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Seis substâncias para viver bem [High on Life]
- Descubra como ativar os hormônios que nos trazem energia, equilíbrio, satisfação e autoconfiança [How to Naturally Harness the Power of Six Key Hormones and Revolutionize Yourself]
- By: David J.P. Phillips
- Narrated by: Rafael Maia
- Length: 6 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Neste audiolivro, você vai descobrir que é capaz de ativar esses hormônios naturalmente para criar o estado de ânimo que deseja. A partir de dados científicos, o autor apresenta atividades práticas para aumentar a produção dessas substâncias nos momentos certos.
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Seis substâncias para viver bem [High on Life]
- Descubra como ativar os hormônios que nos trazem energia, equilíbrio, satisfação e autoconfiança [How to Naturally Harness the Power of Six Key Hormones and Revolutionize Yourself]
- Narrated by: Rafael Maia
- Length: 6 hrs and 1 min
- Release date: 04-04-24
- Language: Portuguese
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Cura De Traumas Somáticos [Healing Somatic Trauma]
- Um Curso Intensivo Para Que Você Mesmo Experiencie Em Casa A Verdadeira Consciência Corporal Através De Segredos Somáticos [An Intensive Course So You Can Experience True Body Awareness at Home through Somatic Secrets]
- By: Ascending Vibrations
- Narrated by: Suzi Martinez
- Length: 6 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sempre quis saber como ajudar seu corpo, mente e espírito com técnicas somáticas simples, mas não sabe por onde começar? Você sofreu algum trauma no passado? Está querendo aliviar sintomas incomuns, mas não consegue chegar ao fundo da questão? O trauma guardado muitas vezes pode levar à dor física e à angústia psicológica que a acompanha.
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Cura De Traumas Somáticos [Healing Somatic Trauma]
- Um Curso Intensivo Para Que Você Mesmo Experiencie Em Casa A Verdadeira Consciência Corporal Através De Segredos Somáticos [An Intensive Course So You Can Experience True Body Awareness at Home through Somatic Secrets]
- Narrated by: Suzi Martinez
- Length: 6 hrs and 1 min
- Release date: 04-30-24
- Language: Portuguese
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O silêncio vale ouro [Golden]
- Como cultivar a quietude e viver com mais energia, clareza e conexão [The Power of Silence in a World of Noise]
- By: Justin Zorn, Leigh Marz
- Narrated by: Ronnie de Campos Melo
- Length: 13 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
O silêncio não é apenas a ausência de ruído. É uma presença que traz energia, clareza e promove conexões profundas. Este audiolivro mostra como lidar com o ruído em nossos ouvidos, telas e mentes. E apresenta práticas individuais e coletivas para criar paz no cotidiano.
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O silêncio vale ouro [Golden]
- Como cultivar a quietude e viver com mais energia, clareza e conexão [The Power of Silence in a World of Noise]
- Narrated by: Ronnie de Campos Melo
- Length: 13 hrs and 13 mins
- Release date: 03-05-24
- Language: Portuguese
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Fitoenergética [Phytoenergetics]
- A energia das plantas no equilíbrio da alma [The Energy of Plants in the Balance of the Soul]
- By: Bruno Gimenes
- Narrated by: Diego Muras
- Length: 7 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
A Fitoenergética é um sistema de tratamento natural inédito no mundo que oferece ao ouvinte um conhecimento que estava escondido e deixado de lado em função dos novos tempos. Revela, numa linguagem acessível, a verdadeira origem das doenças mais comuns da humanidade, apresentando a energia das plantas como uma opção poderosa de cura, equilíbrio e elevação da consciência. Vai além, quando alerta que a sociedade está tratando a doença de forma equivocada, com foco na consequência e não na causa.
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Fitoenergética [Phytoenergetics]
- A energia das plantas no equilíbrio da alma [The Energy of Plants in the Balance of the Soul]
- Narrated by: Diego Muras
- Length: 7 hrs and 15 mins
- Release date: 10-02-23
- Language: Portuguese
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Budismo na mesa do bar
- By: Lodro Rinzler
- Narrated by: Christiano Sauer
- Length: 7 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Buda numa mesa de bar não é o livro de budismo da sua avó, e sim um guia para a nova geração. Aqui, o professor Lodro Rinzler apresenta as principais ideias do budismo de maneira simples e cativante para quem não tem tempo de fazer um retiro espiritual no Tibet. Você aprenderá a usar técnicas de meditação em situações do cotidiano, a controlar a sua mente, a relaxar - mesmo vivendo sob tanta pressão - e, finalmente, a trilhar um caminho próprio para trazer luz a um mundo que, às vezes, parece estressante e opressor.
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Maravilhoso
- By João on 04-10-19
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Budismo na mesa do bar
- Narrated by: Christiano Sauer
- Length: 7 hrs and 44 mins
- Release date: 07-25-18
- Language: Portuguese
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Aonde quer que você vá, é você que está lá
- Um guia prático para cultivar a atenção plena na vida diária [Mindfulness Meditation in Everyday Life]
- By: Jon Kabat-Zinn
- Narrated by: Sidney Ferreira
- Length: 7 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Quando este livro foi lançado em 1994, ninguém poderia imaginar que um título sobre atenção plena (mindfulness) entraria nas listas de mais vendidos e alcançaria a marca de um milhão de exemplares. Mais de 25 anos depois, ele continua a transformar a vida de meditadores iniciantes e experientes com suas valiosas dicas, seus conceitos e exercícios. Contando envolventes histórias sobre os benefícios da meditação e as descobertas e os desafios no caminho do autoconhecimento, este livro é perfeito para quem deseja uma vida com mais calma, significado e propósito.
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Excepcional.
- By Francisco on 10-22-23
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Aonde quer que você vá, é você que está lá
- Um guia prático para cultivar a atenção plena na vida diária [Mindfulness Meditation in Everyday Life]
- Narrated by: Sidney Ferreira
- Length: 7 hrs and 44 mins
- Release date: 05-02-22
- Language: Portuguese
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Pense como um monge
- Cultive a paz e o propósito a cada dia, supere a negatividade e cure a ansiedade
- By: Jay Shetty
- Narrated by: Luciano Andrey
- Length: 11 hrs and 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Em 2010, Jay Shetty decidiu largar o mercado financeiro londrino e se tornar monge na Índia. Durante três anos, meditou e estudou as escrituras sagradas da cultura védica e se dedicou a servir e aprender. Quando um de seus professores lhe disse que ele teria um impacto maior no mundo se deixasse o caminho monástico e compartilhasse sua sabedoria, percebeu que seu verdadeiro chamado era traduzir para o grande público aqueles ensinamentos.
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Excelente leitura pra quem está buscando viver melhor
- By Marcelo on 08-11-23
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Pense como um monge
- Cultive a paz e o propósito a cada dia, supere a negatividade e cure a ansiedade
- Narrated by: Luciano Andrey
- Length: 11 hrs and 40 mins
- Release date: 03-24-22
- Language: Portuguese
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Yoga Nidra
- By: Mayara Curralo
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Esse é um canal para práticas de Yoga Nidra. Trata-se de uma técnica derivada do tantra, na qual você aprende a relaxar conscientemente. Desejamos a todos uma boa viagem. Yoga é para todos. Idealização e roteiros: Mayara Curralo.
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A ciência da meditação
- Como transformar o cérebro, a mente e o corpo
- By: Daniel Goleman, Richard J. Davidson, Cássio de Arantes Leite
- Narrated by: Rodrigo Chueri
- Length: 11 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Quarenta anos atrás, Daniel Goleman e Richard Davidson, amigos e colaboradores na Universidade Harvard, eram dois dos poucos cientistas que defendiam os benefícios da meditação para o cérebro. Hoje, ela passou a ser estudada em diversos laboratórios. Com base nas mais recentes pesquisas, os autores desconstroem concepções equivocadas e revelam o que podemos aprender sobre a meditação a partir de um surpreendente conjunto de dados.
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A ciência da meditação
- Como transformar o cérebro, a mente e o corpo
- Narrated by: Rodrigo Chueri
- Length: 11 hrs and 15 mins
- Release date: 09-28-23
- Language: Portuguese
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Um curso de meditação
- 21 dias para desenvolver sua consciência
- By: Osho
- Narrated by: Sidney Ferreira
- Length: 4 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Para a mente hiperativa do século XXI não é fácil relaxar e se entregar à experiência do silêncio e da presença. Por isso Osho desenvolveu técnicas de meditação especificamente pensadas para os desafios do mundo moderno. A cada dia, Osho joga luz sobre um novo tema importante da vida–como a busca pelo equilíbrio, o gerenciamento da raiva ou o valor da aceitação–seguindo com dicas práticas e uma técnica focada nesse aspecto específico da vivência meditativa.
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Um curso de meditação
- 21 dias para desenvolver sua consciência
- Narrated by: Sidney Ferreira
- Length: 4 hrs and 21 mins
- Release date: 03-24-22
- Language: Portuguese
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Código da Alma [Soul Code]
- Descubra a causa secreta das doenças [Discover the Secret Cause of Diseases]
- By: Patrícia Cândido
- Narrated by: Anna Korby
- Length: 8 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Saiba como blindar a sua saúde para desfrutar de uma vida feliz e conectada com a missão da sua alma!
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Código da Alma [Soul Code]
- Descubra a causa secreta das doenças [Discover the Secret Cause of Diseases]
- Narrated by: Anna Korby
- Length: 8 hrs and 21 mins
- Release date: 12-12-23
- Language: Portuguese
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Ho'oponopono para todos os dias
- Cure sua vida com o método ancestral havaiano baseado no amor e no perdão
- By: Maria-Elisa Hurtado-Graciet
- Narrated by: Nana Vaz De Castro
- Length: 45 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Ho'oponopono" é uma antiga palavra havaiana que pode ser traduzida como "colocar as coisas em ordem" ou "restabelecer o equilíbrio". Nesse livro, Maria-Elisa Hurtado-Graciet, uma reconhecida porta-voz do assunto na atualidade, apresenta os fundamentos essenciais do Ho'oponopono e nos oferece uma nova maneira de viver. Baseado no perdão, no amor e na gratidão, esse método ancestral de cura interior nos ajuda a aceitar as lembranças dolorosas e, a partir daí, deixar de ser guiados por elas, assumindo a responsabilidade por nossos pensamentos e nossas escolhas.
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Ho'oponopono para todos os dias
- Cure sua vida com o método ancestral havaiano baseado no amor e no perdão
- Narrated by: Nana Vaz De Castro
- Length: 45 mins
- Release date: 03-18-22
- Language: Portuguese
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10% Mais feliz
- Como aprendi a silenciar a mente, reduzi o estresse e encontrei o caminho para a felicidade - uma história real
- By: Dan Harris
- Narrated by: Geraldo Cortes
- Length: 6 hrs and 49 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Dan Harris era um jornalista promissor, que construía com garra sua carreira de apresentador na rede de televisão americana ABC News. Mas a obsessão pelo trabalho, a autocrítica exagerada e a extrema competitividade o levaram a um ponto sem volta: o dia em que teve um ataque de pânico ao vivo, na frente de milhões de telespectadores. A partir dali, ficou claro que algo precisava mudar - e ele acabou embarcando numa inesperada odisseia através do mundo da espiritualidade.
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10% Mais feliz
- Como aprendi a silenciar a mente, reduzi o estresse e encontrei o caminho para a felicidade - uma história real
- Narrated by: Geraldo Cortes
- Length: 6 hrs and 49 mins
- Release date: 03-03-22
- Language: Portuguese
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108 histórias para entender a atenção plena
- By: Arnie Kozak PhD
- Narrated by: Sidney Ferreira
- Length: 5 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Este pequeno livro envolvente e acessível está repleto de humor e profundos ensinamentos. Ele apresenta 108 metáforas para a atenção plena, a prática de meditação, a natureza do eu, a mudança, a aceitação profunda e outros valores que o Dr. Kozak cultivou ao longo de 25 anos de meditação, prática de yoga e atuação como psicólogo clínico.
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108 histórias para entender a atenção plena
- Narrated by: Sidney Ferreira
- Length: 5 hrs and 26 mins
- Release date: 03-20-22
- Language: Portuguese
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Palavras essenciais
- Ensinamentos para desenvolver paciência, bondade e alegria
- By: Pema Chödrön
- Narrated by: Frini Georgakopoulos
- Length: 2 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Esta coletânea reúne alguns dos ensinamentos mais memoráveis e poderosos de Pema Chödrön, que tem o impressionante dom de expressar os conceitos budistas em termos simples, que ressoam na vida e na experiência de todos nós. Sua escrita vai além de fronteiras religiosas, alcançando leitores de muitas fés e origens. Sua imensa popularidade parece ligada ao fato de ela não se apresentar como um ser iluminado, mas como uma pessoa comum que fala abertamente sobre suas lutas e limitações.
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Palavras essenciais
- Ensinamentos para desenvolver paciência, bondade e alegria
- Narrated by: Frini Georgakopoulos
- Length: 2 hrs and 19 mins
- Release date: 03-18-22
- Language: Portuguese
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A arte da meditação
- By: Daniel Goleman
- Narrated by: Marcio Seixas
- Length: 1 hr and 6 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Com 300 mil exemplares vendidos no Brasil, A arte da meditação, de Daniel Goleman, o consagrado autor de Foco e Inteligência emocional, nos ensina a tranquilizar a mente, relaxar o corpo, fortalecer o sistema imunológico e aumentar nosso poder de concentração através de quatro tradicionais técnicas de meditação.
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A arte da meditação
- Narrated by: Marcio Seixas
- Length: 1 hr and 6 mins
- Release date: 03-23-22
- Language: Portuguese
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Medicina Tradicional Chinesa Com O Prof. Bruno Limoeiro
- By: Bruno Chaves Limoeiro
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Estarei abordando semanalmente temas relacionados à Medicina Tradicional Chinesa em suas várias vertentes. Toda semana um episódio e todo mês um episódio especial onde estarei entrevistando algum profissional da MTC do Brasil e do exterior.
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Aromaterapia Integrativa
- By: Adriana Rampin
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Aromaterapia tem sido grande aliada nos tratamentos físico e emocional e pode atuar diretamente nos sintomas ou ir mais longe, investigando a causa para poder tratar na raiz de forma integrativa.
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Meditação com PNL - Série COVID-19
- By: Memórias Mutantes - MeMu
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Nesta meditação iremos através de uma metáfora, preparar o seu corpo e a sua mente para integração e aceitação da vacina contra a COVID-19.A meditação guiada especial com PNL (Programação Neurolinguística) utiliza uma metáfora para uma melhor aceitação do seu organismo a este novo elemento tão aguardado: a vacina.A metáfora é uma maneira indireta de comunicação através de uma história ou figura de retórica. Enquanto ouve a metáfora, a sua mente inconsciente procura significados e aprendizagens apropriados para si.A PNL surgiu nos anos 70 baseada em linhas de ...
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Atenção Plena e Visão Ampla
- Meditar e transformar [Meditate and Transform]
- By: Eleonora Issler Marsiaj
- Narrated by: Daniela Schmitz
- Length: 6 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Para que serve a meditação? Ansiedade, medo, necessidade não satisfeita.... Tudo isso faz parte de nosso cotidiano. No mundo frenético e impaciente em que vivemos, a meditação pode trazer calma e relaxamento do corpo e da mente. Mas a meditação vai muito além de serenidade: ela nos transforma, influencia comportamentos sadios e melhora nossa relação com a vida. Visualiza um mundo maior e interconectado.
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Atenção Plena e Visão Ampla
- Meditar e transformar [Meditate and Transform]
- Narrated by: Daniela Schmitz
- Length: 6 hrs and 38 mins
- Release date: 10-21-19
- Language: Portuguese
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