FC Utrecht Next By cover art

FC Utrecht Next

By: FC Utrecht Next
Listen for free

  • Summary

  • Topsport draait om elke dag 1% beter worden. FC Utrecht is daar elke dag mee bezig. Hoe de club dat doet en wat jij daarvan kan leren hoor je in de FC Utrecht Next Podcast. Je hoort experts op het gebied van Sports Performance & Health, vanuit het kloppende hart van FC Utrecht, de kleedkamer van het eerste elftal. Zij delen hun verhalen en tips met jou, onder leiding van presentator Niek Amelink, Manager Business Development & Innovatie van FC Utrecht.
    © 2024 FC Utrecht Next
    Show more Show less
Episodes
  • Het gouden uur

    Het gouden uur
    Dec 19 2022
    Veel topsporters staan bekend om hun eigenaardige pre-game rituelen en bijgeloof. Denk bijvoorbeeld aan de hoodie en koptelefoon van Michael Phelps, de lucky shorts van Michael Jordan, of het rode Nike shirt van Tiger Woods. Een moment vrijmaken om een routine te volgen voordat je een situatie ingaat, waarbij er veel druk op je staat, is bewezen effectief, en niet alleen voor topsporters. Wat doen Utrechtse topsporters in het gouden uur voor het fluitsignaal? En welke tips hebben zij voor jou om jezelf optimaal te focussen op een wedstrijd of belangrijke presentatie? In deze aflevering gaan wij in gesprek met Mark van der Maarel, al veertien seizoenen uitkomend voor FC Utrecht, én Sarah Buis, keepster van UZSC en het Nederlands waterpolo vrouwenelftal. Welke trainer heeft hen het meest geïnspireerd in het gouden uur voorafgaand aan een wedstrijd? We gaan de kleedkamer in!
    Show more Show less
    33 mins
  • Slaap

    Slaap
    Dec 19 2022
    In 1980 sprak Joop Zoetemelk de legendarische woorden: “De Tour win je in bed”. De winnaar van de Tour de France van dat jaar was hiermee een van de eerste topsporters die het belang van een goede nachtrust benadrukte. Toch blijkt de sportwereld het belang van slaap nog vaak te onderschatten. Wat voor effecten heeft slaap op sportieve prestaties? Hoe kun je slaap bevorderen? Op welke wijze(n) doen topsporters dit? Dit en meer komt in deze aflevering aan bod tijdens het gesprek met Bas Blom, Sports Fysiotherapeut en slaapexpert bij FC Utrecht én Jeroen Dudink, Kinderarts-Neonatoloog bij UMCU-WKZ. Slapen zij zelf wel eens slecht? En hoe gaan zij hier dan mee om? We gaan de kleedkamer in!
    Show more Show less
    44 mins
  • Voeding

    Voeding
    Dec 19 2022
    We weten het allemaal, voeding wordt een steeds belangrijk onderdeel in de topsport. Een wedstrijd in de Eredivisie spelen op een boterham pindakaas? Dat kan niet meer. Hoe belangrijk is voeding voor je sportprestaties en wat is goede voeding? Kan je als club rekening houden met persoonlijke voorkeuren van spelers en wat kunnen jij en ik als amateurs daarvan leren in ons dagelijks leven? In deze aflevering gaan wij in gesprek met Naomi Brinkman, werkzaam als sport diëtist bij FC Utrecht en verbonden aan de HAN, én Andrès Delpeut, culinair manager van Compass Group (partner FC Utrecht). Wat is eigenlijk hun favoriete gerecht? We gaan de kleedkamer in!
    Show more Show less
    34 mins
Education Soccer
Show more Show less

What listeners say about FC Utrecht Next

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available