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Storie di Formula Uno
- By: Daniele Muscarella
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Una serie dedicata alle leggende della Formula 1, del passato e del presente. Storie di uno sport pionieristico fatto di cavalieri e cavalli a volte troppo difficili da domare, e di uno sport che cambia e che diventa pura tecnologia, ma che continua ad emozionarci. Racconti che sono quasi dei dipinti, con tratti e toni a volte poetici ed a volte epici, per ricordare eroi immortali di una Formula 1 che non esiste più, e celebrare eroi moderni, amati ed odiati.
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La dieta della longevità
- By: Valter Longo
- Narrated by: Osmar Miguel Santucho
- Length: 7 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La più grande scoperta scientifica nel campo dell'alimentazione. Dalla massima autorità mondiale, il nuovo fenomeno editoriale che coniuga dieta e salute. In questo audiolibro rivoluzionario Valter Longo condensa tutte le sue scoperte scientifiche e ci spiega come ridurre il grasso addominale, rigenerare e ringiovanire il nostro corpo abbattendo in modo significativo il rischio di cancro, malattie cardiovascolari, diabete e malattie neurodegenerative come l'Alzheimer, istruendoci infine sugli effetti benefici di una periodica dieta di restrizione calorica.
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La dieta della longevità
- Narrated by: Osmar Miguel Santucho
- Length: 7 hrs and 47 mins
- Release date: 10-30-18
- Language: Italian
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Dimagrire con l'Autoipnosi [Lose Weight with Self-Hypnosis]
- Il Potere di Dimagrire Dormendo con l'Ipnosi Mentale: Programma completo [The Power of Losing Weight by Sleeping with Mental Hypnosis: Complete Program]
- By: Ashley Clayton
- Narrated by: Manuela Bovo
- Length: 3 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Hai mai desiderato raggiungere il tuo peso ideale senza dover affrontare diete rigorose o strenui allenamenti? Con libro audio, puoi trasformare il tuo sogno in realtà attraverso l'autoipnosi e la riprogrammazione mentale. In questo libro audio innovativo, scoprirai come il potere della tua mente può essere il tuo migliore alleato nella lotta contro i chili in eccesso. La chiave per dimagrire con successo non è solo una questione di restrizioni alimentari, ma piuttosto di cambiamento mentale positivo.
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Dimagrire con l'Autoipnosi [Lose Weight with Self-Hypnosis]
- Il Potere di Dimagrire Dormendo con l'Ipnosi Mentale: Programma completo [The Power of Losing Weight by Sleeping with Mental Hypnosis: Complete Program]
- Narrated by: Manuela Bovo
- Length: 3 hrs and 37 mins
- Release date: 11-08-23
- Language: Italian
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La rivoluzione del glucosio
- Come controllare i livelli di zucchero nel sangue per perdere peso, abbattere la fame e avere più energia. Con autotest e 10 sorprendenti trucchi nutrizionali
- By: Jessie Inchauspé
- Narrated by: Alice Bertocchi
- Length: 5 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
REGOLARE LA CURVA DEL GLUCOSIO È L'AZIONE PIÙ EFFICACE CHE POSSIAMO FARE PER LA NOSTRA SALUTE. Quasi il 90% della popolazione soffre di un eccesso di glucosio nel sangue, e la maggior parte nemmeno lo sa. I sintomi? Attacchi di fame, stanchezza cronica, sbalzi di umore, problemi alla pelle, invecchiamento precoce, infertilità... e un aumento, nel tempo, del rischio di malattie infiammatorie come patologie cardiovascolari, cancro, Alzheimer e diabete.
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La rivoluzione del glucosio
- Come controllare i livelli di zucchero nel sangue per perdere peso, abbattere la fame e avere più energia. Con autotest e 10 sorprendenti trucchi nutrizionali
- Narrated by: Alice Bertocchi
- Length: 5 hrs and 32 mins
- Release date: 05-30-23
- Language: Italian
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Microbiota geniale
- Curare l’intestino per guarire la mente
- By: Maria Rescigno
- Narrated by: Stefania Patruno
- Length: 4 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Dalla scienziata italiana considerata uno dei massimi esperti di microbiota a livello internazionale, il libro che spiega come la ricerca d’avanguardia sul microbiota stia rivoluzionando la prevenzione e la cura delle alterazioni dell’umore, disturbi alimentari, malattie degenerative, disturbi neurologici. Alla luce delle più recenti scoperte sulla relazione tra apparato intestinale e cervello, alcune delle quali fatte proprio da Maria Rescigno, sappiamo sempre più a fondo le interconnessioni di un organo sull'altro e viceversa.
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Microbiota geniale
- Curare l’intestino per guarire la mente
- Narrated by: Stefania Patruno
- Length: 4 hrs and 1 min
- Release date: 09-26-23
- Language: Italian
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Digiuno immaginale
- 9 giorni per ritrovare armonia e benessere con il cibo
- By: Selene Calloni Williams
- Narrated by: Selene Calloni Williams
- Length: 9 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Mai come ora il cibo, le diete, la salute sono al centro della nostra attenzione. Spesso ci vengono propinati piani alimentari di tutti i generi, apparentemente diversi tra di loro, ma che il più delle volte portano alle stesse conclusioni: frustrazione, delusione, senso di colpa.
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Digiuno immaginale
- 9 giorni per ritrovare armonia e benessere con il cibo
- Narrated by: Selene Calloni Williams
- Length: 9 hrs and 13 mins
- Release date: 04-17-24
- Language: Italian
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Cibo per il cervello
- Gli alimenti e le abitudini migliori per la mente
- By: Erica Bernini
- Narrated by: Francesca Di Modugno
- Length: 1 hr and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Così come un regime alimentare sbagliato può indebolire il nostro cuore e tappare le nostre arterie, mangiare male può letteralmente distruggere il nostro organo primario, il cervello, quello da cui parte ogni input e che comanda la nostra vita. Il destino del nostro cervello, infatti, come molte ricerche hanno dimostrato, dipende innanzitutto da cosa scegliamo di mettere in tavola.
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eccellente
- By Anna on 02-07-16
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Cibo per il cervello
- Gli alimenti e le abitudini migliori per la mente
- Narrated by: Francesca Di Modugno
- Length: 1 hr and 36 mins
- Release date: 10-05-15
- Language: Italian
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Il potere curativo del digiuno
- By: Raffaele Morelli, Michael Morelli
- Narrated by: William Angiuli
- Length: 3 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Non possiamo pensare di stare bene se ci dimentichiamo delle nostre radici, immerse nel buio della materia, nell'invisibile. Eppure trascorriamo la maggior parte della nostra esistenza prigionieri dell'esterno, identificati con i nostri problemi, i nostri pensieri, i nostri progetti, i nostri ricordi, il nostro modo di guardare il mondo e le nostre teorie sulla vita e su noi stessi. Ma allora, come possiamo fare per incontrare la nostra essenza originaria? La risposta a questa domanda è stata la stessa per tutte le tradizioni antiche: attraverso il digiuno."
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Il potere curativo del digiuno
- Narrated by: William Angiuli
- Length: 3 hrs and 28 mins
- Release date: 09-12-18
- Language: Italian
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Hatha Yoga
- La filosofia Yoga del benessere fisico
- By: Yogi Ramacharaka
- Narrated by: Silvia Cecchini
- Length: 6 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Nel 1904, William Waker Atkinson, pubblica col suo nome di Yogi questo manuale completo di Hatha Yoga, cioè della branca dello Yoga che si occupa del benessere fisico. La scienza del respiro, già descritta e spiegata approfonditamente nell'altro suo libro, viene ripresa, e affiancata da indicazioni sull'alimentazione, sulla idratazione, sulle funzioni intestinali, sull'esercizio fisico. L'autore stesso dice che chi si aspetta di trovare in questo libro una serie di cento complicate asana sarà deluso.
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Hatha Yoga
- La filosofia Yoga del benessere fisico
- Narrated by: Silvia Cecchini
- Length: 6 hrs and 13 mins
- Release date: 10-12-19
- Language: Italian
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In forma con Fede
- By: Federica Accio
- Narrated by: Federica Accio
- Length: 4 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La guida definitiva per tornare in forma con allenamenti semplici ma efficaci, consigli di carattere medico e scientifico e un po' di sana ironia. "Se non riesco a fare un esercizio non significa che non sono brava. Devo semplicemente cambiare allenamento, e posso farlo rimanendo comodamente a casa". Federica Accio chiede alle sue "antiallieve" e ai suoi "antiallievi", come li ha ribattezzati, di ripetere queste parole ogni giorno come un mantra. Perché a ciascuno di loro lei insegna a raggiungere la consapevolezza di sé e di quello che si può ottenere.
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In forma con Fede
- Narrated by: Federica Accio
- Length: 4 hrs and 44 mins
- Release date: 02-09-21
- Language: Italian
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Dottrina e Pratica Yoga
- By: Swami Mukerji
- Narrated by: Stefano Trillini
- Length: 3 hrs and 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Studioso! Questa è la tua vita! A te solo ha da giovare il sapere ciò che fosti, ciò che sei e ciò che sarai. Prendi il tuo presente nelle tue mani e da esso costruisci coscientemente il tuo avvenire. Indirizza le tue forze verso le linee di studio e di sforzo che maggiormente ti attraggono, poiché tale attrazione è indizio di necessità. È la mano che indica il proposito della tua vita. Ciò che ardentemente desidera il tuo cuore e per cui si sente attratto ti apporta un'invisibile provvista.
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Dottrina e Pratica Yoga
- Narrated by: Stefano Trillini
- Length: 3 hrs and 33 mins
- Release date: 02-15-21
- Language: Italian
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Gli Yoga Sutra di Patanjali
- By: Swami Vivekananda
- Narrated by: Silvia Cecchini
- Length: 3 hrs and 10 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Gli Yoga sutra sono un sistema filosofico indiano dei primi secoli, e consiste di aforismi, come era costume presso i maestri indù che trasmettevano la loro conoscenza per tradizione orale. Swami Vivekananda, allievo diretto di Sri Ramakrishna e da lui definito Siddha (cioè saggio fin dalla nascita per meriti acquisiti nella vita precedente) ha tradotto dal sanscrito e commentato questo testo.
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Gli Yoga Sutra di Patanjali
- Narrated by: Silvia Cecchini
- Length: 3 hrs and 10 mins
- Release date: 03-22-22
- Language: Italian
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Fa bene o fa male?
- Manuale di autodifesa alimentare
- By: Dario Bressanini
- Narrated by: Thomas Centaro
- Length: 10 hrs and 27 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Dai salumi "cancerogeni" al famigerato olio di palma, dai misteriosi "zuccheri aggiunti" al temutissimo sale, oggi il cibo sembra più un nemico da cui difendersi che uno dei grandi piaceri della vita. Questo anche a causa del marketing, che sui temi dell'alimentazione si fa sempre più aggressivo, e della proliferazione di studi e articoli allarmistici che di scientifico hanno ben poco.
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Fa bene o fa male?
- Manuale di autodifesa alimentare
- Narrated by: Thomas Centaro
- Length: 10 hrs and 27 mins
- Release date: 09-20-23
- Language: Italian
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La Bioenergetica
- L'arte della vita e l'arte del massaggio
- By: Salvatore Leone
- Narrated by: Salvatore Leone
- Length: 3 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
In questo audiolibro, Salvatore Leone M.D.(T.M.); Ph.D, Maestro di Yoga e Operatore Bioenergetico parla dell’Arte del massaggio e delle difficoltà...
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La Bioenergetica
- L'arte della vita e l'arte del massaggio
- Narrated by: Salvatore Leone
- Length: 3 hrs and 1 min
- Release date: 06-20-12
- Language: Italian
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Emotion Multiconvention | Torre del Faro
- By: Radio Wellness
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Una vacanza all’insegna del fitness per un sano divertimento. Sono questi gli ingredienti di Emotion Multiconvention, la vacanza fitness giunta alla sua undicesima edizione e che per questo traguardo così importate ha deciso di raddoppiare.Un format che è cresciuto fino a consolidarsi come uno degli appuntamenti top per gli appassionati del fitness quello di Emotion Multiconvention, nato dall’idea di un giovane imprenditore, Giovanni Fusco, che, dopo aver fatto ampia esperienza nel mondo del turismo e in quello del fitness, ha avuto l’intuizione di unire i due ambiti creando un ...
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I 12 Guaritori e altri rimedi [The Twelve Healers and Other Remedies]
- By: Edward Bach
- Narrated by: Lorenzo Visi
- Length: 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Questo è il libro che contiene la descrizione completa dei 38 originali fiori di Bach e che costituiscono, come dice l’autore, il sistema di guarigione più perfetto che a memoria d’uomo sia stato donato all’umanità. Ha il potere di guarire la malattia e, nella sua semplicità, può essere usato da chiunque, in ogni casa.
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I 12 Guaritori e altri rimedi [The Twelve Healers and Other Remedies]
- Narrated by: Lorenzo Visi
- Length: 36 mins
- Release date: 04-22-14
- Language: Italian
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Pumping Arnold
- Il mito e il corpo di Schwarzenegger
- By: Fabrizio Patriarca
- Narrated by: Riccardo Ricobello
- Length: 5 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Gold’s Gym, Venice Beach, California: in una palestra scabra ed essenziale comincia, alla fine degli anni Sessanta, la leggenda di Arnold Schwarzenegger. Ma è poi giusto chiamarla leggenda? I fenomeni assoluti di ogni sport si sono spesso affermati nonostante le loro caratteristiche fisiche, nonostante i limiti psicologici o caratteriali, Arnold invece si è sempre candidato alla propria grandezza. Lo ha fatto nel bodybuilding, nel cinema e nella politica: al centro di un’avventura umana senza uguali c’è sempre e solo, però, il suo corpo.
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Pumping Arnold
- Il mito e il corpo di Schwarzenegger
- Narrated by: Riccardo Ricobello
- Length: 5 hrs and 7 mins
- Release date: 06-10-22
- Language: Italian
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Il digiuno può salvarti la vita
- By: Herbert M. Shelton
- Narrated by: Stefano Trillini
- Length: 7 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Il digiuno deve essere riconosciuto come un processo fondamentale e radicale ed è il modo di assistenza più remoto perché impiegato sul piano dell'istinto e usato sin da quando la vita apparve sulla terra. Il digiuno è il metodo attraverso il quale la natura si libera dei "tessuti malati", degli eccessi nutritivi, degli accumuli dei prodotti di scarto e delle tossine. Nessun'altra cosa riesce ad eliminare tutto questo tanto bene quanto fa il digiuno.
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Il digiuno può salvarti la vita
- Narrated by: Stefano Trillini
- Length: 7 hrs and 43 mins
- Release date: 10-19-20
- Language: Italian
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Come sviluppare l'autodisciplina per l'allenamento [How to Develop Self-Discipline for Training]
- Tecniche e strategie pratiche per formarsi un’abitudine duratura all’attività fisica
- By: Martin Meadows
- Narrated by: David Mosconi
- Length: 3 hrs and 22 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Come sviluppare l'autodisciplina per l'allenamento: scoprite le strategie comprovate per mettervi finalmente in forma ed esercitarvi su base regolare per il resto della vostra vita.
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Come sviluppare l'autodisciplina per l'allenamento [How to Develop Self-Discipline for Training]
- Tecniche e strategie pratiche per formarsi un’abitudine duratura all’attività fisica
- Narrated by: David Mosconi
- Length: 3 hrs and 22 mins
- Release date: 02-03-18
- Language: Italian
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Pane e bugie
- La verità su ciò che mangiamo. I pregiudizi, gli interessi, i miti, le paure
- By: Dario Bressanini
- Narrated by: Dario Bressanini
- Length: 8 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Il pesto è cancerogeno. Lo zucchero bianco: per carità! Meglio quello di canna. Il glutammato fa malissimo... E gli spaghetti radioattivi? Ah no, io compro solo pane biologico, prodotti locali e di stagione. Quanta apprensione intorno alla nostra tavola. E quante bugie. Ma a chi dobbiamo credere? L'approssimazione in cucina non funziona, nemmeno per preparare un piatto di spaghetti. Meglio verificare quanto tv, web, giornali, radio ci propinano ogni giorno.
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Pane e bugie
- La verità su ciò che mangiamo. I pregiudizi, gli interessi, i miti, le paure
- Narrated by: Dario Bressanini
- Length: 8 hrs and 17 mins
- Release date: 10-06-20
- Language: Italian
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