• #36 - Navigieren durch Plätzchen und Festmahl - Abnehmen an den Feiertagen

  • Dec 25 2023
  • Length: 31 mins
  • Podcast

#36 - Navigieren durch Plätzchen und Festmahl - Abnehmen an den Feiertagen By cover art

#36 - Navigieren durch Plätzchen und Festmahl - Abnehmen an den Feiertagen

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Gerade in der festlichen Jahreszeit stehen viele von uns vor der Herausforderung, die Balance zwischen Genuss und dem Wunsch, gesunde Gewohnheiten beizubehalten, zu finden. In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema ein, wie wir durch die Verlockungen von Plätzchen und Festmahlen navigieren können, ohne unsere Abnehmziele aus den Augen zu verlieren. Wir erkunden praktische Strategien, teilen unsere Erfahrungen und die besten Tipps, achtsam schlank durch die Feiertage zu kommen 😉 Themen, die wir in dieser Episode besprechen: - Tipps zum Umgang mit Plätzchen-Versuchungen - Wie wir von der Opferrolle in unsere Kraft und Eigenverantwortung finden - Die Bedeutung von bewussten Entscheidungen - Praktische Abnehmen-Hacks für die Feiertage Egal, ob Ihr gerade erst mit Eurem Abnehm-Programm begonnen habt oder bereits Fortschritte macht, diese Episode ist vollgepackt mit wertvollen Einblicken, die Euch helfen werden, die festliche Saison in vollen Zügen zu genießen, ohne Eure Ziele aus den Augen zu verlieren. Vielen Dank, dass Ihr uns auch in dieser Episode begleitet. Wir wünschen Euch frohe Feiertage und freuen uns darauf, euch im nächsten Jahr wiederzusehen! _ Wenn Du noch mehr über uns erfahren möchtest, dann schau’ doch mal hier vorbei: - Unsere Webseite: www.si-ernaehrungsinstitut.de - Instagram: @si_ernaehrungsinstitut - Oder schreib’ uns direkt per E-mail an: ich-kann-abnehmen@si-ernaehrungsinstitut.de Alles Liebe Isabell & Volker
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about #36 - Navigieren durch Plätzchen und Festmahl - Abnehmen an den Feiertagen

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available