El 5º Elemento. Liderazgo Personal y Profesional By cover art

El 5º Elemento. Liderazgo Personal y Profesional

By: Monica Garcia. Coach
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  • Summary

  • Bienvenido/a El 5ª elemento, el podcast de liderazgo que nace de la premisa de que hay un puesto de líder en tu vida que te corresponde por derecho de nacimiento, y que sólo tú decides quién lo ocupa. Este podcast es para ti si quieres desarrollar la mentalidad y habilidades necesarias para ocupar y mantenerte en este puesto de liderazgo, y con ello disfrutar de mayor seguridad, sensación de control y disfrute en tu día a día. Este nuevo podcast te ofrece dos niveles de compromiso: Nivel 1 de compromiso - 2 episodios al mes de 15-20min - Te enviaremos recordatorios cada vez que haya un nuevo episodio disponible, así que estate atenta a tu email - Acceso gratuito Nivel 2 de compromiso - 2 episodios al mes de 15-20min - Masterclass mensual de 45min enfocada en el desarrollo personal y auto liderazgo - Grabación de una sesión de coaching individual de 30min (sesión LASER) enfocada en temas de liderazgo. ¡Y el cliente de la sesión puedes ser tú! - Te enviaremos recordatorios cada vez que haya un nuevo episodio disponible (por email y a través de iVoox si activas las notificaciones) - Te puedes dar de alta o de baja en cualquier momento - Inversión mensual: 4,99Euros ¡Tú decides hasta dónde te animas a la hora de tomar el puesto de líder de tu vida!
    © 2024 Monica Garcia. Coach
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Episodes
  • Masterclass: "9 estrategias para crear relaciones duraderas en tu vida"

    Masterclass: "9 estrategias para crear relaciones duraderas en tu vida"
    May 16 2024
    En el podcast de esta semana he pensado en compartir ideas que puedan servirte para ser más intencionada en tus relaciones con el fin de hacerlas más armoniosas y duraderas. Estar en relación con otra persona es un privilegio, ya que nos ofrece la oportunidad de experimentar conexión, amor, alegría, conocer aspectos de nosotros que no se manifiestan cuando estamos a solas, de apoyarnos cuando flaqueamos y de ser de utilidad para esa persona. Para que ocurra todo esto es necesario estar en esa relación, en ese lazo que te conecta a la otra persona, y como todo lo demás que ocurre en nuestras vidas, podemos dejar que sean las circunstancias las que definan o vayan dando forma a la relación o podemos hacerlo de forma intencionada. Para hacerlo de esta última forma, en el podcast de esta semana te planteo 9 ideas con las que experimentar en tus relaciones, sobre todo en aquellas que sean importantes para ti y que quieras disfrutar más y durante mucho tiempo. Y todo empieza por recordar que si tú eres parte de una relación y quieres que haya un cambio, no necesitas que la otra persona cambie, con que cambies algo tú, la relación cambia. ¿Tienes curiosidad por saber cómo influenciar cambios en alguna de tus relaciones? ¿Si? Pues dale al play, escucha el podcast de El 5º Elemento, ¡y a experimentar! Un abrazo enorme y feliz semana, Mónica Tu coach del alma Escritora del libro "Poder Emocional. Una innovadora forma de transformar la relación con nuestras emociones y convertirlas en guía para la vida": https://www.amazon.es/dp/8409310457 Y creadora del "Diario del Líder". Este diario es la oportunidad para experimentar una nueva dimensión; encontrarte con tu sabiduría interior, tu fuente de inspiración, y talentos naturales; explorar la profundidad de tu corazón y del ser creador que eres, y contribuir con lo más valioso de ti, porque lo que aportas importa y lo que sueñas merece ser realidad. https://www.amazon.es/dp/B0BQ9NB5T7/ El 5º Elemento: Solo contenidos en abierto para que no te pierdas nada y puedas tener todas las herramientas, ideas y propuestas para ponerte al mando y convertirte en el líder de tu vida. Enlace al podcast si lo estás viendo fuera de iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1753042
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    53 mins
  • Ep_32: "La clave para sentir mayor seguridad y confianza en tí mismo para avanzar ante tus miedos"

    Ep_32: "La clave para sentir mayor seguridad y confianza en tí mismo para avanzar ante tus miedos"
    May 10 2024
    En el podcast de esta semana tengo una propuesta muy interesante para ti: prestar atención en dónde pones tu confianza. Parte de la premisa de que todos, incluido tú, sabemos confiar de forma natural. De hecho, si no fuera así no sobreviviríamos nuestros primeros años, en los que tenemos que confiar en que si lloramos, alguien va a prestarnos su atención y darnos lo que necesitamos. Sin embargo, al ir creciendo, hemos ido poniendo nuestra confianza en formas de ver o pensar que, como te contaré en el podcast, acaban teniendo un impacto muy limitado, o incluso asfixiante en nuestras vidas de adultos. Si confiar ya sabes, ¿cuál es entonces la clave para sentir mayor seguridad y confianza en ti mismo para avanzar ante tus miedos? Esto es lo que te cuento en el episodio de El 5º Elemento de esta semana. Yo confío en que en cada momento tendré lo que es más beneficioso para mi evolución. Y tú, ¿en qué confías? Espero que el podcast te ayude a contestar esta pregunta, y a cambiar la respuesta si es necesario. Un abrazo enorme y feliz semana, Mónica Tu coach del alma Escritora del libro "Poder Emocional. Una innovadora forma de transformar la relación con nuestras emociones y convertirlas en guía para la vida": https://www.amazon.es/dp/8409310457 Y creadora del "Diario del Líder". Este diario es la oportunidad para experimentar una nueva dimensión; encontrarte con tu sabiduría interior, tu fuente de inspiración, y talentos naturales; explorar la profundidad de tu corazón y del ser creador que eres, y contribuir con lo más valioso de ti, porque lo que aportas importa y lo que sueñas merece ser realidad. https://www.amazon.es/dp/B0BQ9NB5T7/ El 5º Elemento: Solo contenidos en abierto para que no te pierdas nada y puedas tener todas las herramientas, ideas y propuestas para ponerte al mando y convertirte en el líder de tu vida. Enlace al podcast si lo estás viendo fuera de iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1753042 En la App de iVoox o en tu PC únete al podcast "El 5º Elemento" y accede mensualmente a: - 2 episodios al mes de 10-20min - 2 Masterclass mensual de 45min enfocada en el desarrollo personal y auto liderazgo en abierto El 5º Elemento es el podcast de liderazgo que nace de la premisa de que hay un puesto de líder en tu vida que te corresponde por derecho de nacimiento, y que sólo tú decides quién lo ocupa. Este podcast es para ti si quieres desarrollar la mentalidad y habilidades necesarias para ocupar y mantenerte en este puesto de liderazgo, y con ello disfrutar de mayor seguridad, sensación de control y disfrute en tu día a día.
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    9 mins
  • Masterclass: "La Gestión del cambio"

    Masterclass: "La Gestión del cambio"
    May 2 2024
    ¿Te suena eso de que: "Lo único constante es el cambio"? Una nueva investigación de los biólogos Ron Sender y Ron Milo, del Instituto de Ciencias Weizmann de Israel, ha revelado que nuestro organismo es capaz de producir 3,8 millones de células por segundo, lo que al día supone una cantidad de aproximadamente 330.000 millones, según recoge Science Alert. Y este solo es uno de los cambios dentro de tu cuerpo. Además, la vida que existe a tu alrededor también cambia constantemente. Y el ritmo del cambio también está cambiando. Cada vez la velocidad con la que aparece nueva tecnología, por ejemplo, es mayor, de ahí que gestionar los cambios lleva ya tiempo siendo una de las habilidades clave para poder funcionar con algo de armonía interna. Y con el objetivo precisamente de experimentar un poco más de armonía y seguridad en tú interior he dedicado el episodio de esta semana del podcast El 5º Elemento a la gestión y creación de cambios. En él te contaré: ✔ Cuáles son los 3 obstáculos más comunes que hacen que el cambio no ocurra y qué estrategias podemos usar para superarlos. ✔ Cuáles son los beneficios e inconvenientes del pasado y del futuro a la hora de hacer un cambio ✔ Y cómo gestionar los 3 miedos que suelen aparecer a la hora de crear un cambio Si tu estrategia para sentirte segura es la estabilidad, entendida como que nada se mueva de su sitio o no cambie, entonces probablemente experimentes la sensación de vivir en la cuerda floja. Otra forma de experimentar estabilidad es teniendo la capacidad, no solo de gestionar y adaptarse a los cambios con agilidad e incluso elegancia, sino, además, de crearlos e ir por delante. ¿Cómo? Esto lo que te cuento en el podcast de esta semana Espero que te dé ideas útiles Ya que el futuro está por crear y en ti reside el poder de darle forma. Un abrazo muy fuerte y feliz semana, Mónica Tu coach del alma Escritora del libro "Poder Emocional. Una innovadora forma de transformar la relación con nuestras emociones y convertirlas en guía para la vida": https://www.amazon.es/dp/8409310457 Y creadora del "Diario del Líder". Este diario es la oportunidad para experimentar una nueva dimensión; encontrarte con tu sabiduría interior, tu fuente de inspiración, y talentos naturales; explorar la profundidad de tu corazón y del ser creador que eres, y contribuir con lo más valioso de ti, porque lo que aportas importa y lo que sueñas merece ser realidad. https://www.amazon.es/dp/B0BQ9NB5T7/ El 5º Elemento: Solo contenidos en abierto para que no te pierdas nada y puedas tener todas las herramientas, ideas y propuestas para ponerte al mando y convertirte en el líder de tu vida. Enlace al podcast si lo estás viendo fuera de iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1753042
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    57 mins
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