Showing titles in Personal Development

Dans Entre nous. Mieux se connaître, mieux s’aimer, Sophie Grégoire Trudeau nous invite à entreprendre un voyage à travers notre paysage émotionnel, de l’enfance à l’âge adulte, en s’appuyant sur l’intervention de spécialistes parmi les plus réputés dans les domaines de la santé mentale et du bien-être (psychologues, neuroscientifiques, experts en relations, enseignants de la pleine conscience).

Bien que la douleur soit inévitable, la souffrance est facultative. Apprenez à surmonter l’anxiété, le doute et l’autosabotage sans avoir besoin de votre motivation ou de votre volonté. Dans ce livre, vous découvrirez : La cause profonde de toutes les souffrances psychologiques et émotionnelles et comment y mettre fin ; Comment ne plus être affecté.e par les pensées et les sentiments négatifs ; Comment faire l’expérience de l’amour inconditionnel, de la paix et de la joie dans le présent, quelles que soient les circonstances extérieures.

Behind The Games,c’est le podcast qui interview les professionnel.le.s du jeu vidéo afin de découvrir leurs métiers et leurs quotidiens, dans une ambiance conviviale et chaleureuse.Le mardi matin deux fois par mois, un inédit de Behind the Games tu trouveras. Toute l’équipe vous dit à très bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

PODCAST d'un ancien soignant, infirmier anesthésiste, reconstruit après son burn-out. QUI, POURQUOI, COMMENT, je me livre pour le plaisir de partager, pour l'inspiration...parce que j'en ai envie. Les thèmes: Le Burn-in, le Burn-out, la reconstruction, l'entreprenariat...vivre sa vie et pas passer à côté...et ce qui me viendra, quand ça viendra. Format brut et libre, pas de montage. Simple et authentique: On va parler expérience, ressenti, prépa mentale, respiration, hormèse, mindset, reconstruction et entreprenariat. Evoluez avec moi, au fil de mes apprentissages. Et si vous voulez ...

Découvrez notre podcast sur nos retrouvailles ! Dans cette série, nous partageons notre vision unique du couple, de l'amour et du monde, façonnée par notre propre conscience. Bien que nous soyons ensemble depuis seulement trois ans dans cette incarnation, nous ressentons une connexion qui transcende le temps. Convaincus que nos âmes se sont croisées dans d'autres vies, nous nous efforçons de briser les schémas répétitifs et d'éviter les erreurs du passé. En tant que couple atypique, nous sommes impatients de vous ouvrir nos cœurs et de partager nos compréhensions. Dans ce premier...

Bonjour à tous, mon podcast parle de la chance qu’on a d’être en vie, des innombrables choses que nous pouvons y trouver. Chaque invité racontera une partie de sa vie (sa passion, son métier, ect…). Chacun a son mot à dire et j’espère qu’on pourra tous ensemble améliorer un peu nos rapports humains :) @vida_de_octavio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On va tous level up ici !!! Lehayalevelpodcast c’est le podcast où on parle de dating, business et relations. Le but de Bill et du Christian hitch est de pousser, motiver et d’encourager sans langue de bois tous les auditeurs à être la meilleur version d’eux même sur tous plans : spirituel, émotionnel, financier, physique afin de savoir naviguer tous les challenges que nous offre la vie !!

Amanar Podcast propose l'exploration de la santé holistique, de la spiritualité et de la philosophie, des réflexions sur notre époque ainsi que des pensées personnelles. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les clés de la confiance en soi : Cultiver l’assurance au quotidien, un ouvrage enrichissant qui plonge dans les méandres de la confiance en soi, offrant aux lecteurs une compréhension approfondie de cette qualité essentielle et les guidant vers des stratégies pratiques pour la développer et la cultiver au quotidien. L’auteur présente une approche globale et accessible pour permettre aux lecteurs de transformer leur relation avec eux-mêmes et d’atteindre un niveau de confiance en soi plus élevé.

Bienvenue sur le podcast Dans Les Nuages qui mêle méditation, introspection et retour d'expérience personnelle. Je m'appelle Sarah, je suis professeure de Yin Yoga et de méditation et j'ai à coeur de vous apporter de la douceur et du calme dans votre vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel et auteure de l'incontournable Écoute ton corps, partage avec ses lecteurs dans ce nouvel ouvrage encore plus d'enseignements inspirants et d'exercices pratiques. À l'appui d'une méthode simple, concrète et efficace, éprouvée au sein de sa célèbre école Écoute Ton Corps, Lise Bourbeau vous apprend à écouter votre corps tout en vous accomplissant dans trois directions fondamentales de la vie : "Être" , "Avoir" et "Faire".

" J'aimerais pouvoir remonter dans le temps et offrir ce livre à la jeune fille que j'étais. Il m'aurait aidée à trouver un chemin plus joyeux vers la réussite. " Serena Williams. Table des mantières : Prologue : Faire pousser des roses sur du béton. PARTIE 1. DES QUALITÉS DE CARACTÈRE Mieux faire mieux, Chapitre 1: Créatures de l'inconfort; Accepter l'inconfort inévitable qu'exige l'apprentissage; Chapitre 2: Des éponges humaines; Développer la capacité à absorber et à s'adapter, Chapitre 3: Les imperfectionnistes; Trouver le juste milieu entre l'imparfait et l'irréprochable.

Avons-nous besoin d'amour ? De reconnaissance ? De nous sentir utile ? De ne pas souffrir ? D'être libre ? D'être intelligent ? Bienvenue dans l'humaine condition avec nos attentes plus ou moins intenses et notre anxiété de ne pas les voir satisfaites. Certains de ces désirs particuliers peuvent être ignorés, réprimés ou dépassés, soit naturellement, en raison d'événements de la vie ou du vieillissement, soit en travaillant sur soi-même. Deux extrêmes s'offrent à nous : la philosophie pour nous regarder en face, ou les neuroleptiques pour nous oublier.

Jeune entrepreneuse brillante, partageant sa vie entre la France, l'Italie et le Brésil, recevant de prestigieuses récompenses, Estelle Rinaudo se construisait un avenir radieux. Pourtant à 33 ans, prise en otage entre son envie de changer le monde et un modèle de société menant l'être humain à l'épuisement, elle fait un burn out et reste alitée pendant près de 2 ans. De cette expérience, Estelle tire ce qu'elle nomme le "Light In", l'éveil de cette petite lumière intérieure qui va nous guider sur le chemin de la guérison : un antidote au burn out.

"Je n'ai pas le temps", "Le contexte ne le permettait pas", "Ils m'ont empêché de faire ce que je voulais". À force de prendre la couleur des circonstances, nous nous dégageons de toute responsabilité en nous exemptant de tout sentiment de culpabilité ou d'insuffisance. Comme le caméléon, nous nous protégeons en nous dissimulant derrière l'environnement: les embouteillages, la météo, la crise, le président, le maire, nos enfants, nos proches, nos voisins, le chat.

Le mensonge est important. Nous nous mentons à nous-même et aux autres. Mais qu'est-ce qui nous pousse à dissimuler ou arranger la vérité à notre avantage ? Nous sommes imparfaits, pas aussi bons que nous le souhaiterions ou que nous le prétendons. L'intégration sociale nous oblige également à mentir car la vérité est source de problèmes et de conflits. Pour survivre et réussir, nous faisons semblant, avec les meilleures intentions. Mais attention! Le mensonge est bien trompeur. Quelles sont derrière les apparences, les diverses causes et formes du mensonge ?

Hello, moi c’est Aïssa, et bienvenue dans notre podcast ! J’ai 24 ans et j’ai décidé de recommencer ma vie parce que j’étais tellement au fond du trou que si je creusais encore un peu plus, je me serais retrouvée dans ma propre tombe.Alors accrochez-vous bien, et suivez-moi dans mon voyage passionnant vers la redécouverte de moi-même qui va durer un an et que j’ai décidé de baptiser "Road to 25". Parce que je me suis toujours promis qu’à 25 ans je serai "that girl" ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je t’emmène avec moi dans des voyages immersifs. Dans ces différents voyages, nous allons découvrir tes parts d’ombre et de lumière. C’est une invitation à t’explorer, a te délivrer, à te libérer afin de mieux rayonner. Dans chaque voyage, je te fais découvrir une part de moi, une porte de mon âme et puis après ensemble nous allons explorer une part de toi. Je vais te guider pas à pas sur ce chemin. Alors es-tu prêt à voyager avec moi pour te découvrir un peu plus, pour libérer ton plein potentiel, pour rayonner ?

Confidences pour acquérir la confiance en soi !

"Sobrement Vôtre", c'est le podcast où j'ai à cœur de te transmettre des clés qui m'aident personnellement à me construire une vie alignée et sereine 💕 Rejoins-moi pour des conversations, sans filtre, sur le mindset, la sobriété (of course!) et la manifestation ✨ Si tu cherches à te développer, à sortir des schémas de pensées qui t'ont limité(e) jusqu'à présent pour construire une vie sobre, épanouissante, et bien au-delà si tu cherches à te construire ta vie de rêve, alignée avec tes désirs profonds, alors tu es au bon endroit. Si le podcast te plait, je ...