„Wenn ich meine Technik verbessere, wird alles andere wie mentale Stärke oder ein gutes Course Management von alleine kommen und viel Training hilft viel“, das waren die Antworten von Coaching Teilnehmerin Andrea auf die Frage, was sie getan hat, um konstanter Golf zu spielen. Ganz am Ende war es sogar so weit, dass sie nicht mehr an Turnieren teilgenommen hat, weil sie das Gefühl hatte, dass „ihr Schwung nicht gut genug ist“.

Im Coaching hat sie gelernt, wie sie es mit klaren mentalen Routinen, einer passenden Erwartungshaltung und einem auf sie angepassten Course Management schafft, konstanter zu spielen, nicht mehr zu stagnieren und die Ausreißer Bahnen, die ihre Runden regelmäßig verhagelt haben, abzustellen. Welche Strategien ihr dabei geholfen haben, das bespricht Andrea im Interview mit Fabian in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge.

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Freddy Richter ist der Organisator der Kölner Golfwoche, die in diesem Jahr 20 jähriges Jubiläum feiert und selbst ein passionierter Golfspieler. Freddy kennt aus seiner langjährigen Turniererfahrung als Organisator alle Fehler, die Turnierspieler vor einem Turnier machen und die leider viel zu oft für Frust und Enttäuschung sorgen. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge sprechen Freddy und Fabian darüber, wie du es schaffst, dich richtig auf ein Turnier vorzubereiten, entspannt in ein Turnier zu starten und es erfolgreich für dich zu gestalten.

Alle Informationen zur Kölner Golfwoche vom 20.-27. Juli 2024 findest du auf

www.koelnergolfwoche.de

Die Anmeldung ist ab dem 24. Mai 2024 ab 9:00 Uhr freigeschaltet.

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Du hast dich gut eingeschlagen, bist soweit fit für den 1. Abschlag und dann, dann merkst du, dass dir die nachkommenden Flights zuschauen oder deine Teammitglieder am Tee stehen. Und alle schauen dir zu. Alle sind nur wegen dir gekommen (oder weil sie nach dir abschlagen sollen). Und jetzt steigt auf einmal der Druck. Du willst zeigen, wie toll du abschlagen kannst, weil du dich ja nicht blamieren willst.

Du kennst diese Situation am 1. Abschlag bestimmt. Wie du es schaffst, diese Aufregung positiv zu kanalisieren bzw. wie du lernst deine Gedanken so zu steuern, dass du dich voll auf den Schlag fokussieren kannst, das erklärt Fabian in dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge.

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Was du nicht messen kannst, kannst du nicht verbessern. An diesem Satz ist so viel Wahres dran und vor allem im Golfsport lässt sich jeder Teil des Spiels anhand von Zahlen analysieren und verbessern. Mittlerweile gehören Launch Monitore fast schon zur Standardausstattung eines Golfers. Eben weil erkannt wurde, dass die Zahlen, die ein solches Gerät liefert, viele Vorteile bringt und das Training effizienter und zielgerichteter gestaltet.

Noch sinnvoller ist es allerdings Rundenanalysen durchzuführen, weil diese Zahlen dir helfen besser zu verstehen, wo deine Stärken und Schwächen liegen.

In der neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian mit Oliver Neumann, Gründer von der Rundenanalyse Bebrassie, Vizepräsident der PGA of Germany und einer der führenden Köpfe der Golflehrer Ausbildung über die Wichtigkeit von Rundenanalysen, auf welche Zahlen ambitionierte Hobbygolfer achten sollten und wie Rundenanalysen das Training leiten und unterstützen.

Du möchtest Bebrassie testen und deine Zahlen und Daten professionell ausgewertet bekommen und eine Trainingsempfehlung aufbauend auf deinen Rundenanalysen erhalten?

Dann klicke hier und erhalte einen kostenlosen 3-Monats-Code für bebrassie inkl. einer einmaligen Auswertung deiner gespielten Runden mit einer individuellen Trainingsempfehlung von uns Coaches aus der Fabian Bünker Golfakademie: www.fabianbuenker.de/rundenanalysen

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Die Runde läuft soweit gut, sogar sehr gut, und dann, an Bahn 15 kommt der große Einbruch. Aber woran liegt das? Nun, das kann ganz vielfältige Gründe haben. Mentale Aspekte spielen eine Rolle, die Fitness ist ein Grund, mangelhafte Ernährung auf der Runde kann für solche Einbrüche sorgen oder oder oder.

Wie du solche Einbrüche in deinem Spiel analysieren kannst und wie du dein Training gestalten solltest, um hier proaktiv vorzubeugen, das erklärt Fabian in dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge.

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Warum spielst du Golf? Doch wahrscheinlich, weil du solche Dinge wie Freude, Spaß, Entspannung, Bestätigung oder Ähnliches erfahren willst. Aber wie oft bringt dich EIN schlechter Schlag oder EIN schlechtes Loch aus dem Konzept oder sorgt sogar für eine komplett verkorkste Golfrunde? Provokante Frage: Muss das sein? Macht das Sinn?

Aus welchen Gründen diese Einbrüche auf der Runde nach solchen Ereignissen geschehen und was du tun musst, um in Zukunft weniger solche Katastrophen zu erleben, das erklärt Fabian in dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge.

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Vera ist letztes Jahr mit dem Saisonvorbereitungs- Coaching bei uns gestartet und hat „die beste Saison ihres Lebens“ gespielt. Als Handicap 5 Spielerin hat sie von 16 Turnier Runden 7 Runden unter 80 gespielt, ist Clubmeisterin geworden, die beste Runde ihres Lebens mit 1 über Par gespielt und die Saarlandmeisterschaften in ihrer Altersklasse gewonnen.

In ihrem Interview mit Fabian in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Vera über die vielen kleinen Dinge, die ihr geholfen haben, diese phantastische Saison zu spielen. Unter anderem hat sie ihre mentale Stärke verbessert, konsequent an ihrem Course Management gearbeitet und ihr kurzes Spiel verbessert.

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„Fabian, No Risk No Fun macht viel mehr Spaß, als den Ball immer nur vorzulegen“. So und so ähnlich hören wir es immer wieder. Komischerweise ist der Spaßfaktor in einem Clubhaus nach einem Turnier nicht so hoch…!?

Warum ein aggressives oder riskantes Spiel deine Freude am Spiel - wir sagen es mal so vorsichtig - mindert statt steigert und was du tun kannst, um eben mehr Freude auf dem Platz zu haben, das erklärt Fabian in dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge.

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