Showing titles in Aging & Longevity
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Boostez votre mémoire
- Mémorisez l'impossible en vous amusant
- By: Jean-Yves Ponce
- Narrated by: Laurent Jacquet
- Length: 8 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Vous ne soupçonnez sûrement pas de quoi votre mémoire est capable. Et vous savez encore moins toutes les opportunités que vous manquez jour après jour en ne l'utilisant pas pleinement. Imaginez un instant pouvoir retenir n'importe quelle information, et ceci, en vous amusant. À travers ce livre audio, vous découvrirez des techniques simples, ludiques et efficaces pour mémoriser rapidement : des cours entiers ; des formules complexes ; des informations de culture générale ; les visages et les noms des personnes que vous rencontrez ; les conversations ; le contenu intégral des livres.
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Top!!
- By Mamadou BA on 11-30-19
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Boostez votre mémoire
- Mémorisez l'impossible en vous amusant
- Narrated by: Laurent Jacquet
- Length: 8 hrs and 17 mins
- Release date: 04-26-18
- Language: French
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Zéro contrainte pour rester jeune. Il n'y a pas d'âge pour commencer !
- By: Jimmy Mohamed
- Narrated by: Thomas Marceul
- Length: 5 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L'objectif n'est évidemment pas de vous promettre la jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu'à 150 ans - ce qui va arriver, un peu de patience -, mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur votre durée et votre qualité de vie. Peu importe le nombre d'années que nous allons vivre ; c'est le nombre d'années en bonne santé qu'il nous reste qui compte. La différence est fondamentale. Et il ne faut pas attendre d'être malade pour prendre soin de sa santé.
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Zéro contrainte pour rester jeune. Il n'y a pas d'âge pour commencer !
- Narrated by: Thomas Marceul
- Length: 5 hrs and 1 min
- Release date: 02-07-24
- Language: French
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L'art de jouir d'une santé parfaite
- et de Vivre Heureux jusqu'à une Grande Vieillesse
- By: Luigi Cornaro
- Narrated by: Yannick Lopez
- Length: 1 hr and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Pour maîtriser sa santé, l'homme doit maîtriser son appétit." Luigi Cornaro (1467-1566) mourut à l'âge de 99 ans, chose rare à une époque où l'espérance de vie ne dépassait guère les 35 ans dans les classes les plus aisées de la population. Chez les plus pauvres, celle-ci n'atteignait même pas les 20 ans. Cornaro, qui connut des problèmes de santé aux alentours de la quarantaine suite à de nombreux excès, eut l'intuition qu'un régime alimentaire stricte lui permettrait de vivre en meilleure santé et plus longtemps.
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L'art de jouir d'une santé parfaite
- et de Vivre Heureux jusqu'à une Grande Vieillesse
- Narrated by: Yannick Lopez
- Length: 1 hr and 37 mins
- Release date: 10-22-18
- Language: French
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Psychiatrie Et Vieillissement: Troubles Mentaux Et Défis Psychiatriques Chez Les Personnes gées [Psychiatry and Aging: Mental Disorders and Psychiatric Challenges in the Elderly]
- L'Esprit Humain : Une Approche Globale de la Psychiatrie Tout au Long de la Vie [The Human Mind: A Comprehensive Approach to Lifespan Psychiatry]
- By: Aníbal Pavlov
- Narrated by: Odnal Victor
- Length: 5 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Affronter les Défis du Vieillissement avec Connaissance et CompassionPoints Forts :Analyse Approfondie des Troubles Mentaux Associés au Vieillissement. Stratégies pour le Diagnostic, le Traitement et les Soins à Long Terme.
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Psychiatrie Et Vieillissement: Troubles Mentaux Et Défis Psychiatriques Chez Les Personnes gées [Psychiatry and Aging: Mental Disorders and Psychiatric Challenges in the Elderly]
- L'Esprit Humain : Une Approche Globale de la Psychiatrie Tout au Long de la Vie [The Human Mind: A Comprehensive Approach to Lifespan Psychiatry]
- Narrated by: Odnal Victor
- Length: 5 hrs and 36 mins
- Release date: 05-09-24
- Language: French
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Ces Françaises qui ne viellissent pas
- Défier les années avec style et audace
- By: Mireille Guiliano
- Narrated by: Catherine Hasselwander
- Length: 2 hrs and 30 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Dans ce livre audio, Mireille Guiliano vous révèle comment vous épanouir à mesure que les années s'envolent, sans dépendre des dernières trouvailles cosmétiques ni sombrer dans les excès de la chirurgie. Avec humour et aplomb, elle propose aux femmes d'aujourd'hui une vision audacieuse de la beauté. N'attendez plus pour adopter sa philosophie ; vous constaterez que vieillir avec style est beaucoup plus aisé qu'il n'y paraît !
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Un livre merveilleux!
- By Brenda on 12-05-23
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Ces Françaises qui ne viellissent pas
- Défier les années avec style et audace
- Narrated by: Catherine Hasselwander
- Length: 2 hrs and 30 mins
- Release date: 03-27-15
- Language: French
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Vieillir en pleine conscience. Sur la nature du changement et la confrontation de la mort
- By: Ram Dass
- Narrated by: René Gagnon
- Length: 2 hrs and 22 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ouvrez votre cœur à une vie remplie d'abondance, libérée de la peur de la mort. "Vieillir en pleine conscience" est une inoubliable séance d'apprentissage avec Ram Dass, l'ancien professeur de Harvard dont les enseignements sur l'amour, la compassion et le sacrifice ont été internationalement reconnus. Dans cet enregistrement public, Ram Dass met en lumière l'une des grandes questions de notre temps : la peur de la vieillesse et de la mort.
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Vieillir en pleine conscience. Sur la nature du changement et la confrontation de la mort
- Narrated by: René Gagnon
- Length: 2 hrs and 22 mins
- Release date: 09-14-16
- Language: French
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Force de vie
- Les dernières avancées technologiques en matière de santé pour vous aider à maximiser votre énergie et votre force, à prévenir les maladies et à prolonger votre espérance de vie
- By: Tony Robbins, Peter Diamandis MD, Robert Hariri MD PhD
- Narrated by: Thierry Saboulard
- Length: 23 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Par Tony Robbins, auteur des best-sellers # 1 du New York Times ! Force de vie est le résultat d'entretiens avec plus de 100 des plus grands pionniers de la médecine dans le monde, et le fruit de l'expérience de Tony Robbins qui l'a aidé à changer sa propre vie. Après avoir appris que ses problèmes de santé étaient irréversibles, il a pu constater par lui-même que de nouvelles technologies régénératives l'ont non seulement aidé à guérir, mais elles l'ont rendu plus fort que jamais.
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Force de vie
- Les dernières avancées technologiques en matière de santé pour vous aider à maximiser votre énergie et votre force, à prévenir les maladies et à prolonger votre espérance de vie
- Narrated by: Thierry Saboulard
- Length: 23 hrs and 3 mins
- Release date: 04-25-23
- Language: French
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Vieillir en santé: c'est possible [Aging in Health: It's Possible]
- By: Sylvie Belleville, Michèle Sirois
- Narrated by: Flore Anne Fortier
- Length: 6 hrs and 22 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Si la tendance se maintient, vous vivresz vieux. Votre corps et vos capacités se modifieront au fil des années à venir…comme ils l'ont fait tout au long de votre vie. Vous expérimenterez peut-être certains irritants du vieillissement comme les trous de mémoire, les douleurs qui apparaissent, les médicaments qui se multiplient, les sens qui s'émoussent. Vous préférez ne pas y penser? C'est tout à fait naturel. Et dans ce cas, ce livre est pour vous.
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Vieillir en santé: c'est possible [Aging in Health: It's Possible]
- Narrated by: Flore Anne Fortier
- Length: 6 hrs and 22 mins
- Release date: 09-23-19
- Language: French
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50 ans et alors
- Vers une vie épanouie, sereine et confiante
- By: Régine Labrosse
- Narrated by: Marie-Christine Letort
- Length: 5 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Je fête mes 50 ans ce vendredi. On va certainement me demander un discours pour marquer le passage à cette nouvelle décennie. Que dire ?!? Que valent les 50 années passées ? Que faire des 50 années à venir ? Matin perdu cherche une route..." À l'approche de la cinquantaine, de nombreuses questions existentielles surgissent, parfois de façon brutale. Peur de l'avenir, remise en question, doutes sur sa capacité à séduire, sur son rôle dans la famille et au travail, manque d'énergie et d'envie de mener de nouveaux projets...résignation, frustration... Les symptômes typiques de la crise de milieu de vie !
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50 ans et alors
- Vers une vie épanouie, sereine et confiante
- Narrated by: Marie-Christine Letort
- Length: 5 hrs and 13 mins
- Release date: 11-15-18
- Language: French
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Cent jours pour un cerveau plus jeune et actif
- By: Dr Sabina Brennan
- Narrated by: Marine Royer
- Length: 9 hrs and 50 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Combattre Alzheimer et retarder mes effets du vieillissement avec un programme sur mesure. Les maladies neurodégénératives, et particulièrement Alzheimer, sont les maladies du XXIe siècle. Or, on sait aujourd'hui que des facteurs de risque sont modifiables et évitables, en adoptant de bonnes habitudes avant l'âge de 50 ans. Sabina Brennan offre au grand public un programme sur mesure, construit sur 100 jours, pour combattre ce fléau en infléchissant les effets de l'âge et en améliorant sa santé.
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Cent jours pour un cerveau plus jeune et actif
- Narrated by: Marine Royer
- Length: 9 hrs and 50 mins
- Release date: 11-22-21
- Language: French
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La retraite [Retirement]
- La rencontre de soi [The Meeting with Oneself]
- By: Valois Robichaud
- Narrated by: Matthieu Farcy
- Length: 7 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Comment vivre en devenant plus humain ? Voilà l'objectif de cet ouvrage. Le destin de l'homme et de la femme est de chercher le mieux-être et le bonheur. Les épreuves, la maladie et la souffrance nous ramènent à l'essentiel car elles nous obligent à découvrir les valeurs qui peuvent encore donner un sens à notre vie.
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La retraite [Retirement]
- La rencontre de soi [The Meeting with Oneself]
- Narrated by: Matthieu Farcy
- Length: 7 hrs and 13 mins
- Release date: 08-31-21
- Language: French
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Vivre pleinement sa retraite
- Démarrer une nouvelle vie
- By: Alain Pénichot
- Narrated by: Marie-Christine Letort
- Length: 2 hrs and 55 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Attendue, parfois redoutée, la retraite est une nouvelle page qui s'écrit. De nombreuses questions se posent : allez-vous juste profiter du temps qui passe ? Vous engager dans des activités sociales ? Voyager ? Vous occuper de votre famille ? Vous adonner à de nouvelles passions, trop longtemps mises de côté faute de temps ? Ce livre vous aide à réaliser un bilan complet et lucide de votre situation : deuil de la vie professionnelle, santé, vie sentimentale, patrimoine, projets... Un temps d'introspection indispensable pour définir vos priorités, vos aspirations profondes et profiter pleinement de cette nouvelle vie qui démarre !
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Vivre pleinement sa retraite
- Démarrer une nouvelle vie
- Narrated by: Marie-Christine Letort
- Length: 2 hrs and 55 mins
- Release date: 11-08-18
- Language: French
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Préménopause
- Guide de survie pour rester zen
- By: Mirella Di Blasio
- Narrated by: Mirella Di Blasio
- Length: 2 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Savez-vous que la préménopause dure de 6 à 10 ans et qu'il existe 35 symptômes qui peuvent éventuellement vous affecter ? Pour vous aider à passer au travers de cette période de bouleversement hormonal, Mirella Di Blasio a décidé de lever le voile sur ce sujet tabou et de parler des "vraies affaires". Avec un grand sens de l'autodérision, elle raconte comment, dans son cas, les symptômes sont apparus, comment elle les a endurés ou surmontés, et fournit du même coup de nombreux conseils.
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Préménopause
- Guide de survie pour rester zen
- Narrated by: Mirella Di Blasio
- Length: 2 hrs and 47 mins
- Release date: 09-26-18
- Language: French
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99 façons de prévenir les effets du vieillissement. Conseils d'un physio
- By: Denis Fortier
- Narrated by: Denis Fortier
- Length: 4 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu'il entraîne peuvent être prévenus. J'ai écrit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vous aideront à préserver votre qualité de vie, dans toute la noblesse du terme, quels que soient votre âge et votre état de santé, que vous soyez une personne sportive, plutôt sédentaire ou de constitution fragile.
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99 façons de prévenir les effets du vieillissement. Conseils d'un physio
- Narrated by: Denis Fortier
- Length: 4 hrs and 9 mins
- Release date: 02-20-18
- Language: French
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Sexy, zen et happy
- By: Christine Michaud
- Narrated by: Christine Michaud
- Length: 2 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Christine vient de passer le cap des 40 ans et tout semble bien aller dans sa vie. Son bonheur, elle l'a trouvé ici et là, surtout dans sa mission de vie, mais est-elle véritablement heureuse ? Bien qu'elle adore son travail, elle en fait souvent trop et se sent en déséquilibre... Elle est convaincue qu'il existe une autre voie... offrant encore plus, ou mieux plutôt.
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Sexy, zen et happy
- Narrated by: Christine Michaud
- Length: 2 hrs and 57 mins
- Release date: 10-17-14
- Language: French
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Vivre son âge [Enjoy Your Age]
- Pistes de réflexion spirituelle [Areas for Spiritual Reflection]
- By: André Beauchamp
- Narrated by: Nicolas Landré
- Length: 3 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Avec l'allongement de l'espérance de vie et le vieillissement de la population, de plus en plus de personnes peuvent espérer vivre en santé de nombreuses années après la fin de leurs activités de subsistance. Et si ce temps des troisième et quatrième âges avait une profondeur spirituelle qui lui est propre? Dans ce livre à la fois spirituel et pratique, André Beauchamp invite les aînés à réfléchir sur leurs préoccupations de manière à en mieux saisir la portée au quotidien.
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Vivre son âge [Enjoy Your Age]
- Pistes de réflexion spirituelle [Areas for Spiritual Reflection]
- Narrated by: Nicolas Landré
- Length: 3 hrs and 19 mins
- Release date: 09-23-21
- Language: French
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Vieillir, la belle affaire [Aging, the Big Deal]
- garder son pouvoir d'agir [Keep the Power to Act]
- By: Stéphanie Lemire, Jacques Beaulieu
- Narrated by: Jacques Lussier
- Length: 11 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Phénomène inévitable, le vieillissement permet en général de vivre pleinement et de manière plutôt autonome bien qu'à un rythme moins effréné. Comme «vieillissement» n'égale pas toujours «diminution de l'état général », il ne faut pas tout attribuer à l'âge. On raterait des occasions d'améliorer sa santé et sa qualité de vie. Cet ouvrage présente une approche globale du vieillissement.
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Vieillir, la belle affaire [Aging, the Big Deal]
- garder son pouvoir d'agir [Keep the Power to Act]
- Narrated by: Jacques Lussier
- Length: 11 hrs and 31 mins
- Release date: 05-22-20
- Language: French
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Vieillir avec panache [Aging with Panache]
- By: Jocelyne Robert
- Narrated by: Marie Tifo
- Length: 4 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Les p’tits vieux par-ci, les p’tites vieilles par-là.... Les gens âgés ne sont pas des petits!
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Vieillir avec panache [Aging with Panache]
- Narrated by: Marie Tifo
- Length: 4 hrs and 35 mins
- Release date: 09-28-21
- Language: French
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Vieille peau [Old Skin]
- By: Fiona Schmidt
- Narrated by: Cecilia Debergh
- Length: 6 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sous sa plume drôle et émouvante, " vieille peau " n'est plus une insulte mais un état d'esprit dont nous pouvons toutes et tous nous emparer, jeunes et moins jeunes, non plus pour réfléchir à ce que le temps qui passe nous inflige mais à ce que nous allons bien pouvoir faire du temps qu'il nous reste!
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Vieille peau [Old Skin]
- Narrated by: Cecilia Debergh
- Length: 6 hrs and 39 mins
- Release date: 11-23-23
- Language: French
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Vital ! (French Edition)
- By: Frédéric Saldmann
- Narrated by: Melissa Thomas
- Length: 7 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Après Le meilleur médicament, c'est vous ! (plus d'un million d'exemplaires vendus), le docteur Frédéric Saldmann, grand spécialiste de la médecine préventive, nous apprend dans Prenez votre santé en main à mieux utiliser notre corps et gagner des années. Ce livre changera forcément quelque chose dans votre vie.
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Vital ! (French Edition)
- Narrated by: Melissa Thomas
- Length: 7 hrs and 9 mins
- Release date: 10-12-23
- Language: French
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