Do wytrenowania By cover art

Do wytrenowania

By: Anna Mikołajczak
Listen for free

  • Summary

  • Podcast od fizjoterapeutki i trenerki dla Ciebie- pacjenta, osoby szukającej pomocy i informacji. O ważnych dla Twojego zdrowia rzeczach w prosty sposób.
    Wierzę, że wszystko w naszym ciele jest do wytrenowania. Mam nadzieję, że znajdziesz tu wiele przydatnych treści, dzięki którym zadbasz o siebie i odzyskasz sprawne i bezbólowe ciało.
    DowytrenowAnia
    Show more Show less
Episodes
  • Tutaj opowiadam o zniszczonej psychice ex-pływaczki

    Tutaj opowiadam o zniszczonej psychice ex-pływaczki
    Nov 20 2023
    Dziś bardziej prywtnie, bo dzielę się z Tobą moją historią z życia ex-pływaczki wyczynowej.
    Jeśli jesteś tu jako aktualnie trenująca dziewczyna, to może moja historia w czymś Ci pomoże.
    Jeśli jesteś tutaj jako była zawodnika, to może też przez to przeszłaś, a nawet nie wiesz, że nie jesteś w tym sama.
    Jeśli jesteś tutaj, bo obserwując mnie uważasz, że mam tak poukładane w głowie pod względem diety i sylwetki... to zapraszam do odsłuchania.

    Sport wyczynowy jest czymś pięknym, ale ma też swoje ciemniejsze strony, którymi dzielę się w tym odcinku.

    Jeśli chcesz podzielić się ze mną lub innymi swoją historią, to odezwij się do mnie w wiadomości prywatnej na:
    IG- @dowytrenow.ania
    FB- @DowytrenowAnia
    MAIL- dowytrenow.ania@gmail.com
    Show more Show less
    21 mins
  • W tym wytrenujemy Twoje haluksy

    W tym wytrenujemy Twoje haluksy
    Nov 6 2023
    W poprzednim odcinku opowiedziałam o tym, czym jest haluks. Myślę, że już wiesz, że nie jest to wyrok i są działania, które możesz samodzielnie podjąć, żeby z tym walczyć. Jakie działania dokładnie? Dowiesz się z tego odcinka.
    Dostępny jest również na moim kanale youtube, gdzie możesz dodatkowo obejrzeć działania, o których tu opowiadam.
    Jeśli spodoba Ci się ten odcinek to nie krępuj się podać go dalej. Niech te ważne treści docierają jak najdalej!
    Możesz też ocenić mój kanał- to pomoże mi w rozwoju.

    Dziękuję!
    Show more Show less
    11 mins
  • Tutaj dowiesz się więcej o haluksach

    Tutaj dowiesz się więcej o haluksach
    Oct 30 2023
    Myślisz, że haluks to Twoje przekleństwo, a jedynym rozwiązaniem jest operacja? Mówię temu stanowcze NIE! Koniecznie przesłuchaj ten odcinek i zadbaj ze mną o swoje zdrowsze stopy.
    Show more Show less
    11 mins
Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about Do wytrenowania

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available