gestionar tu tiempo para alcanzar la excelencia y elevar tu juego a nivel académico y deportivo

De: Dobb Mayo

Narrado por: Tomás Cebral

Desbloquea el potencial de tu joven atleta: La guía esencial para la fortaleza mental

¿Tu joven atleta lucha por equilibrar la escuela y los deportes? ¿Se desmoronan bajo presión o les falta confianza para rendir al máximo? Este libro es la solución.

Empodera a tu estudiante-atleta con estrategias basadas en la investigación para:

• Dominar su enfoque dentro y fuera del campo
• Desarrollar una confianza inquebrantable
• Manejar la ansiedad de rendimiento
• Construir resiliencia frente a los desafíos

Lograr un equilibrio saludable entre lo académico y lo deportivo

¿Por qué esta guía funciona?

Especialmente diseñada para estudiantes-atletas de 12 a 22 años.

Repleta de herramientas y técnicas prácticas basadas en más de 300 referencias científicas.

Diseñada para ayudar a los atletas a sobresalir tanto en los deportes como en lo académico.

Dale a tu atleta la ventaja que necesita para triunfar.

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Please note: This audiobook is in Spanish.

©2024 Dobb Mayo (P)2024 Dobb Mayo

Mente de Campeón

Una guía revolucionaria que trasciende el entrenamiento físico tradicional para cultivar la fortaleza mental en jóvenes atletas. Con estrategias científicamente respaldadas, transforma la presión en poder y el estrés en éxito. Imprescindible para deportistas que buscan destacar tanto en la cancha como en el aula.

Incredible libro!

Ser padre de un estudiante-atleta no es fácil—equilibrar entrenamientos, estudios y bienestar mental puede ser todo un reto. Este audiolibro llegó justo en el momento indicado. Mi hijo siempre ha lidiado con los nervios antes de los partidos y le costaba mantenerse concentrado bajo presión, pero después de escucharlo, ha empezado a aplicar nuevas estrategias para mantenerse tranquilo y seguro. Los consejos sobre manejo del tiempo y cómo afrontar los fracasos fueron un cambio total—¡hasta empezó a organizar su horario sin que yo se lo pidiera! La narración es clara y los consejos son prácticos, fáciles de aplicar y nada abrumadores. Si tienes un joven atleta en casa, este audiolibro es un recurso imprescindible. Está lleno de herramientas reales que les ayudarán a brillar tanto dentro como fuera del campo.

Excelente guía para jóvenes atletas

Excelente guía para jóvenes atletas

Este libro ofrece estrategias prácticas y basadas en la ciencia para ayudar a los atletas a mejorar su confianza, enfoque y manejo de la presión. Me pareció especialmente útil la parte sobre la ansiedad de rendimiento. Muy recomendado para jóvenes deportistas que buscan destacar en el deporte y en los estudios.

Mejor guia

Siempre he luchado con la presión de equilibrar el deporte y los estudios, pero este libro me dio herramientas clave para fortalecer mi mentalidad y rendir mejor en ambos. Dobb explica de manera clara cómo superar los desafíos, mantener la motivación y alcanzar la excelencia sin sacrificar una parte por la otra. Si quieres llevar tu rendimiento al siguiente nivel, este libro te dará el impulso que necesitas.

The message is ver clear.

I liked everything in the audiobook. I recommend it for everybody and all student athletes.

Jóvenes estudiantes atletas

Recuerdo ser un joven estudiante; Luché mucho como atleta porque no me llevaba bien con mis amigos y no era bueno en algunos deportes. Cuando jugaba, estaba bajo presión y no sabía cómo administrar mi tiempo para alcanzar la excelencia en un deporte de juego. Este audiolibro fomenta la confianza potencial y le enseña cómo manejar las dificultades brindándole palabras edificantes y resiliencia. Me gusta el mensaje y el narrador.

Consejos de fortaleza mental para estudiantes-atle

"Fortaleza Mental para Estudiantes-Atletas" es una lectura imprescindible para cualquiera que quiera mejorar su rendimiento tanto dentro como fuera del campo. El libro ofrece consejos prácticos sobre cómo manejar el estrés, mantenerse motivado y equilibrar el deporte con los estudios. La información es clara y fácil de aplicar, lo que lo convierte en un recurso valioso para los jóvenes atletas que buscan la excelencia. Ya seas un estudiante-atleta o un entrenador, esta guía brinda claves para prosperar bajo presión y alcanzar tus objetivos.

Un Cambio de Juego para Estudiantes-Atletas

Como padre de un estudiante-atleta, sé lo difícil que puede ser equilibrar el deporte, la escuela y el bienestar mental. ¡Este audiolibro fue justo lo que necesitábamos! Mi hijo siempre ha tenido problemas con los nervios antes de los partidos y con mantenerse enfocado bajo presión, pero después de escucharlo, ha empezado a usar nuevas estrategias para mantenerse tranquilo y seguro. Los consejos sobre gestión del tiempo y cómo manejar los fracasos fueron especialmente útiles—¡incluso comenzó a organizar mejor su horario sin que yo se lo recordara! La narración es fácil de seguir y los consejos son prácticos en lugar de abrumadores. Si tienes un joven atleta en tu vida, este audiolibro es imprescindible. Está lleno de herramientas reales y útiles para ayudarles a destacar dentro y fuera del campo.

Imprescindible para cualquier estudiante-atleta

Este audiolibro me ha dado herramientas valiosas para fortalecer mi mentalidad y mejorar mi rendimiento tanto en el deporte como en los estudios. Explica estrategias prácticas para manejar la presión, organizar el tiempo y mantener la motivación en los momentos más difíciles. Me ha ayudado a elevar mi juego en todos los aspectos de mi vida. ¡Totalmente recomendado para cualquier atleta que quiera alcanzar la excelencia!

Domina tu Mente y tu Juego

Este libro es una guía increíble para cualquier estudiante-atleta que quiera mejorar su enfoque, rendimiento y disciplina. Las estrategias para manejar la presión y optimizar el tiempo realmente ayudan a equilibrar el deporte y los estudios sin sentirse abrumado. Me encantó cómo enseña a desarrollar resiliencia y confianza en uno mismo. Si buscas llevar tu rendimiento al siguiente nivel, tanto en el campo como en el aula, este libro es una herramienta imprescindible. ¡Muy recomendable!