Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!" By cover art

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

By: Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach Ärztin & Bestseller Autorin. Expertin für
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  • Summary

  • Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um deine Gewohnheiten umzustellen und ein befreiter, glücklicher und sich selbst liebender Wohlfühlmensch in deinem absoluten Wohlfühlkörper zu werden. Ich freue mich sehr auf unsere spannende gemeinsame Reise!
    intumind GmbH | 2023
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Episodes
  • 400: Der Schlüssel zum Erfolg | Dein Selbstbild

    400: Der Schlüssel zum Erfolg | Dein Selbstbild
    Nov 6 2023

    Dein Selbstbild hat eine unglaubliche Macht über dich, dein Wohlfühlgewicht, dein finanzielles und berufliches Gefühl. 

    In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du dein Selbstbild beeinflusst und du es für dich und dein Glück nutzen kannst.

     

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    12 mins
  • 399: Wie du mit Situationen umgehst, die du (scheinbar) gerade nicht verändern kannst

    399: Wie du mit Situationen umgehst, die du (scheinbar) gerade nicht verändern kannst
    Oct 30 2023

    Es gibt Situationen, die wir nicht ändern können. Was wir aber weiterhin in der Hand haben, ist unser Umgang mit solchen Situationen!

    Hast du dir in solchen Situationen schon einmal solche oder ähnliche Fragen gestellt: 

    • Wie soll ich mit Situationen umgehen, an denen ich nichts verändern kann?
    • Wie finde ich meinen Weg, gut damit umzugehen?
    • Welche Wege kann ich einschlagen, um bei mir zu bleiben?
    • Wie kann ich die für mich besten Lösungen in solchen Situationen finden? 

    Dann bleib dran und lass uns gemeinsam Antworten auf diese Fragen finden. 

     

     

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    15 mins
  • 398: Berufliche Erfüllung finden

    398: Berufliche Erfüllung finden
    Oct 23 2023

    Finde deine berufliche Erfüllung!

    Ich zeige dir, ...
    ... wie du berufliche Erfüllung findest
    ... durch Selbstliebe deinen persönlichen Weg gehen kannst

     

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    25 mins
Hygiene & Healthy Living Personal Success
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