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En todos los ámbitos de la vida hay momento buenos, regulares y malos. Es importante no confundir los estados de ánimo con el amor. En este episodio propongo algunas ideas para saber mantener los amores. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Sabías que el ayuno ayuda a regenerar tus células, quemar grasa y aumentar tu energía vital? El ayuno es la mejor y más poderosa herramienta para eliminar más toxinas de las que acumulamos. La causa principal de enfermedades es la toxicidad. Es la que provoca acidificación e inflamación y altera el correcto funcionamiento de todo nuestro organismo. El cuerpo es una máquina tan perfecta que, muchas veces, no sentimos síntomas negativos o no aparece nada alarmante en nuestros análisis hasta que el problema está ya muy avanzado, especialmente en el caso del hígado y la vesícula....

Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo? Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.

Lições valiosas sobre mulheres de Deus que nos deixaram de exemplo com ao longo de suas vidas aqui na terra. Vamos estudar a vida de preciosas mulheres e aplicar muitos ensinamentos em nossa vida. Aqui você terá um guia diário pra se conectar com Deus e fortalecer a sua fé. Para cada dia, um roteiro de meditação com versículos bíblicos + reflexão. Reserve um momento do seu dia, entre no seu quarto e se conecte com Deus. Tenho certeza que isso ajudará você a desenvolver o seu lado espiritual e não se esqueça do essencial: A FÉ! Que Deus nos abençoe! Mikaella Ferreira

Setembro é conhecido como o mês da prevenção ao suicídio. E já fazem alguns anos onde campanhas são feitas na internet com o intuito de reforçar sobre a importância da saúde mental nos nossos tempos. E pensando em contribuir com uma reflexão mais aprofundada sobre o tema e tirar dúvidas sobre questões como depressão e ansiedade, convidamos a especialista em saúde mental, Nayara Mendes, para tirar algumas dúvidas bastante pertinentes sobre a importância de cuidar melhor de nós e das pessoas que amamos! Instagram da Nayara: @nayara.serea

Un podcast de la Sociedad Argentina de Dermatología

El único libro que te cuenta todo lo que necesitas saber sobre tu suelo pélvico en cada etapa de tu vida. Esta es la primera guía completa que nos presenta todas las disfunciones más comunes del suelo pélvico y cómo puede éste entrenarse y tratarse a sí mismo como parte de una rutina diaria. Jane Simpson sostiene la necesidad de celebrar la maravilla de nuestros músculos del suelo pélvico. ¿Alguna vez te has reído tanto que has llegado a mojarte? ¿Te has encontrado cruzando las piernas más de una vez en busca de un baño?

¿Te levantas por la mañana con la sensación de estar «empanado»? ¿Te sientes cansado la mayor parte del tiempo?

A cada quinzena um novo episódio com conteúdo técnico e educativo para você ficar por dentro de tudo o que envolve saúde, bem-estar e qualidade de vida de forma leve, rápida, descontraída e informativa. Os nossos especialistas irão te ajudar a se manter atualizado em qualquer momento e qualquer lugar. Aperte o play! 🎧🤳🏾 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apresentado pelo psicólogo ⁠Julio Walz⁠ e o comunicador ⁠Arthur Gubert⁠, “ Cuidar não é educar“ é um podcast sobre o convívio entre adultos e crianças, onde o único conselho é não seguir um manual de instruções. Siga a gente nas redes sociais ⁠do @pod.cuidar e @radio_minima⁠ e acompanhe o podcast pelo youtube da ⁠Rádio Mínima

Do encontro entre o paciente, o publicitário Nizan Guanaes, e o psiquiatra, Arthur Guerra, nasce este audiolivro com conselhos valiosos sobre como manter a sanidade diante de problemas modernos: vícios digitais, compulsões, abuso de medicamentos, álcool e drogas.

No Cuidar Mental, exploramos a prevenção, percepção e tratamento. Em cada episódio, abordamos temas relevantes, técnicas e ferramentas práticas para lidar com as tempestades da vida real... Afinal, conhecimento sem aplicação é apenas informação. Nossa missão é cuidar da sua saúde mental e da sua família... Cuidar Mental é um espaço seguro para cuidar de si mesma e daqueles que ama. Nos siga nas redes sociais @psi.schultz 😉

CuidarT es un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.

Tienes en tus manos el mayor compendio de técnicas para el crecimiento personal elaborado desde una perspectiva de la salud cerebral: un conjunto de ejercicios prácticos que te proporcionará un mayor autoconocimiento de tu mente y de tu cuerpo y te permitirá enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible.

¿Qué obtienes cuando juntas Las Vegas, una despedida de soltera del infierno y un sexy jugador de la NFL? Emma Livingston está en el purgatorio. Ha sido arrastrada a Las Vegas con su prima y sus horribles amigas para una despedida de soltera. Hasta ahora, se ha pasado todo el tiempo aguantando sus burlas y comentarios sarcásticos, escondiéndose en su habitación de hotel con su Kindle siempre que puede. Entonces se encuentra con Declan Mason. Declan, el héroe de su ciudad natal, el dios de la NFL, el chico del que siempre ha estado enamorada. Cuando vuelven a cruzarse, ella no puede ...

Se trata de un libro útil y necesario que nos ayuda a sanar y a reconciliarnos con nosotros mismos y con nuestras emociones más difíciles. La autora nos ofrece una caja de herramientas diversa que destila sabiduría y que nos da recursos, pistas y pautas de conocimiento para conocernos mejor y poder acompañar con cuidado y atención a nuestros hijos, nietos y alumnado a través de la educación emocional.

Hoy tenemos un tema sensible por las creencias que nos envuelven. Los adultos mayores y sus cuidados sin duda mucho material para tratar. Déjanos tus comentarios y siguenos en Instagram quantum_gdl y Telegram en nuestro canal Centro Quantum. Visitanos en centroquantum.com. . . . #tupuedescrearturealidad #fisicacuantica #taniaramón #spotify #centroquantum #podcast #googlepodcasts #quantum #spotifypodcast #amazonmusic #applepodcasts #cuantica #constelacionesfamiliares #epigenetic #Quantum #Desarrollopersonal #taniaramón #CentroQuantum #despertardeconsciencia #conciencia #adultosmayores #...

Una guía ilustrada que, al transformar los aburridos libros de anatomía y fisiología en respuestas atractivas y actualizadas, nos ilumina con su claridad, pone a prueba los límites de nuestro conocimiento y nos hace un regalo excepcional: ¡dejar de preocuparnos por aquello que no tiene importancia!

A pandemia provocada pela Covid-19 impactou todos os setores da atividade econômica. A fim de auxiliar a população mais vulnerável, a Fundação Demócrito Rocha listou dois desafios para balizar seu novo curso: cuidar (seguir as recomendações das autoridades sanitárias) e crescer (investir em alternativas para a ampliação da renda familiar). O curso, com uma linguagem direta e simples, é destinado aos profissionais autônomos que querem se capacitar. Acompanhe as orientações de consultores e professores sobre conceitos de marketing digital e orientações para os pequenos ...

En 'Más de uno' conocemos todo acerca de los pies y de quienes cuidan de ellos; los podólogos. ¿Cómo saber si estamos cogiendo la talla de zapato adecuada? ¿Qué consejos hay para el cuidado de los pies? ¿Cuáles son las patologías más frecuentes? ¿De dónde viene la palabra 'juanete'?