• 003.姿勢と呼吸

  • Nov 26 2023
  • Length: 12 mins
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003.姿勢と呼吸 By cover art

003.姿勢と呼吸

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  • Summary

  • 禅は姿勢と呼吸を調えるだけ？ 実はすごくシンプルで、少し意識するだけですぐ心を調えることができます。 姿勢と呼吸を調えると自ずと心も調います。 是非この瞬間から意識してみてはいかがでしょうか？ 公式ラインURL：https://lin.ee/M4QlGUb オンラインサロンURL：https://zmqsm.hp.peraichi.com/ インスタURL：https://www.instagram.com/zenkatsu_ryodo/
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