Más allá del sobrepeso [Beyond Being Overweight]

Saciando el hambre de ti: somos lo que comemos y comemos lo que callamos [Quenching the Hunger for You: We Are What We Eat and We Eat What Keeps Us Silent]

By: Anamar Orihuela

Narrated by: Gabriela Ramírez

Saciando el hambre de ti: somos lo que comemos y comemos lo que callamos.

A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo fue su proceso de sanación y de pérdida de peso; cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía, sola.

Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2021 Anamar Orihuela (P)2021 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V.

Excelente

Lo que más me gusto es en enfoque hacia esos aspectos que no relacionamos con nuestro peso pero que tienen tanto que mostrarnos sobre el.

Excelente

Me gusto mucho y te da tips para como controlar tu peso y porque engordas

El problema está en el fondo

Tener una adulta presente en la vida es habitar nuestro cuerpo, muy bueno para mí

muy útil

súper informativo, te da herramientas y luz sobre que es lo que pasa y porque reaccionamos de la manera que lo hacemos

Bello!

Extraordinario para observarte, analizarte, aprender y volver a encontrarte, lo recomiendo a todos, Anamar sos una Bella gracias por este regalo