Peter Burianek Podcast By cover art

Peter Burianek Podcast

By: Peter Burianek
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  • Summary

  • Mein Name ist Peter Burianek. Ich bin ausgebildeter Personal Trainer und habe über 20 Jahre Erfahrung in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung und Kraftsport. In meinem Podcast geht es um die Verbesserung deines ICHs in den Bereichen Fitness, Ernährung und positives Mindset. Feedback, Kooperationsanfragen und mehr Infos per Mail an: info@peterburianek.at
    Peter Burianek
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Episodes
  • Vergiss Body Positivity

    Vergiss Body Positivity
    May 19 2024

    Heute geht es um die Body Positivitiy, welche generell nicht nur schlecht ist. Aber sie ist in meinen Augen langfristig gefährlich und deshalb möchte ich mit dieser Folge darauf hinweisen und Personen die Augen öffnen. Gesundheitliche Folgen sind da ebenso integriert. Feedback und Kooperationsanfragen bitte an info@peterburianak.at danke
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    18 mins
  • Alles über gesunde und ungesunde Fette

    Alles über gesunde und ungesunde Fette
    May 5 2024

    Heute gehts um Fette. Sie sind meist generell als "böse" verschriehen, aber das darf so nicht sein. Es gibt gute und gesunde, aber böse und ungesunde Fette. In dieser Folge erfährst du alles darüber. Einfach und knackig erklärt. Viel Spaß dabei! Feedback, Fragen und Kooperationsanfragen bitte per Mail an info@peterburianek.at
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    26 mins
  • Rauchen bringt dich um. Sitzen auch.

    Rauchen bringt dich um. Sitzen auch.
    Apr 28 2024
    Heute geht's um Sitzen! Ist das denn interessant? Ja, denn wenn wir uns aktuelle Statistiken ansehen, dann hat ein inaktives Leben tragische gesundheitliche Folgen. Herz Kreisluf Erkrankungen, Krebs, etc. können daduech entstehen. Wir gehen heute Statistiken, Studien, praktische Tipps und vieles mehr durch. Für Fragen und Feedback sende eine Mail an info@peterburianek.at danke
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    32 mins
Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living
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