• Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour parents sereins & enfants épanouis

  • By: Séverine Feiss
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Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour parents sereins & enfants épanouis

By: Séverine Feiss
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  • Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille! Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice & Formatrice en Parentalité, Relations et Emotions, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+. Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies. Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi. Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison. Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci. ------------------------------------ Pour plus de contenus, d'inspiration et de motivation, retrouve Les Petits Plus Zen sur le site lppzen.com Instagram https://www.instagram.com/lespetitspluszen/ Facebook https://www.facebook.com/LesPetitsPlusZen TikTok https://www.tiktok.com/@lespetitspluszen Offres en cours: https://bit.ly/lespetitspluszen Pour un monde plus zen dès l'enfance, Sereinement, Séverine ------------------------------------------ Nouveau: participe avec la Cagnotte Tipeee: https://fr.tipeee.com/lppzen/ Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @Creative Commons Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes
  • Visualiser ton meilleur été possible en famille #161
    Jun 19 2024
    Envie de sérénité cet été ? 🌞Sans crises, sans crier, et sans culpabiliser? En prenant du temps pour toi aussi?Cet épisode 161 te donne des axes de réflexions et pistes pour l'obtenir pas à pas.Je te guide vers le bonheur en famille, vers des liens plus authentiques et de magnifiques souvenirs ensemble. Rejoins-moi pour ce voyage fascinant au cœur de la parentalité empathique et de la régulation des émotions de chacun.🐞 Quel que soit l'âge de ton enfant, tu y découvriras des angles de réflexions sur le long terme et sur l'éveil de ton enfant.Tu y retrouveras des notions chères à ma pratique, comme l'héritage éducatif émotionnel, l'horizontalité des Besoins des enfants et des parents et le fonctionnement de ta Cheminée des émotions©.J’ai hâte de lire tes retours en commentaires ou messages💬 Dis moi si tu as envie de passer un été Zen?Pour aller + loin: le 1er Zen'Day est fait pour toi. 💖✨👉 Rejoins-nous le 1er Juillet pour découvrir comment :Trouver du temps pour toi sans culpabiliserPermettre l'éveil de tes enfants sans t'épuiserTenir le cadre sans crierLimiter les crises et les larmesUn programme exclusif avec 4 masterclasses interactives pour transformer ton été en un moment de bonheur et de sérénité familiale ! 🌈💕Tarif Early Bird à 55€ jusqu'au 20 Juin (88€ ensuite jusqu'au 30 juin) ! 📅👉 Réserve ta place ici : https://bit.ly/TonZenDayReste connectée pour découvrir le reste du programme et les surprises à venir... 🎁👀----------------Important: tu as le pouvoir de décider de ton objectif parental: tout est possible selon ton essentiel!🥰 Imagine, par exemple, cet été réussir à vivre et rire avec tes enfants, dans la joie et sans stress...Faire la paix avec les émotions: les tiennes et celles de tes loulous... sans crier ou t'épuiser...Ressentir de la légèreté et du plaisir à les élever au quotidien, et prendre du temps pour toi sans culpabiliser....Si oui, j'ai une belle nouvelle! Rdv le 1er Juillet pour le tout 1er Zen'Day, infos ici: https://bit.ly/TonZenDayEpisodes connexes à (ré)écouter pour avancer en autonomie: 118, 119, 62 et 98 par exempleTous les épisodes sont ici: https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zenLe calendrier de Consultation Parentale est ouvert: Prendre rdv pour faire évoluer ta vie de famille: https://calendly.com/lespetitspluszen/🐞Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de famille.✨ Pour aller + loin dans l'implémentation de ces outils et pistes, participe à l'une des offres en cours. Toutes les infos sont ici: https://bit.ly/lespetitspluszenPour soutenir le Podcast: https://fr.tipeee.com/lppzen/Pour laisser toi aussi un avis: https://g.page/r/CWiFnku1nkndEB0/reviewJe m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préféréeet participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci.Offres en cours: bit.ly/lespetitspluszenCrédits audio: Jason Shaw à Audionautix .com2015 @ Creative Commons
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    22 mins
  • Réinventer & resserrer les liens: faire famille #160
    Jun 12 2024

    🤗 Comment renforcer et soigner tes liens familiaux?

    Pourquoi est-il crucial d'embrasser la diversité au sein de ta famille?

    Comment chaque membre, avec sa propre singularité, contribue-t-il à l’épanouissement collectif?


    Dans cet épisode 160, je t'invite à plonger au cœur des dynamiques familiales contemporaines, un univers où les liens se réinventent et se resserrent continuellement. Ce thème, "Réinventer & resserrer les liens: faire famille", explore les multiples facettes de ce qui constitue aujourd'hui une famille.


    Imagine un cercle familial autour de ton enfant. Certains membres peuvent paraître "classiques" mais que se passe-t-il quand ce cercle s'élargit pour inclure des figures plus "divergentes" qui apportent des perspectives uniques et enrichissantes. Ces personnes ne sont pas seulement des ajouts, elles sont des éléments essentiels qui transforment et dynamisent la notion même de famille.


    Je te guide vers l'intégration de ces différences pour créer des liens plus forts et plus authentiques. Tu découvriras comment l'innovation et l'altérité, loin de fragiliser le tissu familial, peuvent en réalité le renforcer et le rendre plus résilient.


    Prépare-toi à redéfinir ta conception de la famille et à découvrir comment faire de chaque différence une force, pour le bien-être et le bonheur de tes enfants.


    Rejoins-moi pour ce voyage fascinant au cœur de la famille moderne, où chaque lien, qu'il soit classique ou divergent, joue un rôle crucial dans la construction de ton foyer, harmonieux et épanouissant.


    🐞 Quel que soit l'âge de ton enfant, tu y découvriras des angles de réflexions sur le long terme et sur l'éveil de ton enfant. J’ai hâte de lire tes retours en commentaires ou messages


    💬 Dis moi si tu as envie d'apprendre à resserrer les liens?

    🥰 Imagine, par exemple, cet été réussir dans la joie et sans stress...

    Faire la paix avec les émotions: les tiennes et celles de tes loulous... sans crier ou t'épuiser...

    Ressentir de la légèreté et du plaisir à les élever au quotidien, et prendre du temps pour toi sans culpabiliser....


    Si oui, j'ai une belle nouvelle!

    Rdv le 1er Juillet pour le tout 1er Zen'Day, infos ici: https://bit.ly/TonZenDay


    Episodes connexes à (ré)écouter pour avancer en autonomie:

    60: Réveler l'identité de ton enfant

    77: Se parler de coeur à coeur

    115: Se sentir et assumer sa divergence


    Tous les épisodes sont ici: https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zen


    Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de famille.

    ✨ Pour aller + loin dans l'implémentation de ces outils et pistes, participe à l'une des offres en cours. Toutes les infos sont ici: https://bit.ly/lespetitspluszen

    Pour soutenir le Podcast: https://fr.tipeee.com/lppzen/

    Pour laisser toi aussi un avis: https://g.page/r/CWiFnku1nkndEB0/review


    Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.


    Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.


    Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.


    Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.


    Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée

    et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci.


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    8 mins
  • Amadouer l'équilibre & le Temps en Post-Partum #159
    Jun 5 2024

    ⏱️Comment t'organiser avec l'arrivée du 1er enfant?

    Qu'est ce que l'équilibre de vie avec un tout petit?

    Veux-tu quelques pistes pour amadouer la gestion du temps en famille?


    ⚖️Trouver l'équilibre entre les responsabilités professionnelles et familiales peut être un défi pour de nombreux parents.


    Dans cet épisode 159, nous aborderons des techniques de gestion du temps efficaces et des stratégies pour créer un équilibre sain entre le travail et la vie de famille. Nous partagerons des conseils pratiques pour réduire le stress lié à la conciliation travail-famille et maximiser le temps de qualité passé avec nos enfants.


    🐞 Quel que soit l'âge de ton enfant, tu y découvriras des angles de réflexions sur la régulation de ta vie intérieure et sur la place essentielle des émotions dans ta famille sur le long terme et sur l'estime de soi de ton enfant.


    Tu y retrouveras des notions chères à ma pratique, comme l'héritage éducatif émotionnel, l'horizontalité des Besoins des enfants et des parents et le fonctionnement de ta Cheminée des émotions©.


    J’ai hâte de lire tes retours en commentaires ou messages

    💬 Dis moi si tu as envie d'apprendre à mieux organiser ton temps?


    Important: tu as le pouvoir de décider de ton objectif parental: tout est possible selon ton essentiel!

    🥰 Imagine, par exemple, réussir à vivre et rire avec tes enfants, dans la joie et sans stress...

    Faire la paix avec les émotions: les tiennes et celles de tes loulous...

    Ressentir de la légèreté et du plaisir à les élever au quotidien.


    Si oui, j'ai une belle nouvelle! Le calendrier de Consultation Parentale est ouvert:

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    Episodes connexes à (ré)écouter pour avancer en autonomie:

    7: Tous les besoins humains (enfants et adultes)

    30: La rayure rouge (les besoins de survie)

    69: Savoir scanner tes besoins et émotions

    79 à 82: T'organiser, comprendre et aménager le temps

    122: Préparer l'arrivée de bébé 2

    129: Adoucir le Post-Partum


    Tous les épisodes sont ici: https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zen


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