In dieser Episode teilen ich meine Gedanken und Erfahrungen zu Selbstwert, Selbstbewusst und Pausen machen und wie diese zusammenhängen. Oft nutzen wir Selbstbewusstsein und Selbstwert im gleichen Kontext, dabei hat ein selbstbewusster Mensch nicht unbedingt auch ein hohes Selbstwertgefühl.

Du erfährst auch warum Pausen machen nicht gleich Pausen machen ist - und warum vielmehr das Gefühl beim Ausruhen entscheidend ist.

Heute teile ich meine Gedanken zum oft missverstandenen Konzept von Selbstwert und Selbstbewusstsein. Ich reflektiere, wie diese beiden Begriffe miteinander verbunden sind, aber dennoch unterschiedliche Facetten unserer Persönlichkeit repräsentieren.

Du erfährst warum Selbstbewusstsein nicht automatisch bedeutet, dass wir auch ein starkes Selbstwertgefühl haben und du erhältst Impulse, wie du deinen Selbstwert unabhängig von äußeren Umständen stärken kannst und warum Pausen ein essenzieller Bestandteil dabei sind.

Heute erfährst du…

• warum Selbstwert und Selbstbewusstsein nicht dasselbe sind (Definition und Unterschiedung)

• vom Unterschied zwischen Selbstbewusstsein haben und Selbstwert fühlen

• die Bedeutung von Pausen und wie sie unser Selbstwertgefühl beeinflussen

• praktische Tipps zur Stärkung deine Selbstwertgefühls während deiner Pausen

Verbinde dich mit mir

Website: https://xn--natrlichfrausein-lzb.de/

Instagram: https://www.instagram.com/ninaa_juliee?igsh=MW5yeHhjN2I2Nndsdg%3D%3D&utm_source=qr