Burak Basak ist Black Belt, Coach, aktiver Wettkämpfer der Akademie Umbach in Kassel und hat sich auch mal in MMA ausprobiert.

Der Vollzeitlehrer für Sport und Englisch erzählt von seinen Anfänge im Jiu-Jitsu, sein soziales BJJ-Projekt bei dem ganz kostenfrei sozial schwache Schüler und Schülerinnen in der Akademie trainieren dürfen.

Was macht ein gutes Training aus? Was bedeutet es Schwarzgurt zu sein? Und wie bekommt man einen Blaugurt von Burak und muss ich dafür an Wettkämpfen teilnehmen?

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Stefan Heber macht seit bald 2 Jahrzehnten BJJ, wie er von Karate über Wing Tsun zum MMA und schließlich zum Jiu-Jitsu gekommen ist erzählt er in dieser Episode.

Er ist Black Belt, MMA Pionier, aktiver Wettkämpfer, Gym Besitzer der Akademie Grappling Society in Bocholt. Begleitet uns auf den Spuren seiner Anfänge.

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Christoph Stäringer ist deutscher Black Belt lebt aber seit 6 Jahren in Innsbruck in Österreich und hat im September 2023 sein Gym Roots Collective eröffnet.

Darüber hinaus hat er eine In-House Turnierserie Mo-Jitsu Event gestartet und organisiert Trainingscamps.

Wir sprechen im Podcast über seine Jiu-Jitsu Reise und den ecological approach, wie man effizientesten lernt und was es damit auf sich hat.

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