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  • Les émotions sont inoffensives (Change ma vie 2) | Clotilde Dusoulier

    Les émotions sont inoffensives (Change ma vie 2)

    • UNABRIDGED (12 mins)
    • By Clotilde Dusoulier
    • Narrated By Clotilde Dusoulier
    Overall
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    Story
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    Les émotions sont un peu la météo de notre vie ; ce sont elles qui font que nos journées nous semblent bonnes ou mauvaises. Dans cet épisode de "Change ma vie", on va explorer avec précision ce moteur des émotions : pourquoi il faut se méfier (un peu) des émotions positives et comment cesser (complètement) d'avoir peur des émotions négatives. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

  • La jalousie (Change ma vie 12) | Clotilde Dusoulier

    La jalousie (Change ma vie 12)

    • UNABRIDGED (8 mins)
    • By Clotilde Dusoulier
    • Narrated By Clotilde Dusoulier
    Overall
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    Story
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    Ah, l'envie, la jalousie, ces sentiments mesquins, douloureux, inavouables ! Dans cet épisode de "Change ma vie", on ne fuit pas, on les regarde bien en face, et on les retourne à notre avantage en changeant simplement d'état d'esprit : l'épanouissement, c'est par ici. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

  • Vendredi ou la vie sauvage | Michel Tournier

    Vendredi ou la vie sauvage

    • ABRIDGED (2 hrs and 29 mins)
    • By Michel Tournier
    • Narrated By Michel Tournier
    Overall
    (2)
    Performance
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    Story
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    Septembre 1759. Robinson est à bord de La Virginie faisant route pour le Chili. Une tempête formidable précipite le navire sur des récifs, et Robinson se retrouve seul survivant du naufrage sur une île déserte. Livré à lui-même, sa solitude va le contraindre à faire preuve d'ingéniosité, de persévérance et de courage, afin de survivre dans ce monde sauvage. Jusqu'au jour où, se croyant abandonné de tous, il rencontre un être humain pour le moins inattendu.

  • Dhammapada - La Via del Buddha |  autore sconosciuto

    Dhammapada - La Via del Buddha

    • UNABRIDGED (1 hr and 43 mins)
    • By autore sconosciuto
    • Narrated By Edoardo Lomazzi, Alice Pagotto
    Overall
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    Story
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    Il "Dhammapada", detto anche "percorso del Dharma", è un testo del Canone buddhista che si trova anche in quello cinese e tibetano. È formato da 423 versetti raccolti in 26 capitoli. Si dice che sia stato realmente pronunciato da Gautama Buddha. Il Dhammapada - ossia "La Giusta Via"- non può essere considerato un libro solo religioso. La parola "dio" non è mai presente, tuttavia non si tratta nemmeno di un testo "filosofico" o agnostico.

  • Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une | Raphaëlle Giordano

    Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une

    • UNABRIDGED (5 hrs and 46 mins)
    • By Raphaëlle Giordano
    • Narrated By Valérie Muzzi
    Overall
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    Story
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    Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l'impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu'elle veut, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l'y aider, elle n'hésite pas longtemps : elle fonce.

  • Super Learning: Hypnosis for Memory Improvement, Brain Enhancement and Fast Learning via Subliminal Hypnosis and Meditation | Tai Sun

    Super Learning: Hypnosis for Memory Improvement, Brain Enhancement and Fast Learning via Subliminal Hypnosis and Meditation

    • ORIGINAL (3 hrs and 27 mins)
    • By Tai Sun
    • Narrated By Kevin Mills
    Overall
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    Story
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    The first hypnosis can be listened to at any time of the day. This version is not subliminal and will need your full attention. The rest of the chapters are meant to be listened to on a low volume during sleep for maximum subliminal subconscious stimulation. Pink noise is included to help aid with deeper, more restful sleep. It is okay if you do not understand what is being said during this version, as your subconscious has the ability to pick up more information than your consciousness.

    Betty Chen says: "awesome mind hack"
  • La question du bonheur (Change ma vie 1) | Clotilde Dusoulier

    La question du bonheur (Change ma vie 1)

    • UNABRIDGED (9 mins)
    • By Clotilde Dusoulier
    • Narrated By Clotilde Dusoulier
    Overall
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    Story
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    Pour ce premier épisode, on va commencer très fort, en explorant d'une façon vraiment révélatrice la question du bonheur. Mais être heureux, ça consiste en quoi exactement ? Qu'est-ce qu'on veut vraiment, et comment est-ce qu'on l'obtient ? N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

  • Vous n'êtes pas vos pensées (Change ma vie 3) | Clotilde Dusoulier

    Vous n'êtes pas vos pensées (Change ma vie 3)

    • UNABRIDGED (14 mins)
    • By Clotilde Dusoulier
    • Narrated By Clotilde Dusoulier
    Overall
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    Performance
    (1)
    Story
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    Vous savez, toutes ces pensées qui habitent votre esprit à longueur de journée, votre monologue intérieur, ces petites phrases qui jaillissent d'un coup ? Dans cet épisode de "Change ma vie", on va regarder d'où viennent ces pensées, pourquoi elles tournent en rond, et comment on fait pour y voir plus clair dans tout ça. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

  • SOS émotions fortes (Change ma vie 14) | Clotilde Dusoulier

    SOS émotions fortes (Change ma vie 14)

    • UNABRIDGED (21 mins)
    • By Clotilde Dusoulier
    • Narrated By Clotilde Dusoulier
    Overall
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    Story
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    Dans cet épisode, je vous livre ma trousse premiers secours pour réagir face à une émotion intense. Qu'est-ce qu'on fait quand on se sent emporté par la vague ? Quelques réflexes à acquérir pour faire redescendre la charge émotionnelle, et rider la wave comme une rock star. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

  • La pizza (Change ma vie 25) | Clotilde Dusoulier

    La pizza (Change ma vie 25)

    • UNABRIDGED (7 mins)
    • By Clotilde Dusoulier
    • Narrated By Clotilde Dusoulier
    Overall
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    Story
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    Cette semaine on parle pizza ! Pas de pizza littéralement, même si j'adore ça, mais de la pizza comme parabole des leçons de vie et des enseignements qu'on reçoit. Et plus précisément : que faire si on n'aime pas les anchois ? Doit-on jeter toute la pizza ? Goûter pour se faire une idée ? On en parle dans l'épisode de cette semaine.

  • Suspendre son jugement (Change ma vie 20) | Clotilde Dusoulier

    Suspendre son jugement (Change ma vie 20)

    • UNABRIDGED (12 mins)
    • By Clotilde Dusoulier
    • Narrated By Clotilde Dusoulier
    Overall
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    Performance
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    Story
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    Dans la vie quotidienne, si vous y prêtez attention, vous remarquerez qu'on formule des jugements à tout bout de champ, dans notre tête ou dans nos conversations. Ce sont des jugements qui sont rapides, ils jaillissent en une fraction de seconde, et c'est souvent inconscient, c'est-à-dire qu'on les formule sans même s'apercevoir qu'il s'agit de jugements. Alors comment faire la différence entre les jugements nécessaires et les autres ?

  • La méditation : Idées pour se lancer (Change ma vie 7) | Clotilde Dusoulier

    La méditation : Idées pour se lancer (Change ma vie 7)

    • UNABRIDGED (15 mins)
    • By Clotilde Dusoulier
    • Narrated By Clotilde Dusoulier
    Overall
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    Story
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    Parlons méditation, deuxième partie ! La clé d'une pratique régulière et épanouissante, c'est d'essayer différents styles de méditation, de voir ce qui nous parle le plus, et même de varier les plaisirs selon les jours et les envies. Dans cet épisode, je vous donne quelques pistes et outils qui m'ont été utiles, pour vous encourager à vous lancer ! N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

  • La méditation : Pourquoi oui pourquoi non (Change ma vie 6) | Clotilde Dusoulier

    La méditation : Pourquoi oui pourquoi non (Change ma vie 6)

    • UNABRIDGED (14 mins)
    • By Clotilde Dusoulier
    • Narrated By Clotilde Dusoulier
    Overall
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    Performance
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    Story
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    Parlons méditation ! Dans ce premier épisode sur le sujet, je vous explique en quoi consiste la méditation, à quoi ça sert, et ce qu'on a tous à y gagner. Tout aussi important, on va parler des résistances qu'on rencontre souvent, et pourquoi on a du mal à se jeter à l'eau même quand on adhère à l'idée intellectuellement. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

  • Le miroir des autres (Change ma vie 11) | Clotilde Dusoulier

    Le miroir des autres (Change ma vie 11)

    • UNABRIDGED (9 mins)
    • By Clotilde Dusoulier
    • Narrated By Clotilde Dusoulier
    Overall
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    Story
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    Les effets de miroir sont multiples dans nos rapports avec les autres, et dans cet épisode de "Change ma vie", on se penche sur le miroir des reproches. On a souvent une liste plus ou moins longue de jugements sur les gens qui nous entourent. Qu'est-ce qu'on peut en apprendre en retour sur nous, et comment fait-on pour dépasser ces reproches et s'en libérer ? N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

  • La gratitude (Change ma vie 22) | Clotilde Dusoulier

    La gratitude (Change ma vie 22)

    • UNABRIDGED (10 mins)
    • By Clotilde Dusoulier
    • Narrated By Clotilde Dusoulier
    Overall
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    Performance
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    Story
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    Aujourd'hui, je vous parle d'une pratique qui n'a l'air de rien, qui ne coûte rien et ne demande vraiment pas beaucoup d'effort, mais qui, si on l'adopte, peut avoir des effets bénéfiques renversants. Il s'agit de développer et d'entretenir un sentiment de gratitude pour les bonnes choses qu'on a dans notre vie, les bonnes choses qui nous entourent, qu'on puisse ou non les attribuer à quelqu'un en particulier. Et la gratitude, ça se pratique, comme le piano ou le tennis !

  • Lose Weight Fast: Hypnosis for Extreme Weight Loss and Staying Fit for Life via Beach Hypnosis and Meditation | Dr. John Landers

    Lose Weight Fast: Hypnosis for Extreme Weight Loss and Staying Fit for Life via Beach Hypnosis and Meditation

    • ORIGINAL (3 hrs and 14 mins)
    • By Dr. John Landers
    • Narrated By Elizabeth Green
    Overall
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    (27)
    Story
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    Losing weight can be difficult if you don't mentally prepare for the journey. Hypnosis is a way to prepare your subconscious for positive change and weight loss. This hypnosis is about 14 minutes long and is a part of the Beach Hypnosis and Meditation Series. The beach is the most effective place to induce a mindful and relaxed state of mind. Research has indicated the sound of water has a calming effect on the brain, leading to increased mindfulness, deep relaxation, and a feeling of being one with the universe.

    Marilyn says: "Great for Daily Use"
  • Quatre exemples du modèle de Brooke (Change ma vie 10) | Clotilde Dusoulier

    Quatre exemples du modèle de Brooke (Change ma vie 10)

    • UNABRIDGED (19 mins)
    • By Clotilde Dusoulier
    • Narrated By Clotilde Dusoulier
    Overall
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    Story
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    Souvenez-vous du modèle de Brooke, un outil puissant pour mieux comprendre les situations qu'on traverse et comment on y réagit. Dans cet épisode de "Change ma vie", je partage avec vous quatre exemples d'application autour de quatre situations de vie différentes. Une sorte d'atelier autour du modèle de Brooke, pour mieux vous l'approprier. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

  • Les maths et le théâtre (Change ma vie 24) | Clotilde Dusoulier

    Les maths et le théâtre (Change ma vie 24)

    • UNABRIDGED (10 mins)
    • By Clotilde Dusoulier
    • Narrated By Clotilde Dusoulier
    Overall
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    Dans l'épisode de cette semaine, je partage avec vous une façon de regarder les situations qui permet de les éclairer d'une manière vraiment intéressante. J'appelle cet éclairage "les maths et le théâtre", et ça consiste à regarder n'importe quelle situation de vie et de démêler ce qui relève de la description factuelle et dépassionnée - c'est les maths - et toute la charge émotionnelle qu'on rajoute par-dessus, tout ce qu'on projette, tout ce qu'on anticipe, tout ce qu'on suppose, bref, toutes les histoires qu'on échafaude autour - c'est le théâtre.

  • La sexta via | Patricio Sturlese

    La sexta via

    • UNABRIDGED (15 hrs and 12 mins)
    • By Patricio Sturlese
    • Narrated By Juan Magraner
    Overall
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    Story
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    Descubre una épica aventura que podría cambiar el rumbo de la cristiandad. Cuando una misteriosa reliquia llega a manos del inquisidor Angelo DeGrasso el equilibrio de poderes en la Italia de finales del siglo XVI vuelve a tambalearse. Se trata de la pista que conduce hasta el escondite de la Sexta Vía, la Vía Dolorosa; un silogismo de santo Tomás de Aquino que demuestra definitivamente la existencia de Dios.

    Roberto Azuaje says: "Muy Bueno"
  • Indépendance émotionnelle (Change ma vie 8) | Clotilde Dusoulier

    Indépendance émotionnelle (Change ma vie 8)

    • UNABRIDGED (16 mins)
    • By Clotilde Dusoulier
    • Narrated By Clotilde Dusoulier
    Overall
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    Story
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    L'indépendance émotionnelle, ça consiste à assumer à 100% la responsabilité de ses émotions, de comment on se sent. Et ça, c'est une prise de liberté énorme ! Ça permet de s'affranchir de tout un tas de schémas de relations qui ne nous satisfont pas, et de considérer notre rapport aux autres et à nous-même avec clairvoyance et sérénité. Je vous explique tout ça dans l'épisode d'aujourd'hui ! N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

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