Proyecto 1% By cover art

Proyecto 1%

By: Enrique
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  • Summary

  • Proyecto 1% es un Podcast dedicado a la salud de todas las personas, no solo nos enfocamos en ejercicios, rutinas, entrenamientos en casa y como crecer y mejorar, también motivar, crecer, salud mental, salud alimenticia y promover una mejor calidad de vida en el mundo.

    Tocamos temas desde como mantenerse motivado en tus ejercicios, como podemos comenzar, cuales son los errores comunes, e incluso como la salud mental influye en nuestros entrenamientos y como los entrenamientos influyen en nuestra salud mental.

    Así que si quieres crecer un 1% cada día, este es el lugar PARA TI
    © 2024 Proyecto 1%
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Episodes
  • Tus Gustos están bien, Disciplina vs Motivación y Hacer las cosas en el Momento // P1%

    Tus Gustos están bien, Disciplina vs Motivación y Hacer las cosas en el Momento // P1%
    Jun 3 2024
    48 mins
  • Es tu Tiempo Libre Bueno para Ti? Y como saber si tu Tiempo de Descanso es Saludable

    Es tu Tiempo Libre Bueno para Ti? Y como saber si tu Tiempo de Descanso es Saludable
    May 26 2024

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    38 mins
  • Ser Agradecido, Aceptar las Dificultades y tener Ambición // P1%

    Ser Agradecido, Aceptar las Dificultades y tener Ambición // P1%
    May 20 2024

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    49 mins
Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living
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