• Comment évaluer tes progrès sur le chemin de la déprogrammation | 006
    Jun 10 2024

    Bienvenue dans cet épisode de "DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !".

    Aujourd'hui, je vais t'aider à évaluer tes progrès sur le chemin de la déprogrammation. Tu te demandes où tu en es dans ton parcours de libération ? Cet épisode est fait pour toi.

    Points clés abordés :

    1. Introduction à la déprogrammation :

      • Comprendre comment nos conditionnements nous maintiennent enfermés.

      • L'importance de se libérer de la souffrance auto-créée.

    2. Évaluation de tes progrès :

      • Identification des étapes clés de la transformation.

      • Comment mesurer ta progression.

    3. Exemples concrets et analogies :

      • Histoire de Marie et sa cage dorée.

      • Métaphore du grain de blé.

    4. Pratiques et exercices :

      • Techniques de respiration pour se recentrer.

      • Visualisation de ta vie idéale.

    5. Comportements à changer :

      • Prendre la responsabilité de sa vie.

      • Cesser de se plaindre et de juger.

    Détails supplémentaires et exemples :

    Déprogrammation personnelle : Se libérer des schémas limitants est crucial. Nos conditionnements mentaux et émotionnels influencent notre quotidien. Identifier ces schémas est le premier pas vers une transformation consciente. Tu n'es pas seule dans ce processus ; chaque petite victoire compte.

    Transformation consciente : La transformation commence par une prise de conscience. Chaque action, chaque pensée peut être réévaluée. Visualise-toi comme un grain de blé poussant vers la lumière, malgré l'obscurité. Ce processus demande du temps et de la patience, mais les résultats en valent la peine.

    Histoire de Marie : Marie, enfermée dans une vie de luxe mais de souffrance, a décidé de se libérer. Son parcours montre que même dans les situations les plus difficiles, la transformation est possible. Elle a trouvé la force de changer et aujourd'hui, elle vit une vie épanouie et abondante.

    Pratiques puissantes :

    • Respiration profonde : Inspire profondément par le nez et expire par la bouche. Répète trois fois. Cet exercice simple aide à apaiser le mental et à revenir au présent.

    • Visualisation : Imagine ta vie idéale dans toutes ses dimensions. Cette pratique aide à clarifier tes objectifs et à définir un cap précis.

    Comportements à changer :

    • Responsabilité : Reconnais que tu crées ta réalité. Prendre cette responsabilité est libérateur et t'aide à sortir du rôle de victime.

    • Cesse de te plaindre : Adopter une attitude positive change ton énergie et attire des expériences positives.

    • Ne plus juger : Cultive la compassion envers toi-même et les autres. Cela réduit le stress et augmente ton bien-être.

    Évaluation de tes progrès : Pour savoir où tu en es, observe les changements dans tes comportements et attitudes. Es-tu plus responsable ? Te plains-tu moins ? Juges-tu moins ? Ces questions sont des indicateurs de ton évolution.

    Conclusion : Tu progresses sur le chemin de la déprogrammation si tu ressens que tout est possible, que tu te sens reliée à quelque chose de plus grand, que tu ne rejettes plus la faute sur les autres, que tu ne te plains plus, et que tu juges moins. Ces changements montrent que tu es en route vers une vie plus épanouie et abondante.


    Abonne-toi à "DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !" pour continuer ce voyage de transformation. Ensemble, nous allons créer une réalité pleine de joie, d'abondance et de bien-être.


    Si tu veux que je t'accompagne, et que nous établissions ton plan d'action, prends rendez-vous EN CLIQUANT ICI.

    Ensemble, continuons sur le chemin de la transformation consciente !


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    24 mins
  • Transforme ta perception de la réalité avec cette loi universelle | 005
    Jun 3 2024

    Aujourd'hui, nous explorons une deuxième loi universelle puissante qui va transformer ta perception de la réalité et t'aider à créer la vie de tes rêves (je t'ai présenté la première loi universelle chère à ma destinée dans l'épisode 4).

    As-tu déjà ressenti une profonde connexion avec les personnes et les événements autour de toi ? Savais-tu que ces liens peuvent influencer ta santé, ton bonheur et ton succès ? Dans cet épisode, je te partage mes propres expériences de résilience et de transformation, notamment comment j'ai surmonté des épreuves comme la perte d'un être cher, des changements de carrière, et des déménagements majeurs.

    Tu vas découvrir comment notre passé, notre présent et notre futur sont intimement liés et comment ces connexions invisibles peuvent être utilisées pour ton avantage. Tu vas apprendre comment nos pensées et nos émotions peuvent créer des réalités, comment l’Ayurveda m'a révélé la profondeur de ces liens, et comment la compréhension de cette deuxième loi universelle peut t'aider à sortir du cycle de la victimisation et à prendre en main ta destinée.

    Je te guide pour que tu puisses, toi aussi, transcender les pertes, quelles qu'elles soient, trouver la force d’avancer, et créer une vie pleine de joie et d’abondance. Que tu sois en quête de compréhension profonde, de guérison ou de transformation, cet épisode te fournira des connaissances précieuses et des outils pratiques.

    Ne manque pas cette opportunité d'élargir ta conscience et de découvrir le pouvoir des lois universelles. Rejoins-moi pour un voyage inspirant et révélateur qui pourrait bien changer ta vie.

    Je t'invite à me partager tes ressentis concernant les lois universelles en m'écrivant un e-mail à elisabeth@abondancejoie.com

    Abonne-toi à mon podcast " DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE ! " pour ne manquer aucun épisode et commence dès maintenant ta transformation personnelle !


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    22 mins
  • Transforme les épreuves en opportunités avec les lois universelles | 004
    May 27 2024

    Dans ce quatrième épisode de mon podcast Déprogrammons-nous, ça urge ! je te dévoile deux lois universelles qui ont transformé ma vie : l'impermanence et l'interdépendance. Ces lois, découvertes il y a plus de 30 ans, m'ont aidée à changer ma perception de la réalité, de moi-même, des autres et du monde. En les intégrant, en les incarnant, tu pourras enfin te libérer de tes conditionnements et créer la vie de tes rêves.

    Je te partage également une histoire personnelle bouleversante : la mort de ma maman alors que je suis toute jeune adulte. Cet événement tragique a été le déclencheur de ma quête de transformation et de ma décision de ne plus subir la vie.

    J'ai décidé de reconstruire ma vie sur des bases nouvelles, inspirées par des enseignements philosophiques et spirituels, notamment l'Ayurveda et le bouddhisme.

    À travers mon parcours, tu découvriras comment tu peux, toi aussi, surmonter les épreuves, te défaire de tes limitations et reprendre les rênes de ton existence.

    Tu apprendras comment utiliser l'impermanence pour accepter que tout change et tout passe, même les moments difficiles. Cette compréhension te permettra de mieux gérer les défis et de maintenir ta sérénité et ton bonheur. En restant à l'écoute jusqu'à la fin de cet épisode, tu comprendras pourquoi ces lois universelles sont des alliées précieuses pour ton bien-être.

    Prépare-toi à être inspirée et à changer ta perception de la réalité. Cet épisode crucial pourrait bien être le premier pas vers une transformation profonde et durable de ton existence.

    Abonne-toi dès maintenant à mon podcast Déprogrammons-nous, ça urge ! pour ne manquer aucun épisode et rejoins-moi dans ce voyage vers une vie pleine de joie et d'abondance. Ensemble, déprogrammons-nous pour vivre la plus belle des vies !

    Si tu es vraiment prête et motivée à te transformer pour enfin créer la meilleure vie possible, je te propose de prendre rendez-vous avec moi en CLIQUANT ICI !


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    23 mins
  • Déprogrammations pour plus de santé et de vitalité | 003
    May 20 2024

    Aujourd'hui, je t'emmène dans un voyage quantique réjouissant qui va te permettre de te libérer de certaines limitations qui t'empêchent de vivre la meilleure des vies.

    Cette expérience va te bousculer et te servira tout au long de ta vie, comme une compagne vers qui te tourner dans les moments difficiles, les moments de doutes.

    Comme promis dans l'épisode 003, je te livre aujourd'hui quelques bénéfices de ma méthode 4C et même les miracles qu'elle produit dans la vie de mes clientes.

    Pour illustrer mes propos, je te présente Estelle, une de mes clientes, qui était "au fond du trou" lorsqu'elle m'a demandé de l'accompagner.

    Le cas d'Estelle va t'éclairer sur les conditionnements et fausses croyances qui nuisent à l'une de tes 4 composantes : ton corps ! Je vais te montrer leur impact délétère sur ta vitalité et ta santé.

    Dans cet épisode, je bouscule ce que tu penses certainement savoir en matière d'alimentation, de cuisine, de digestion, d'assimilation, et même de sommeil !

    Comme promis, si tu as envie d'approfondir, d'avoir davantage de vitalité, une meilleure santé, un poids de forme, CLIQUE ICI pour accéder à l'offre dont je te parle aujourd'hui !

    Comme d'habitude, attends-toi à ce que j'aille à contre-courant de ce que tu lis dans les journaux, les magazines, vois et entends à la télévision... Tout ce que je te dis est concret, prouvé depuis des décennies, voire des milliers d'années (quand il est question des sagesses orientales, notamment).

    Mais, tu ne dois jamais me croire sur parole ; je t'invite plutôt à pratiquer, tester ce que je te transmets pour voir si cela fonctionne pour toi et surtout parce que si mes propos restent à l'état de connaissances dans ton cerveau, ils ne servent pas à te transformer et à te déprogrammer !

    Et oui, je te recommande de vivre, intégrer ce que je te propose si tu veux vraiment créer ta réalité, prendre ta place, vivre la vie de tes rêves !

    Alors prête à embarquer ?


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    30 mins
  • Libère-toi de la souffrance : la méthode 4C en action | 002
    May 13 2024

    Plonge au cœur de la transformation avec moi dans cet épisode captivant de "Déprogrammons-nous, ça urge". Si tu te sens prisonnière de la souffrance, en proie au doute et à l'incertitude, cet épisode est fait pour toi.

    Je te donne un avant-goût et te guide à travers ma méthode révolutionnaire : la méthode 4C.

    Dans cet épisode, je t’invite à explorer les profondeurs de ton être pour retisser des liens avec ta nature profonde et accéder à une vie d'abondance et de joie.

    La méthode 4C est une approche globale qui prend en compte les quatre composantes essentielles de ton être : le corps, le mental, l'émotionnel et l'esprit. En comprenant tes fonctionnements et en harmonisant ces quatre aspects de toi-même, en redonnant à chacun sa place pour te servir, tu pourras enfin t’affranchir de la souffrance et te réaliser pleinement.

    Au fil de cet épisode, je te dévoile les secrets de la méthode 4C et te guide pas à pas pour mettre en œuvre ses puissants enseignements dans ta vie quotidienne. Tu découvriras comment identifier les schémas limitants qui t’empêchent de t’épanouir, et comment les remplacer par de nouvelles habitudes transformatrices.

    Grâce à des exemples concrets et des conseils pratiques, je t’aide à reprendre les rênes de ta vie et à trouver ta place dans ce monde. Que tu sois en proie au stress, à la douleur ou au doute, la méthode 4C t’offre les outils nécessaires pour retrouver ta souveraineté et ton bien-être, pour te retrouver.

    Ne manque pas cet épisode inspirant et révélateur de "Déprogrammons-nous, ça urge !", où je t’invite à te libérer de la souffrance et à embrasser une vie d'abondance et de joie.

    Abonne-toi dès maintenant pour ne rien manquer des prochains épisodes et commence dès aujourd'hui ton voyage vers ta transformation et une vie meilleure.


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    17 mins
  • De la programmation à la liberté : les étapes pour un nouveau départ | 001
    May 13 2024

    Dans cet épisode captivant de Déprogrammons-nous, ça urge ! je t’emmène dans un voyage fascinant vers la découverte et la libération des programmes inconscients qui dirigent ta vie.

    Je te permets de remettre en question ta perception de la liberté et du contrôle, en te confrontant à l'idée que tu es souvent la marionnette de programmes corporels, mentaux, émotionnels et même spirituels, implantés en toi depuis ton enfance et tout au long de ta vie. À travers des récits personnels poignants et des exemples concrets, je te démontre comment ces programmes influencent tes pensées, tes émotions, tes comportements, ton esprit, t’enfermant dans des schémas répétitifs et limitants.

    En t’encourageant à t’interroger sur tes croyances et tes conditionnements, je te guide vers une prise de conscience profonde de ta propre programmation. Je te montre comment des événements passés, des paroles entendues dans ton enfance, ou même des expériences traumatisantes, peuvent façonner tes perceptions et tes réactions présentes.

    Mais l'épisode ne se contente pas de dresser un tableau sombre de l'influence des programmes inconscients. Au contraire, je t’offre un message d'espoir et d'empowerment. Et oui, tu as le pouvoir de te déprogrammer, de reprendre le contrôle de ta vie et de créer la réalité que tu désires vraiment.

    À travers ma méthode 4C, je t’offre un plan d'action concret pour déprogrammer ton esprit, libérer tes émotions, revitaliser ta spiritualité, énergétiser ton corps. Je t’encourage à remettre en question tes pensées automatiques, à reconnaître et à changer tout ce qui te limite, et à adopter un état d'esprit de croissance et d'autonomisation.

    "Déprogrammons-nous, ça urge !" est bien plus qu'un simple podcast. C'est un appel à l'action, un voyage vers la liberté et l'épanouissement, guidé par ma voix inspirante et pleine d'expérience. Si tu es prête à te libérer des chaînes de tes programmes inconscients et à créer la vie que tu mérites vraiment, cet épisode est pour toi !

    Abonne-toi à ce podcast pour explorer à fond cette quête de transformation !

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    19 mins
  • Présentation du concept Déprogrammons-nous, ça urge | E000
    Apr 30 2024

    Bienvenue ! Ici Elisabeth Tarenghi pour cet épisode 0 de mon nouveau podcast Déprogrammons-nous, ça urge !

    Si tu es une femme hypersensible audacieuse qui souhaite reprendre les rênes de ta vie après une épreuve, retrouver paix, confiance, indépendance et créer enfin une vie plus épanouissante et pleine de joie et d’abondance, alors ce podcast est pour toi.

    Comment ça va se passer ? Chaque semaine, je vais te proposer un nouvel épisode pour t'aider à reprendre confiance, prendre ta place, t'affirmer, devenir inarrêtable ; je vais te dévoiler ma méthode des 4C (basée sur les 4 composantes de tout être humain : corps, mental, émotionnel, spiritualité), qui permet à mes clientes d'avoir l'équipe gagnante à leur service pour créer leur réalité, la vie la meilleure pour elles.

    Le sujet de chaque épisode sera donc en lien avec ces thématiques pour te permettre d'opérer une transformation profonde et d'avoir des résultats rapides. Tu vas renforcer ta confiance, l'estime de toi, être capable de prendre des décisions, de mener à bien tes projets, de prendre la pleine responsabilité de ta vie.

    Mes méthodes sont puissantes et innovantes, aussi tu vas apprendre beaucoup de choses sur ce podcast et progresser à la vitesse de la lumière !

    L’objectif de ce podcast est vraiment que tu arrêtes de souffrir, de subir, de passer à côté de ta vie, que tu commences à voir le monde, les autres les événements avec un autre regard, davantage comme un champ des possibles joyeux.

    Dans cet épisode, je te partage aussi mon cheminement, qui je suis, ainsi que ma vision. Je t'invite à faire tienne une de mes devises qui est : "Tout est possible tout le temps".

    Au plaisir de te retrouver à l’épisode 1 pour que je t'explique ce que je veux dire par Déprogrammons-nous et que nous partions sur la même longueur d'onde !

    Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer de tout ce qui arrive !



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    20 mins