• Jak posílit vitalitu do každého dne pomocí mindfulness (všímavosti)

  • Apr 15 2023
  • Length: 1 hr and 3 mins
  • Podcast

Jak posílit vitalitu do každého dne pomocí mindfulness (všímavosti) By cover art

Jak posílit vitalitu do každého dne pomocí mindfulness (všímavosti)

Listen for free

View show details

  • Summary

  • V tomto díle dozvíte, jak vnést více vitality, motivace a radosti do každého dne.  Epizoda obsahuje i meditace laskavosti a vděčnosti pro radost s sílu.

    Další užitečné materiály o zvládání stresu, mindfulness a péči o duševní zdraví najdete na mém Instagramu, TikToku, YouTube a Facebooku.

    Zvu vás také do mého nového online kurzu zvládání stresu a zlepšení pozornosti pomocí mindfulness.

    Pokud se chcete mindfulness a osobnímu rozvoji věnovat více, zvu vás do členství v Mindfulness Clubu, kde se pravidelně můžete potkávat se zkušenými lektory i lidmi na podobné vlně.

    Pokud se vám mé podcasty líbí, můžete je finančně podpořit prostřednictvím mých webových stránek nebo PayPalu. Moc děkuji.

    --
     Jako lektor mindfulness a terapeut Vám přináším prověřené přístupy založené především na mindfulness a sebe-laskavosti. Naučím Vás zvládat stres a nejistotu, cítit více síly a motivace do každého dne, lépe fungovat v mezilidských vztazích a zlepšit své psychické i fyzické zdraví. Vše, co Vám předávám dokládám na příkladu mého osobního života, mých životních výzev i radostí 🌼

    Support the show
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about Jak posílit vitalitu do každého dne pomocí mindfulness (všímavosti)

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available