• Episodio 16. Cómo combatir la ansiedad nocturna

  • Nov 10 2022
  • Length: 7 mins
  • Podcast
Episodio 16. Cómo combatir la ansiedad nocturna By cover art

Episodio 16. Cómo combatir la ansiedad nocturna

Listen for free

View show details

  • Summary

  • El psicólogo Carlos Sánchez Polo del Instituto Psicológico Claritas nos habla en este episodio sobre la ansiedad nocturna. Además, señala cómo se puede reconocer y diferenciar del insomnio, por qué se presenta y técnicas que ayudan combatirla para evitar así perder calidad de vida. Te invitamos a escuchar el episodio y preguntarte si alguna vez has sufrido un episodio de ansiedad nocturna.
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about Episodio 16. Cómo combatir la ansiedad nocturna

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available