Ποιες είναι οι βασικές συμπεριφορές που φανερώνουν ασυνέπεια και πώς επηρεάζουν την καθημερινότητά μας; Η Ζωή και η Τάνια συζητούν με αφορμή τα προσωπικά τους βιώματα και αναρωτιούνται πώς μπορούμε να γίνουμε συνεπείς με τον εαυτό μας και τους άλλους.

*2 στα 2: * Για το κανάλι YouTube της Heather Robertson πατήστε εδώ ! *Το newsletter του Mama Petounia θα το βρείτε εδώ! Νέα επεισόδια κάθε 1η και 15 του μήνα!

Αν σας άρεσε αυτό το επεισόδιο και θέλετε να μας στηρίξετε, μοιραστείτε το στα social media, αφήστε μας ένα σχόλιο και ακολουθήστε μας στο Spotify ή όπου αλλού ακούτε podcast.

Μην διστάσετε να μας στείλετε τις προτάσεις και τις ιδέες σας στους λογαριασμούς μας στο instagram ⁠⁠@Zoi Katsatou⁠⁠ & https://www.instagram.com/taniapaleologou/ ή στο email μας meallalogiapodcast@gmail.com Βασιζόμαστε πάνω σας! Ευχαριστούμε θερμά για την φιλοξενία το Open Studio Post και τον ηχολήπτη μας Σωτήρη Λάσκαρη.

Η Ζωή και η Τάνια, εγκαινιάζουν τη στήλη "Be My Guest" με πρώτο καλεσμένο τους τον Γιώργο Ευγενιάδη και συζητούν παρέα, μεταξύ άλλων, για την δημόσια ειδική εκπαίδευση και την μαγειρική, αλλά και για το πώς αυτά τα δύο συνδυάζονται.

*Περισσότερα για τον Γιώργο Ευγενιάδη μπορείτε να βρείτε εδώ

*2 στα 2: το βιβλίο "Πικνικ με μπισκότα" του Naylor-Ballesteros Chris από τις εκδόσεις Διόπτρα εδώ⁠ & η σειρά Bluey εδώ! ⁠

*Για εγγραφή στο newsletter του Mama Petounia πατήστε ⁠εδώ⁠!

Νέα επεισόδια κάθε 1η και 15 του μήνα!

Αν σας άρεσε αυτό το επεισόδιο και θέλετε να μας στηρίξετε, μοιραστείτε το στα social media, αφήστε μας ένα σχόλιο και ακολουθήστε μας στο Spotify ή όπου αλλού ακούτε podcast. Μην διστάσετε να μας στείλετε τις προτάσεις και τις ιδέες σας στους λογαριασμούς μας στο instagram ⁠⁠@Zoi Katsatou⁠⁠ & ⁠⁠@Tania Paleologou⁠⁠ ή στο email μας ⁠⁠meallalogiapodcast@gmail.com⁠⁠

Βασιζόμαστε πάνω σας!

Ευχαριστούμε θερμά για την φιλοξενία το Open Studio Post και τον ηχολήπτη μας Σωτήρη Λάσκαρη.

Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησης; Η Ζωή και η Τάνια αναλύουν τις δύο έννοιες κι αναζητούνε τρόπους για να τονώσουν την αυτοπεποίθηση αλλά και την αυτοεκτίμησή τους. *Το άρθρο της Ζωής στο blog για το Βάζο Αυτοφροντίδας εδώ! *2 στα 2: η εφαρμογή διαλογισμού Head Space εδώ & το τραγούδι Ain't Got No, I Got Life εδώ ! *Για εγγραφή στο newsletter του Mama Petounia πατήστε εδώ!

Νέα επεισόδια κάθε 1η και 15 του μήνα!

Αν σας άρεσε αυτό το επεισόδιο και θέλετε να μας στηρίξετε, μοιραστείτε το στα social media, αφήστε μας ένα σχόλιο και ακολουθήστε μας στο Spotify ή όπου αλλού ακούτε podcast. Μην διστάσετε να μας στείλετε τις προτάσεις και τις ιδέες σας στους λογαριασμούς μας στο instagram ⁠@Zoi Katsatou⁠ & ⁠@Tania Paleologou⁠ ή στο email μας ⁠meallalogiapodcast@gmail.com⁠

Βασιζόμαστε πάνω σας!

Ευχαριστούμε θερμά για την φιλοξενία το Open Studio Post και τον ηχολήπτη μας Σωτήρη Λάσκαρη.