Mostrando resultados por "Sanar la herida" en Todas las categorías

En este libro encontraremos una potente herramienta de uso terapéutico. A través de técnicas y procedimientos específicos, Claudia Luchetti—decodificadora—nos invita a desarmar los códigos alfabéticos y numéricos de nuestros nombres y la fecha de nacimiento para, casi como en un juego, repensar esas rígidas estructuras con las que vivimos y transitar el conocimiento de los traumas que marcaron nuestra infancia y determinaron la forma en la que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.

21 Días para sanar las heridas de tu infancia y aumentar tu autoestima. Cómo superar la baja autoestima, la ansiedad, el estrés, la inseguridad y la duda en ti . (Spanish Edition) Quieres que tu vida mejore en todos los sentidos? Utiliza este sistema adaptado por Om Tsé por 21 días ¡Y observa los positivos y trascendentales resultados! ¡Este sistema FUNCIONA! y representa una herramienta extremadamente poderosa para DECODIFICAR TU SUBCONSCIENTE y depurarlo de TODA PROGRAMACIÓN NEGATIVA que puede obstaculizar tú progreso en todas las áreas de tú vida. En lo profundo de tu ...

Dentro de toda mujer habitan una niña herida y una Mujer Salvaje. La niña refleja tu historia personal y las heridas de tu infancia, que dominan tu presente con patrones de los que no eres consciente pero que te atan a relaciones de dependencia, sentimientos de insuficiencia y una vida que no te satisface.

Descubra el secreto para curarse de una madre narcisista ¿Le cuesta perdonar a su madre? ¿Le cuesta establecer relaciones sanas? ¿Busca ayuda para ser su verdadero yo? Este libro está aquí para ayudarle a sanar y a encontrarse a sí mismo después de lidiar con una madre narcisista. Esto es lo que encontrará en su interior: Comprender los rasgos tóxicos: Conozca los comportamientos narcisistas y cómo afectan a las familias. Impacto en la infancia: Vea cómo una madre narcisista afecta al crecimiento de un niño. Detectar el abuso: Consejos para reconocer los signos del abuso ...

Bernardo Stamateas nos enseña a sanar el pasado para un mañana mejor. Todos tenemos un pasado, y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal.... No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. En este libro quiero compartir contigo un viaje para ir juntos al pasado y, mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado.

¿Te preguntas a diario cómo sobrevivir al desamor? Conforme pase el tiempo y las distintas épocas de tu vida, te tocará transitar por diversos momentos más o menos molestos. Todos tendrán algo en común: puntos finales. Y quedará en ti tomar la decisión de ahogarte en el sufrimiento o seguir adelante. Puedes recuperar tu paz mental de una manera sencilla utilizando herramientas de coaching y autoconocimiento. Cuando eres una persona emocionalmente sana, controlar tus emociones es algo común de todos los días si te entrenaste y te conoces profundamente. Te mostraré cómo superar ...

Hay verdades que guardamos como secretos incómodos. Quizás ninguna sea tan difícil como reconocer que, en ocasiones, mamá no supo querernos como necesitábamos. Cuestionar el amor materno es tabú; se nos enseña que nuestras madres hicieron lo mejor posible y que debemos estar siempre agradecidos. Pero la realidad es más compleja y dolorosa: muchas madres no lograron ofrecer lo que sus hijos realmente necesitaban para sentirse seguros, valorados y plenamente vistos. Este reconocimiento, aunque difícil, es el primer paso hacia una auténtica libertad emocional. En Cuando mamá no supo...

Nunca una ruptura se produce por la razón que creemos a simple vista. Nunca es por la razón que nos dan si nos dejan y tampoco por la razón que damos cuando queremos separarnos de alguien. Si tuviste una pareja y no aprendiste lo que tenías que aprender o si llegaste a un punto muerto donde ninguno de los dos seguían creciendo, la ruptura es lo mejor que ambos pudieron haber conseguido. Tal vez te cueste creerlo ahora porque el dolor es infinito, pero pronto comprenderás a qué me refiero. Voy a desafiarte en este libro para ayudarte a crecer. No quiero confrontarte por diversión ...

Cure su alma haciendo feliz de nuevo a su niño interior. ¿Lucha contra un desequilibrio espiritual y sus síntomas físicos, mentales y emocionales? ¿Sabía que cuando su alma está herida, su niño interior sufre tanto como usted? ¿Desea establecer un vínculo más profundo con su niño interior? Este libro puede ayudarle a descubrir al niño que lleva dentro, que lo guiará por un camino de autodescubrimiento e iluminación espiritual.

Libro de autoayuda basado en casi una década de investigación, con foco en la víctima del abuso narcisista por parte de una madre narcisista y el Síndrome de la Víctima Narcisista. Te ofrece a ti, hija de madre narcisista, un método con estrategias y pasos reales a seguir para que puedas curar tus heridas infantiles aunque lleves años separada de tu madre. Las heridas que arrastras como víctima de los abusos de una madre narcisista, las repites aunque te separes de ella. Estas heridas: baja estima, ansiedad, creer estar loca, indecisión, ira,... surgen en ti de manera inconsciente....

¿Cansado de vivir atrapado en tus emociones reprimidas? Es hora de sanar de una vez por todas. "Elijo Amarte: Cómo sanar emocionalmente cuando todo lo demás no ha funcionado" es tu guía definitiva para superar el sufrimiento emocional y encontrar la verdadera libertad. Este libro te ofrece una clave poco común para sanar tus conflictos emocionales, sin importar si se trata de ansiedad, miedo, rencor, depresión, resentimiento o enojo. ¿Qué aprenderás en este libro? La clave poco común para la sanación emocional: Descubre el secreto para liberar tus emociones reprimidas y encontrar...

Conversación con líder social víctima del conflicto armado en Colombia, nos cuenta su experiencia y como ha logrado sobrevivir, llevando consigo la cicatriz de un pasado doloroso y triste.

Vivir una situación traumática como el descubrimiento de la infidelidad en la pareja produce un shock profundo. Tu confianza en la pareja y en la relación se derrumban, y te encuentras de repente caminando por lugares de incertidumbre y oscuridad. Si estás atravesando estos intensos momentos de confusión y dolor este ebook puede proporcionarte un mapa para acompañarte en este camino. En su lectura, encontrarás pautas concretas sobre cómo manejar las situaciones que se plantean en cada una de las etapas del proceso de recuperación, una guía para afrontar la comunicación entre ...

Sientes que no tienes el control de tu vida y te ves influenciada por las expectativas externas? ¿Comprendes la importancia del amor propio en tu vida diaria? ¿Te has condenado por errores pasados y corres hacia metas que parecen inalcanzables? ¿Consideras que eres imperfecta y luchas constantemente contigo misma? En este audiolibro de superación personal en español para mujeres, encontrarás una guía transformadora que te ayudará a redescubrir el poder del amor propio.

AUTOESTIMA Cómo sanar heridas emocionales, reforzar tu identidad para vivir con autenticidad ¿Alguna vez sentiste que no eras suficiente? ¿Que el amor debía ganarse, merecerse o soportarse? Este libro no es solo una guía: es un reencuentro contigo mismo. En un mundo que exige perfección y aplaude la apariencia, AUTOESTIMA – te invita a hacer una pausa… y escucharte. A mirar hacia dentro. A reconocer tu historia, tus heridas y tu valor sin condiciones. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas, sino herramientas reales para sanar desde la raíz: ✔️ Reconectar con tu valor ...

¿Y si pudieras transformar tus emociones con palabras que sanan? ¿Y si la escritura se convirtiera en tu mejor herramienta de autoconocimiento y crecimiento personal? La escritura terapéutica es mucho más que un simple ejercicio. Es una puerta de entrada a tu mundo interior, una herramienta poderosa para procesar emociones, resignificar el pasado y construir un diálogo interno personal más compasivo y empoderador. En este libro descubrirás cómo la escritura puede ayudarte a: Identificar y sanar heridas emocionales a través de ejercicios probados por expertos. Reescribir tu historia...

Atravesando las heridas tenemos acceso a nuestro auténtico núcleo. En toda lesión este núcleo está dentro de nosotros intacto e ileso. Si lo descubrimos, dejamos de culpar a nuestros padres. No nos quedamos en las heridas, sino que vemos a través de ellas hacia nuestra verdadera esencia, hacia nuestro ser original. A este núcleo auténtico llegamos al observar nuestros sueños de vida que tuvimos de niños, cuando analizamos nuestros deseos profesionales de la infancia. Todos nosotros somos hijos o hijas.

Los seres humanos, ya sabéis, no somos precisamente los más fortachones desde que salimos al mundo. De hecho, en nuestros primeros añitos, casi necesitaríamos un manual de instrucciones para sobrevivir a los diversos tropezones emocionales. La falta de amor en sus múltiples manifestaciones puede dejarnos con heridas emocionales que, madre mía, duelen un montón. Para evitar quedar hechos un cuadro, desarrollamos mecanismos de defensa que nos ayudan a poner buena cara al mal tiempo. Es como ponerle un paraguas al corazón cada vez que llueve. Pero, ay, amigo, lo que empieza como una ...

En un mundo cada vez más acelerado y lleno de desafíos, las relaciones familiares se han vuelto más frágiles que nunca. Las heridas del alma que afectan a padres e hijos pesan como una carga constante, recordándonos que, en algún punto del camino, algo se rompió en el vínculo más sagrado de todos: la familia.

¿Y si pudieras susurrarle ideas, experiencias o secretos a tu pasado? No ilusiones, sino certezas… ¿crees que cambiarías algo... o todo? "Cartas a mi yo adolescente" no es un viaje en el tiempo, es una revelación. 19 mentes brillantes, 19 cartas que son llaves a universos personales inexplorados. ¿Qué errores evitarías? ¿Qué oportunidades abrazarías? Este libro no te da respuestas, te entrega el mapa para encontrar las tuyas. Cada carta es un eco de "qué hubiera pasado si..." que te desafía a reescribir tu propia historia. No es una lectura lineal, es un laberinto de ...