Cette semaine nous recevons Alexandre Latil (ancien cyliste pro) dans le podcast.

Alex a connu une carrière atypique car il a fait une grande partie de sa carrière à l'étranger.

Aujourd'hui à la retraite, Alexandre revient sur son parcours en nous donnant son image du cyclisme de haut niveau.

Bonne écoute !

Time code :

Présentation Alexandre 00:48

Le physique type 03:02

La vie en club et les compétitions 04:20

Les coûts du cyclisme 09:50

Partir à l’étranger 12:32

Différence amateur et pro 21:03

Carrière en pro 22:11

Les blessures et les chutes 29:16

Qu’est-ce qui manque pour être au plus haut niveau 37:31

Le dopage 39:54

Pourquoi avoir arrêter ? 42:29

Tu as 30s pour me convaincre de faire du cyclisme 48:11

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Cette semaine, nous recevons Capucine Jourdain, joueuse de Roller Derby évoluant en équipe de France.

Le Roller Derby ou le "Derby" comme l'appel les joueuses est un sport populaire aux Etas-Unis mais encore jeune en France.

A travers ce podcast, nous partons à la découverte de ce sport aux multiples facettes.

C'est franchement l'un de mes épisodes préférés et j'espère sincèrement qu'il te plaira.

Bonne écoute !

Time code :

Présentation de Capucine 00:55

Qu’est ce que le roller derby 01:33

Comment as tu découverts ce sport ? 02:22

Les organisations 03:14

Les surnoms 07:58

Les termes techniques et les règles 13:00

Un sport communautaire 16:55

Les hommes dans le Roller Derby 24:10

Le Covid 28:06

Les entraînements 30:14

Les blessures 35:30

Un sport bientôt professionnel 39:48

Gérer son temps entre perso et pro 45:34

Pourquoi faire ce sport ? 49:22

Comment trouver un club 50:49

30s pour me convaincre de faire du roller derby 51:44

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Cette semaine, nous recvenons Aurélien Lejeune, 5X Champion de France de strongman.

A travers ce podcast, nous partons à la découverte de ce sport spectaculaire aux multiples facettes.

Time code :

Présentation d’Aurélien 0:51

Qu’est ce que le strongman 01:28

Les réseaux sociaux et le sport 06:16

Les entraînements 08:36

La nutrition 14:16

Les complètements alimentaires 16:33

Champion de France de strongman 17:36

La préparation mentale 20:18

Les blessures 21:30

Le niveau est de plus en plus haut 25:27

Qui peut faire du strongman ? 30:15

Les facteurs de réussite dans ce sport 33:51

Tu as 30s pour me convaincre de faire du strongman 35:50

Les réseaux 36:56

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