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  • #8 PCO Syndrom - Was kann helfen?

    #8 PCO Syndrom - Was kann helfen?
    Apr 17 2022
    Heute habe ich die liebe Jenny zu Besuch. Wir quatschen über das Thema PCO Syndrom, denn Jenny ist selbst davon betroffen und wollte weg von den Hormonbehandlungen wie zum Beispiel die Pille, welche ihr von den Ärzten empfohlen wurde. Sie wollte der Ursache auf den Grund gehen und den Körper auf einem natürlichen Weg wieder in Gleichgewicht bringen, was ja auch eher meine Philosophie ist. Warum weg drücken und nicht nach der Ursache forschen? Bei dem Thema haben wir extrem viele Parallelen zu unseren Wegen gefunden, auch wenn es genau das Gegenteil ist: Sie hat zu viele Follikel, ich zu wenig und doch sind die Gefühle, Verzweiflungen und Gedanken oft die selben. Hier findet ihr Jennys Youtube Video zu dem Thema PCO: https://youtu.be/gQaCU3bL4kw Jennys Instagram Profil: https://instagram.com/jennydefine?igshid=YmMyMTA2M2Y= Stinas Instagram Profil: https://instagram.com/stina_lotta_?igshid=YmMyMTA2M2Y= --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stina-lotta/message
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    59 mins
  • #7 NEIN!!! - Setze deine eigenen Grenzen! Mach das was DIR gut tut!

    #7 NEIN!!! - Setze deine eigenen Grenzen! Mach das was DIR gut tut!
    Apr 3 2022
    “Einen scheiß muss ich!” … dieser Spruch ist irgendwann mal entstanden als ich mich bei Instagram darüber aufgeregt habe, dass manche Menschen meinen nur weil man im öffentlichen Leben steht, müsste man damit umgehen können, wenn andere ihren emotionalen Schrott bei einem ablassen! Nein! Ganz klar: nein! Ich muss gar nichts und du auch nicht! Egal ob im öffentlichen Leben oder privat! Man MUSS überhaupt nichts und man darf genau das tun was einem gut tut und wenn das einer anderen Person nicht gefällt ist das ihr Problem und nicht deins! Ich musste das ganz stark lernen in meinem Leben und lerne auch immer noch! Ich fühle mich immer gleich schlecht wenn ich mal nein sage aber habe schon gut gelernt damit umzugehen und auch für mich einzustehen und das ist gut so! Ich möchte euch heute etwas stärken und hoffe dass ich euch etwas mitgeben kann! Manchmal hilft es ja alleine schon das noch einmal gesagt zu bekommen! Ich habe es heute in 3 große Themen gegliedert: Social Media | Schwangerschaft und Kinderwunsch | Freunde & Familie & Selbstständigkeit. Wie immer dürft ihr mir gerne bei Instagram schreiben wenn ihr fragen habt: https://www.instagram.com/stina_lotta_/?hl=de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stina-lotta/message
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    1 hr and 2 mins
  • #6 ÄNGSTE - Kinderwunsch und Schwangerschaft | Was kann helfen?

    #6 ÄNGSTE - Kinderwunsch und Schwangerschaft | Was kann helfen?
    Mar 27 2022
    Wir alle werden damit konfrontiert: Ängste im Kinderwunsch und in der Schwangerschaft! Auch ich bin davon nicht verschont und möchte mit euch heute darüber quatschen was helfen kann und was mir hilft. Dass diese Ängste da sind, ist klar und ist ganz normal! Bei dem einen mehr und dem anderen weniger aber wir kennen sie alle! Ich gehe auch auf eure Fragen ein und habe die liebe Janis zu Gast die als Hebamme auch noch ein paar Fragen beantwortet. Ihr findet sie auch auf Instagram: https://instagram.com/hebammejanis?utm_medium=copy_link dort beantwortet sie viele Fragen und hat interessante Beiträge rund um das Thema Schwangerschaft. Ich hoffe ich konnte euch heute etwas Druck nehmen und vllt. hilft euch das eine oder andere. Wie immer ist mir ganz wichtig: hört auf euer Bauchgefühl! Ihr wisst selbst was das beste für euch und euer Kind ist, egal was euer Umfeld sagt! Lernt die Ellenbogen auszufahren denn genauso wie ihr es macht ist es richtig! Vielen Dank fürs zuhören und wie immer stellt mir gerne eure Fragen bei Instagram: https://instagram.com/stina_lotta_?utm_medium=copy_link --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stina-lotta/message
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    1 hr and 1 min
  • #5 DOULA - Was ist eine Doula und warum habe ich mich dafür entschieden?

    #5 DOULA - Was ist eine Doula und warum habe ich mich dafür entschieden?
    Mar 20 2022
    Heute habe ich die liebe Kim zu Besuch - meine Doula. Wir quatschen darüber, was eine Doula überhaupt macht, wann sie sinn macht bzw. für wen sie was wäre und über viele weitere Fragen die ihr uns über das Thema gestellt habt wie zum Beispiel: Kosten, Unterschied zur Hebamme, kommt die Doula mit ins Krankenhaus, für wen ist sie da, was hat mein Partner dazu gesagt und vieles mehr. Hier findet ihr eine Doula in eurer Umgebung: https://www.doulas-in-deutschland.de/doula-finden/ Kims Website: https://www.in-liebe-geboren.de/ Und wie immer dürft ihr uns gerne eure Fragen auch bei Instagram stellen: Stina: https://www.instagram.com/stina_lotta_/?hl=de Kim: https://instagram.com/doula_kim_alveslohe?utm_medium=copy_link --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stina-lotta/message
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    46 mins
  • #4 PSYCHE - Wie kann ich den Kinderwunsch positiver gestalten und was können Außenstehende tun?

    #4 PSYCHE - Wie kann ich den Kinderwunsch positiver gestalten und was können Außenstehende tun?
    Mar 13 2022
    In dieser Folge geht es um den Kinderwunsch und die Psyche. Dieses Thema heute, liegt mir sehr am Herzen, denn ich weiß genau wie es einem gehen kann! 4 Jahre Kampf - 4 Jahre auf und ab - 4 Jahre immer wieder nur negative Schwangerschaftstests...das zerrt an den Nerven, an der Beziehung und vor allem an der Psyche! Ich möchte Euch einen kleinen Einblick geben, was vllt. helfen kann und wie Ihr das Ganze positiver gestalten könnt. Ein sehr wichtiger Teil spielt dabei auch das Umfeld: Freunde, Familie, Kollegen. Deshalb spreche ich auch darüber, was man als Aussenstehender tun kann und wie man helfen kann und das ohne der Person zu Nahe zu treten oder vllt. das falsche zu sagen! Seid einfach da und bringt keine unangebrachten Kommentare, die einen noch mehr verletzen, verunsichern oder eine Art "Schuld" geben.  Wie immer freue ich mich über Feedback, Anregungen und Fragen über Instagram: https://www.instagram.com/stina_lotta_/?hl=de oder per E-Mail: stinalotta@gmx.de Habt einen schönen Tag! Eure Stina-Lotta --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stina-lotta/message
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    47 mins
  • #3 ICSI - wie lief unsere künstliche Befruchtung ab? Ablauf | Kosten | Ängste

    #3 ICSI - wie lief unsere künstliche Befruchtung ab? Ablauf | Kosten | Ängste
    Mar 6 2022
    In der heutigen Folge geht es um unsere ICSI - wie lief die künstliche Befruchtung ab, welche Ängste hatten wir? Was muss man bezahlen und wie sucht man sich die richtige Klinik aus? Diese Folge war sehr von euch gefragt und ich hoffe ich konnte euch einen ungefähren Einblick geben, was auf euch zu kommt und vor allem hoffe ich, dass ich euch die Ängste nehmen kann! Ganz viel Spaß beim zuhören! Wenn du noch offene Fragen hast, schreib mir gerne bei Instagram: https://www.instagram.com/stina_lotta_/?hl=de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stina-lotta/message
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    54 mins
  • #2 GEBURT - Meine Vorstellung von der Geburt - Hausgeburt - Doula - Krankenhaus - Vorbereitung

    #2 GEBURT - Meine Vorstellung von der Geburt - Hausgeburt - Doula - Krankenhaus - Vorbereitung
    Mar 2 2022
    In meiner 2. Folge geht es um das Thema Geburt! Wie stelle ich mir die Geburt vor, was treffe ich an Vorbereitungen und wo möchte ich eigentlich entbinden? Zu Hause? Im Geburtshaus? Im Krankenhaus mit Elternzimmer oder doch Ambulant? Ich spreche heute über die Möglichkeiten die es gibt und gebe euch einen Einblick in meine Gedanken und Wünsche. Wie immer schreibt mir gerne wenn ihr was zu erzählen habt per E-Mail: stinalotta@gmx.de oder bei Instagram: https://www.instagram.com/stina_lotta_/?hl=de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stina-lotta/message
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    35 mins
  • #1 AMH - du kannst mich mal! Schwanger trotz AMH-Wert von 0,01 nach 4 Jahren Kinderwunsch

    #1 AMH - du kannst mich mal! Schwanger trotz AMH-Wert von 0,01 nach 4 Jahren Kinderwunsch
    Feb 27 2022
    In meiner ersten Folge geht es um meinen Weg zur Schwangerschaft und natürlich sollst du mich erst einmal kennen lernen! Was wir alles erlebt haben und wie es bei uns geklappt hat, erfährst du in dieser Folge. Es folgen viele weitere Themen rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft und Elternzeit. Du wünschst dir ein bestimmtes Thema oder hast Fragen? Lass es mich wissen: stinalotta@gmx.de. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stina-lotta/message
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    29 mins