Toisen tuotantokauden viimeisessä jaksossa tehdään poikkitieteellinen katsaus aiheisiin, jotka saattavat saada monella ykköset ja nollat vilisemään korvista ulos. Puhutaan tekoälystä, metaversumista ja XR-teknologioista. Miten lisättyä todellisuutta hyödynnetään? Minkälaisia etuja virtuaalitodellisuus tarjoaa? Mitä haittaa voi olla siitä, että kiinnitymme yhä vahvemmin verkkoon?

Jos pidit jaksosta, jätä arvio ja suosittele muille. Yhteydenotot tapahtuvat helpoimmin Facebookin Todellisuuden kuplat-sivun kautta.

Lähteet:

• Bostrom, N. 2014. Superintelligence: Paths, Dangers, Strategies. Oxford University Press.
• Diamindis, P. & Kotler, S. 2020. The Future Is Faster Than You Think: How Converging Technologies Are Transforming Business, Industries, and Our Lives. Simon & Schuster.
• Hyppönen, H. 2020. Luomiskertomus: Matkalla luovuuden tulevaisuuteen. Kosmos.
• Hyppönen, M. 2021. Internet. WSOY.
• Peltolta, J. 2022. Valkaisevat algoritmit ilmentävät isompaa tekoälypulmaa. Viite.
• Twenge, J., Joiner, T., Rogers, M. & Martin, G. 2018. Increases in Depressive Symptoms, Suicide-Related Outcomes, and Suicide Rates Among U.S. Adolescents After 2010 and Links to Increased New Media Screen Time. Clinical Psychological Science, 6(1), 3–17.

Tässä jaksossa uppoudutaan unitodellisuuteen. Puhutaan muun muassa enneunista, uhkasimulaatioteoriasta, REM-unesta ja selkounista. Kauniita simulaatioita!

Lähteet:

• Jouvet, D., Vimont, P. & Delorme F. 1964. Study of selective deprivation of the paradoxal phase of sleep in the cat. J Physiol, 56:381–381.
• Morewedge C. & Norton M. 2009. When dreaming is believing: the (motivated) interpretation of dreams. J Pers Soc Psychol, Feb;96(2):249-64.
• Revonsuo, A., Tuominen, J & Valli, K. 2016. Unennäkö: aivojen ”lentosimulaattori”. Teoksessa (toim. Mikko Ylikangas) Mielen salat. Gaudeamus. 
• Sandman, N. 2017. Nightmares: Epidemiological Studies of Subjective Experiences. Turun yliopisto.
• Timmermann, C., Roseman, L., Schartner, M. ym. 2019. Neural correlates of the DMT experience assessed with multivariate EEG. Sci Rep 9, 16324.
• Tommola, A. 2020, Yöllinen elämämme: Miksi näemme unia? Atena.
• Walker, M. 2017. Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams. Scribner.

Kokeellisempi kuunnelma olemassaolomme absurdiudesta. Jos eksistentiaaliset pohdinnat ahdistavat, suosittelen tämän jakson kuuntelemista pienellä varauksella. Tarkoituksenani ei ole kääntää ketään mihinkään uskoon tai uskosta pois. Puhutaan  uskonnoista, absurdiuden hyväksymisestä, moraalista, maailmansynnystä ja pyrkimyksestä kuolemattomuuteen.


Lähteet:

• Airaksinen, T. 2020. Jäähyväiset uskonnolle. Bazar.
• Bryson, B. 2004. A Short History of Nearly Everything. Crown.
• Camus, A. 2005 (alkuperäisteos 1942). The Myth of Sisyphus. Penguin Books Ltd.
• Carroll, S. M. 2017. The Big Picture: On the Origins of Life, Meaning, and the Universe Itself. Dutton.
• Colchero, F., Aburto, J.M., Archie, E.A. ym.  2021. The long lives of primates and the ‘invariant rate of ageing’ hypothesis. Nat Commun 12, 3666.
• DeGrasse Tyson, N. 2019. Tähtitiedettä kiireisille. Aula & Co.
• Enqvist, K. 2020. Kangastuksia varjojen talossa: Todellisuutta etsimässä. WSOY.
• Enqvist, K. & Saarikivi, J. 2017. Ainoa mikä jää. WSOY.
• Harari, Y. N. 2019. Sapiens: Ihmisen lyhyt historia. Kääntänyt Jaana Iso-Markku. Bazar.
• Krauss, L. 2012. A Universe from Nothing. Free Press.
• Valtaoja, E. 2020. Kohti ikuisuutta. WSOY.
• Alcor Life Extension Foundation.
• James Randi, magician and escape artist devoted to debunking the paranormal, dies at 92.
• String theorist Michio Kaku: 'Reaching out to aliens is a terrible idea'.
• Young blood can reverse some effects of ageing, study finds.

Miksi tiedämme vaikeista yhteiskunnallisista teemoista aina paremmin kuin muut? Mitkä ovat kulttuurisodan jakolinjat? Onko totta, että kulttuurimarxilaiset yrittävät tehdä tuhoja länsimaiseen yhteiskuntaan vielä Neuvostoliiton sortumisen jälkeen? Kulttuurisotien jatkuva lisääntyminen on huolestuttavampaa kuin ajattelemme, sillä ne johtavat usein ampumisiin ja edeltävät aina sotia. Tasa-arvotyön niputtaminen kulttuurimarxilaisuudeksi on kuitenkin vaarallista salaliittoajattelua, joka on yllyttänyt ihmisiä hirmutekoihin.

Lähteet:

• Hunter, J. 1992. Culture Wars: The Struggle To Control The Family, Art, Education, Law, And Politics In America. Basic Books.
• Russell, B. 1931. The Scientific Outlook. Routledge.
• How the ‘Culture War’ Could Break Democracy
• 'Racist' Gandhi statue removed from University of Ghana
• Street harassment laws explained as new guidance says offenders can be prosecuted for catcalling
• The Timesin mukaan yliopistot sensuroivat kirjoja, tosiasiassa lähteet ovat heikot ja kulttuurisota ihan jossain muualla
• Translailla ei pidä poimia voittoja kulttuurisodassa
• Use Gareth Southgate’s tactics for culture war, pollster tells MPs
• Väkijoukot surmanneet 25 ihmistä Intiassa – syynä perättömät sosiaalisen median huhut

Sukelletaan syvään päätyyn mielen syövereihin. Kuinka paljon aivosi lisäävät havaintokokemukseen filtteriä, kun tarkastelet fysikaalista todellisuutta? Miten on mahdollista, ettet kuule puolisoasi metrin päässä, mutta kuulet ravintolan hälinän läpi kristallinkirkkaasti, mistä pöytäseurue keskustelee. Kuuletko kuitenkaan vai täyttävätkö aivosi keskustelun aukot kuin maailman nopein käsikirjoittaja? Mikä on tietoisten ja tiedostamattomien ajatusten suhdeluku ja miten ne vaikuttavat tehtyihin päätöksiin? Onko vapaa tahto illuusio, johon kannattaa uskoa?


Lähteet:

• Bryson, B. 2020. Keho: opas asukkaalle. WSOY.
• Eagleman, D. 2020. Aivot: ihmisen tarina. Atena.
• Enqvist, K. 2020. Kangastuksia varjojen talossa: Todellisuutta etsimässä. WSOY.
• Fried, I., Mukamel, R., & Kreiman, G. 2011. Internally Generated Preactivation of Single Neurons in Human Medial Frontal Cortex Predicts Volition. Neuron, 69 (3), 548–562.
• Harris, S. 2012. Free Will. Free Press.
• Häkkinen, J. 2019. Mielen oudot maisemat: Hallusinaatioiden psykologia. Docendo.
• James, W. 1890. Principles of Psychology. Henry Holt and Company.
• Kannisto, P. & Kannisto, S. 2020. Hyvän elämän opas: Elämäntaidon helmiä eri puolilta maailmaa. Tammi.
• Lafer-Sousa, R., Hermann, K. L., & Conway, B. R. 2015. Striking individual differences in color perception uncovered by ‘the dress' photograph. Current Biology, 25, 545–546.
• Leibniz, G. W. 2011. Filosofisia tutkielmia. Kääntänyt Tuomo Aho ja Mikko Yrjönsuuri. Gaudeamus.
• Libet, B., Gleason, C. A., Wright, E. W. & Pearl, D. K. 1983. “Time of conscious intention to act in relation to onset of cerebral activity (readiness-potential); the unconscious initiation of a freely voluntary act”. Brain, 106, 632-642.
• Pihlaja, S. 2021. Valinnan paikka: Näin teet parempia päätöksiä. Atena.
• Vohs, K.  & Schooler, J. 2008. The Value of Believing in Free Will: Encouraging a Belief in Determinism Increases Cheating. Psychological Science. 19(1), 49-54.
• Witzel, C., Racey, C. & O'Regan J. 2017. The most reasonable explanation of "the dress": Implicit assumptions about illumination. Journal of Vision February 2017, Vol.17, 1.

Tänään vietetään itsemurhien ehkäisypäivää. Puhutaan  masennuksesta, elämän merkityksellisyydestä ja onnellisuudesta. Ovatko nämä yhteydessä toisiinsa ja mitä voisimme tehdä, jotta useammalla olisi hyvä olla? Jean Paul Sartren mukaan ihminen on vastuussa kaikesta, mitä hän tekee. Onko jokainen kuitenkaan oman onnensa seppä?

Jaksossa asiantuntijoina

• onnellisuustutkija ja tietokirjailija Ilona Suojanen (FT)
• proviisori ja ravitsemusasiantuntija Heli Bollström (FaT, ETM)

Suurkiitos heille ja myös Sinulle, kun kuuntelet.


Lähteet

• Bruce, A. 2001. The Myth of Drug-Induced Addiction. Simon Fraser University.
• Camus, A. 1995. Sivullinen. Otava.
• Deaton, A. 2008. Income, Health and Well-Being Around the World: Evidence from the Gallup World Poll. Journal of Economic Perspectives 22, 53-72.
• Ford, B., Dmitrieva, J., Heller, D. ym. 2015. Culture Shapes Whether the Pursuit of Happiness Predicts Higher or Lower Well-Being. Journal of Experimental Psychology: General 144 (6), 1053–1062.
• Forget, E. 2011. The Town with No Poverty: The Health Effects of a Canadian Guaranteed Annual Income Field Experiment. Canadian Public Policy 37 (3): 283-305.
• Frankl, V. 1981. Ihmisyyden rajalla. Otava.
• Graham, C. & Pinto, S. 2016. Unhappiness in America: Desperation in white towns, resilience and diversity in the cities. Brookings Institution Press.
• Hari, J. 2019. Mielen yhteydet. Bazar.
• Hari, J. 2015. Chasing the Scream: The First and Last Days of the War on Drugs. Bloomsbury.
• Kasser, T. 2016. Materialistic Values and Goals. Annual Review of Psychology 67, 489-514.
• Lamkin, D., Lutgendorf, S., Lubaroff, D. ym. 2011. Cancer induces inflammation and depressive-like behavior in the mouse: Modulation by social housing. Brain Behav Immun. 2011 Mar; 25(3): 555–564,
• Manson, M. 2019. Everything Is F*cked: A Book About Hope. Harper. 
• Martela, F. 2020. Elämän tarkoitus. Gummerus.
• Mauss, I., Tamir, M, Anderson, C. ym. 2011. Can Seeking Happiness Make People Unhappy? Paradoxical Effect of Valuing Happiness. Emotion 11, nro 4 (2011), 807-815.
• Partonen, T. Graininger, M., Kiviruusu, O. ym. 2022. Viimeinen terveydenhuollon käynti ennen itsemurhaa vuosina 2016-2018. Lääketieteellinen aikakauskirja Duodecim, 2022; 138(4), 345-352.
• Pereira, M. & Morrell, J. 2020. Infralimbic Cortex Biases Preference Decision Making for Offspring over Competing Cocaine-Associated Stimuli in New Mother Rats. eNeuro.
• Rantala, M. 2019. Masennuksen biologia: Evoluutiopsykologinen näkökulma mielialahäiriöihin. Terra Cognita.
• Oishi, S. & Diener, E. 2014. Residents of Poor Nations Have a Greater Sense of Meaning in Life Than Residents of Wealthy Nations. Psychol Sci. 2014 Feb; 25(2), 422-30.
• Olds, J. & Milner, P. 1954. Positive reinforcement produced by electrical stimulation of the septal area and other regions of rat brain. J Comp Physiol Psychol.
• Suojanen, I. 2021. Onnellisuuspaineen alla: Kun onnesta tuli pakko. Gaudaeamus.

Miksi liha- ja maitotuotteiden kulutusta kannattaa vähentää? Miksi aihetta ei kannata pitää vain hippien ja elitistikaupunkilaisten ohimenevänä trendinä? Tarkastellaan tieteen näkökulmasta muutamia kasvispainotteisempia ruokavalioita ja tutustutaan erilaisiin vaihtoehtoihin, joita lihalle jo on.

Lähteet:

• Auvinen, S. 2019. Lihan loppu. Kosmos.
• Bohn, A. 2022. Impossible Foods IPO: Plant-Based Food Giant Eyes 2022 Listing. Investment U.
• Bolland, M, Avenell, Baron J ym. 2010.  Effect of calcium supplements on risk of myocardial infarction and cardiovascular events: meta-analysis. BMJ.
• Buettner, D. 2019. The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes to Live to 100. National Geographic.
• Chicken. NutritionFacts.org.
• Hegsted D. M. 2001. Fractures, calcium, and the modern diet. The American Journal of Clinical Nutrition, 74 (5).
• Helmore, E. 2021. Activists sour on Oatly vegan milk after stake sold to Trump-linked Blackstone. The Guardian.
• Isomäki, R. 2020. Mitä koronapandemian jälkeen: Miten koronavirussokki auttaa meitä nitistämään lääkkeille vastuskykyiset superbakteerit (ja monta muuta ongelmaa). Into Kustannus.
• Isomäki, R. 2021. Ruoka, ilmasto ja terveys. Into Kustannus.
• Kaltiala, U. 2020. Planetaarinen ruokavalio on suosituksia tiukempi. Itä-Suomen yliopisto.
• Keys, A., Menotti, A., Aranavis, C. ym. 1984. The seven countries study: 2,289 deaths in 15 years. Prev Med.
• Kukkonen, L. 2021. Viron parlamentti päätti kieltää turkistarhauksen maassa vuonna 2026 - Suomalaisen etujärjestön vaikutus alaan on pieni. Helsingin Sanomat.
• Kuusipalo, H., Sarlio, S. & Virtanen, S. Planetaarinen ruokavalio edistää maapallon ja ihmisten hyvinvointia ja terveyttä. Lääketieteellinen aikakauskirja Duodecim 2021/9.
• Laakso, T. 2021. Norsunluurannikon kaakaotilojen lapsiorjat haastoivat Nestlén, Marsin ja muut suklaajätit oikeuteen. Maailma.net.
• Michaëlsson, K., Wolk, A., Langenskiold, S. ym. 2014. Milk intake and risk of mortality and fractures in women and men: cohort studies. BMJ.
• Morris, M., Tangney, C., Wang, Y. ym. 2015. MIND diet slows cognitive decline with aging. Alzheimer's & dementia : the journal of the Alzheimer's Association, 11(9), 1015–1022.
• WHO. 2019. New report calls for urgent action to avert antimicrobial resistance crisis.
• Orispää, O. 2018. Maitoa ilman lehmää ja munia ilman kanaa – suomalaiset keksivät, miten maailman kasvavaa väestöä ruokitaan. Yle.

Miten voisin pienentää osuuttani tieliikenteen päästöistä? Tutustuin  tarjolla oleviin vähäpäästöisiin vaihtoehtoihin ja tein lopuksi päätöksen. Vertaillaan siis biokaasua, vihreää vetyä ja uusiutuvaa sähköä renkaiden liikuttelijoina.

Lähteet:

• Audi lopettaa polttomoottoriautojen valistuksen vuoteen 2033 mennessä
• Biokaasu olisi nopea keino hillitä liikennepäästöjä, mutta EU:ssa sille ei lämmetä – kaasutankkaukseen päästäneen lähivuosina myös Lapissa
• Electric cars in Norway: why the country is in love with EVs
• Mercedes Benz: Ambition 2039 - Our path to CO₂-neutrality
• Onko ladattava sähköauto sittenkin vain välivaihe? Vetyauto odottaa jo ovella
• The History of the Electric Car
• Senate deal could be most significant climate bill yet
• Suomessa koottava sähköauto häikäisi testeissä – "Käyttäjän ei tarvitse ladata tämän auton akustoa moneen kuukauteen"
• Sähköautot yleistyvät vauhdilla, mutta litiumakkuja varjostaa lapsityövoima ja ympäristötuhot
• UK slashes grants for electric car buyers while retaining petrol vehicle support
• Volkswagen aikoo lopettaa polttomoottoriautojen valmistaminen Euroopassa vuoteen 2035 mennessä
• Ydinjätteestä valmistetaan tuhansia vuosia kestäviä timanttiakkuja – Ensimmäinen tuote luvattu myyntiin vuonna 2023