Extraterrien - Sport  By  cover art

Extraterrien - Sport

By: Barthelemy Fendt
  • Summary

  • Tu es passionné(e) de sport ?

    Tu es au bon endroit ! 😉


    Le podcast Extraterrien est le 1er podcast de sport en français. Nous allons à la rencontre de sportifs inspirants et hors du commun pour leur faire raconter leur histoire et avoir leur conseil.


    Au travers de chaque interview, tu découvriras un sport, un(e) athlète, une passion, une histoire, et tu ressortiras avec une dose d'inspiration ainsi que des conseils concrets pour améliorer tes performances, tes entrainements ou ta préparation mentale et physique.


    Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnés, leurs histoires.

    Le Podcast est tenu par Barthélémy Fendt qui souhaite partager les valeurs des sportifs humbles et inspirants.


    Suis nous sur Instagram, on partage les coulisses, des résumés et pleins de conseils sportifs 😉


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    Barthelemy Fendt
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Episodes
  • Il frôle la mort sur un terrain de rugby avant de devenir le boss de Hyrox France - Maxime Villalongue
    Apr 30 2024

    Le 5 février 2017, Maxime recoit un coup de genou derrière la tête lors d'un match en rugby de fédéral 2.

    Il perd connaissance, vomit, et plonge dans 24h de coma.

    Le pronostic vital est engagé, son cerveau est gorgé de sang.


    Lorsqu'il se réveille, il ne sait plus parler, plus marcher, ni tenir sa cuillère.

    Il ne sait même plus boire de l'eau liquide.


    Apres 8 longs mois de ré-éducation,

    Il sent que le regard de ses proches a changé.

    Il s'évade à Marseille puis en Australie, se reconstruire.

    Il pratique le Miracle Morning et reprend peu à peu le sport.


    Désormais il a une nouvelle devise :

    "Moins de rêve, plus d'action"


    Contre l'avis de ses médecins,

    il reprend la course à pied,

    Quand arrive le Marathon de Paris,

    Il s'inscrit sans hésiter.


    Le sport lui fait du bien.

    Alors il devient coach.


    Il devient coach et découvre Hyrox.

    Une compétition mêlant course à pied et fitness.


    Il en fait un, puis deux.

    Il invite aussi ses amis.

    Il propose à ses amis, de le suivre.

    32 personnes se lancent avec lui dans la compétition.


    Sur un évènement il croise, le fondateur d'Hyrox.

    Il veut lancer les évènements en France.

    Maxime lui raconte son histoire.

    Le courant passe,


    6 jours plus tard, Maxime est à Hambourg.

    Il commence en tant que Country Manager.


    La suite à lui de l'écrire !


    Un grand Merci à Maxime et Heloise qui ont rendu ce partenariat possible.


    Pour trouver une prochaine course Hyrox : https://hyroxfrance.com/fr/

    Pour trouver une salle Hyrox : https://hyroxfrance.com/fr/trouve-ta-salle-de-sport-hyrox/


    Livres et personnes mentionnées :


    • Miracle Morning
    • How to Sleep - Matthew Walker
    • Christian Toetzke - CEO Hyrox World
    • Joffrey Voisin - meilleur français sur Hyrox


    Chapitres :

    00:00 Introduction

    15:00 Enfance

    22:00 Accident cérébral

    35:00 La reconstruction

    45:00 La découverte de Hyrox

    52:00 Son rôle chez Hyrox

    1:05:00 Comment commencer Hyrox

    1:10:00 Inspiration, citation et livre


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    1 hr and 14 mins
  • SUJET TABOU : INFLUENCE DU CYCLE MENSTRUEL SUR LA PERFORMANCE SPORTIVE : LES MEILLEURS CONSEILS
    Apr 26 2024
    𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐩𝐮𝐫𝐞 : https://www.nutripure.fr/fr/#ae27𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ : https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27Dans ce nouvel épisode de notre capsule nutrition, nous explorons l’influence du cycle menstruel sur la performance et la récupération, ainsi que le rôle et l’importance de la nutrition avec Marie Chavanes, notre invitée pour cet épisode nous partage son expertise sur ce sujet complexe et très peu abordé !𝗡𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲𝘁 𝗲́𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 :🏃🏼‍♀️ Influence des menstruations sur la performance sportive féminine🍽 Besoins nutritionnels spécifiques pour les athlètes féminines👀 Conseils en fonction des phases du cycle menstruel📚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐫𝐞𝐮𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐣𝐞𝐭𝐬 𝐚𝐛𝐨𝐫𝐝𝐞́𝐬 :• Spécificités féminines - Juliana Antero (Chercheuse INSEP)• Why We Sleep - Matthew Walker🙋 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝗰𝗶𝘁𝗲́𝗲𝘀 : • Carole Maitre - Gynécologue/médecin du sport à l’INSEP𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐚𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐋𝐢𝐧𝐤𝐞𝐝𝐢𝐧 :https://www.linkedin.com/in/marie-chavanes-959028185/𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ :https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27𝐁𝐥𝐨𝐠 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐩𝐮𝐫𝐞 : https://www.nutripure.fr/fr/blog𝐂𝐡𝐚𝐩𝐢𝐭𝐫𝐞𝐬00:00 Introduction03:15 Phases du cycle menstruel et équilibre hormonal06:00 Influence de la menstruation sur la performance sportive12:05 Impacts sur le cycle hormonal15:55 L’alimentation pendant la menstruation18:00 L’importance des acides gras22:15 Athlètes aménorrhée24:00 La supplémentation en fer25:40 La menstruation en compétition29:30 Le carnet d’entrainement30:10 Conseil sur la supplémentation en fer31:00 L’influence du cycle hormonal sur la récupération et le sommeil34:00 Conclusion💡 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐮𝐠𝐠𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐨𝐮 𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞́(𝐞) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐫𝐞 :💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1📱 Nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube : https://bit.ly/youtube-extraterrien Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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    34 mins
  • Guillaume Boccas - Il veut révolutionner l'industrie du Textile Trail avec Wise
    Apr 23 2024

    Découvrez Wise: https://www.wisetrailrunning.com/

    Instagram : @wiseultrarunning


    "La seule empreinte que tu laisses, c'est celle de tes pas" et c'est pour ça que Wise est née.

    Afin d'offrir une marque de Trail technique et éco-responsable


    De la passion pour le trail à la création d'une marque engagée, Guillaume nous raconte tout:


    - Ses réflexions sur la consommation écoresponsable de vêtements,

    - Comment il a relevé les défis de l'entrepreneuriat en couple,

    - Comment il a réussit à développé des produits innovants,

    - Et les conséquences du COVID-19 sur la production.


    ___ Personnes et entités citées : ____


    • Carroll Shelby,
    • Ken Miles,
    • De zéro à un, Peter Thiel.


    Prochain invité appelé au micro 🎙


    • Clément Maulavé, fondateur de d'Hopaal
    • Flavien Thouroude, fondateur de Bomolet


    _Chapitres_


    10:33 Campagne crowdfunding difficile, refonte réussie, impact du Covid.

    13:42 Une assion pour le trail qui crée engagement environnemental.

    26:36 Création d'un concept innovant.

    32:14 Une coconstruction basée sur l'innovation et l'amélioration des produits.

    41:25 Sac technique, écoresponsable, accessible à tous.

    48:50 une confection éthique.

    56:23 Un objectif de durabilité des produits et de réduction des émissions CO2.

    01:02:15 Une approche innovante pour concilier l'inconciliable.

    01:10:14 L'impact des réseaux sociaux sur la mode.


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    🎤 Formation : Lance ton podcast https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast

    💌 La Newsletter Performance >> https://bit.ly/newsletter-extraterrien


    *** À propos du podcast Extraterrien ***


    Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.


    Retrouvez le compte sur Instagram @extraterrien.podcast


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    1 hr and 20 mins

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