• Petit cours de siestes efficaces : le conseil d'Isabelle Arnulf

  • Apr 2 2024
  • Length: 4 mins
  • Podcast
Petit cours de siestes efficaces : le conseil d'Isabelle Arnulf By cover art

Petit cours de siestes efficaces : le conseil d'Isabelle Arnulf

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  • Si vous n'avez pas eu le temps d'écouter en intégralité l'épisode "Comment survivre au manque de sommeil ?", nous vous proposons d'en écouter un extrait dans lequel la neurologue et co-autrice du livre Le Sommeil Isabelle Arnulf dévoile quelques techniques pour se reposer efficacement, même quand votre enfant vous réveille au beau milieu de la nuit.



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    Un podcast réalisé avec le soutien d'evian® @evianbebe, l'eau des bébés et des parents depuis plus de 50 ans.

    evian® soutient les recommandations de l'OMS pour la promotion de l'allaitement maternel pendant les 6 premiers mois.


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