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Más allá del sobrepeso [Beyond Being Overweight]
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- Narrated by: Gabriela Ramírez
- Length: 6 hrs and 17 mins
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Doña Huevotes [Mrs. Courage]
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Doña Huevotes es un libro fuerte y directo, pero también una obra llena de ternura y apoyo terapéutico, una guía esencial para ayudar a quienes esconden sus emociones, sus fracturas del alma. El propósito de la autora es lograr empatía con mujeresque se sienten incomprendidas, abandonadas o lastimadas, mostrarles el poder de su gran sensibilidad y determinación, para que, mediante la comprensión y el apoyo compartan su luz y extraordinaria fortaleza espiritual.
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El sobrepeso es uno de los más graves problemas de salud pública en la actualidad. Este libro explora, mediante la descodificación biológica, una forma de comprender este problema de una manera más integral y que en verdad atienda la raíz del problema, que en la mayoría de los casos es de índole emocional.
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Publisher's summary
Saciando el hambre de ti: somos lo que comemos y comemos lo que callamos.
A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo fue su proceso de sanación y de pérdida de peso; cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía, sola.
Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud.
Please note: This audiobook is in Spanish.
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Cuando mamá lastima
- By Maria c. on 08-14-23
By: Rayo Guzmán
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Esclavos de la comida
- Manual para hacer frente a los trastornos alimenticios y carencias emocionales que conducen a ellos
- By: Paula García Bernácer
- Narrated by: Helena Ovalle
- Length: 7 hrs and 14 mins
- Unabridged
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Story
Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por el peso. La autora, que confiesa haber sido una esclava de la comida, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a ingerir alimentos de forma compulsiva y desproporcionada.
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No vale él tiempo invertido
- By No atrapa ni un solo mosquito. Nunca lo recomendaría on 01-31-24
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El código de la obesidad [The Obesity Code]
- Descifrando los secretos de la pérdida de peso [Unlocking the Secrets of Weight Loss]
- By: Jason Fung
- Narrated by: Jordi Domenech
- Length: 11 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Story
En este libro ameno y provocativo, el doctor Jason Fung establece una teoría novedosa y sólida sobre la obesidad. Además de numerosos hábitos para mejorar tu salud y controlar tus niveles de insulina, con El código de la obesidad aprenderás a usar el ayuno intermitente para romper el ciclo de la resistencia a la insulina y alcanzar un peso saludable.
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El código de la obesidad
- By Martvel on 09-20-20
By: Jason Fung
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Hipnosis de Perdida de Peso Rapida y Extrema Para Mujeres [Extreme Rapid Weight Loss Hypnosis]
- Banda Gástrica Hipnótica. Perder grasa Con Meditaciones, ... y Psicología Trucos
- By: Firebird Publishing House
- Narrated by: Pablo Montero
- Length: 14 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Story
¿Suena interesante? ¡El autor también piensa lo mismo! Escuche Hipnosis de Perdida de Peso Rapida y Extrema Para Mujeres y aprenda cómo la hipnosis puede ayudar a perder peso
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pésimo libro y no lo recibí gratis que mentira !
- By Iris zelaya on 07-01-23
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Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence]
- La transformación mental de 21 días para dominar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales y lograr mejores y más felices relaciones [The 21-Day Mental Transformation to Master Your Emotions, Improve Your Social Skills, and Achieve Better and Happier Relationships]
- By: James W Williams
- Narrated by: Enrique Aparicio
- Length: 3 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Story
Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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motivacional, realistas, para gente inteligente
- By Anonymous User on 12-30-20
By: James W Williams
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- By: Mario Alonso Puig
- Narrated by: Mario Alonso Puig
- Length: 5 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Story
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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Excelente
- By ROGER on 02-09-23
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Arregla tu desmadre
- By: Sarah Knight
- Narrated by: Alma Cavazos
- Length: 4 hrs and 51 mins
- Unabridged
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Story
Pero te levantas, ves el montón de trastes sucios, recuerdas tu deuda con el banco y te angustias por lo mucho que has vivido y lo poco que has logrado. Se te apaga la chispa, esa gloria mañanera se desvanece frente al caos. Pero no, tu vida no es un gran desmadre; son muchos, pequeños y silenciosos desmadres que nunca terminas de resolver. Este es un manual para detener ese tren descarrilado.
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Divertido y real
- By Nicole on 03-17-21
By: Sarah Knight
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Tu hijo, tu espejo [Your Child, Your Reflection]
- Un libro para padres valientes [A Book for Brave Parents]
- By: Martha Alicia Chávez
- Narrated by: Martha Alicia Chávez, Gwendolyne Flores
- Length: 4 hrs and 50 mins
- Unabridged
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Story
Nadie dijo que ser padre sea una tarea sencilla. Enojo, envidia, frustración y vergüenza son emociones que muchas veces experimentamos con respecto a nuestros hijos y que, por si fuera poco, generalmente se acompañan de culpabilidad. Ese “lado oculto” de la relación padre/hijo puede arruinar la relación y alejarnos cada vez más de ellos.
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excelente
- By Mayra on 07-31-18
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El cuerpo grita lo que las emociones callan
- Una guía de biosanación y hábitos saludables
- By: Carolina Novoa Arias
- Narrated by: Carolina Novoa Arias
- Length: 4 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Story
¿Tienes un dolor persistente y por más que vayas al médico y sigas paso a paso su tratamiento, no mejoras? ¿Te acaban de diagnosticar una enfermedad y no puedes comprender por qué ha llegado a tu vida de esta manera y en este momento? Los malestares pueden ser físicos, pero también tienen un importante factor emocional que solo se puede entender con un enfoque integral. Los dolores y padecimientos son maneras en las que nuestro organismo nos indica que hay sentimientos, traumas y relaciones que no hemos logrado procesar y que requieren de nuestra atención.
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No saber gestionar mis emociones
- By Anonymous User on 04-18-24
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La sanación de las 5 heridas (Narración en Castellano) [The Healing of the 5 Wounds]
- By: Lise Bourbeau
- Narrated by: Aida Baida Gil
- Length: 5 hrs and 23 mins
- Unabridged
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Story
Hace ya catorce años que Lise Bourbeau escribió su primera obra sobre las heridas del alma. Las 5 heridas que impiden ser uno mismo ha sido traducida a dieciséis idiomas, ha batido récords de ventas en varios países y, lo que es más importante, ha ayudado a millones de personas. Sin embargo, su autora, incansablemente comprometida con sus seguidores, nunca se dio por satisfecha y continuó observando el sufrimiento emocional desde su perspectiva amorosa y lúcida, para ajustar sus conclusiones y tratar de comunicarlas de manera más efectiva.
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La sanación de las 5 heridas
- By Evelin Flores on 07-08-19
By: Lise Bourbeau
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50 Kilos Después [50 Kilos After]
- 50 Kilos Después De La Obesidad Explicada Por Un Experto: Un (ex)obeso [50 Kilos After Obesity Explained by an Expert: An (Ex) Obese Person]
- By: Julio Ramón Pérez, Eddie Rojas
- Narrated by: Julio Ramón Pérez
- Length: 10 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Story
El haber vivido durante más de 35 años con sobrepeso - 20 de ellos con obesidad mórbida - fue la principal fuente de inspiración del autor para escribir este libro y narrar el audiolibro.
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Inspirador
- By Felipe Reyes on 11-21-23
By: Julio Ramón Pérez, and others
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Sobrevive [Survive]
- Una guía para mejorar tus relaciones, emociones y pensamientos durante la crisis [A Guide to Improve Your Relationships, Emotions and Thoughts During the Crisis]
- By: Anamar Orihuela, Mario Guerra, Eduardo Calixto
- Narrated by: Gabriela Ramírez, Noé Velázquez, Rubén Hernández
- Length: 3 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Story
Vivimos tiempos llenos de incertidumbre, inquietudes y muchas dudas. El coronavirus llegó como amenaza mundial para nublar los corazones y robarnos la calma, nos lleva a quedarnos en casa para cuidar nuestra salud y proteger a nuestros seres más queridos. ¿Qué hacer ante esta amenaza invisible? ¿Cómo cuidarnos sin perder la tranquilidad? ¿Saldremos adelante de esta situación de miedo, tensión, angustia?
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gracias!
- By Leti & Lee Lange on 06-16-21
By: Anamar Orihuela, and others
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Sana tu familia [Heal Your Family]
- Haz que el amor y la vida fluyan de tus ancestros a ti y tus hijos [Make Love and Life Flow from Your Ancestors to You and Your Children]
- By: Magui Block
- Narrated by: Magui Block
- Length: 6 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Story
Sin saberlo, todos llevamos un pesado equipaje abarrotado de una herencia familiar que no vemos. Desafortunadamente, esto te afecta a ti y a tus hijos. Lo peor es que cada nuevo miembro de tu familia clona el equipaje y le agrega más peso. La buena noticia es que puedes liberarte a ti y a tus descendientes de lo que les afecta negativamente para avanzar hacia la vida con éxito. Magui Block, psicoterapeuta desde hace más de 25 años, comparte casos y experiencias personales para ayudarte a mejorar tu vida y lograr tus metas y sueños.
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Gran Experiencia de Audio.
- By Clara ángel on 06-08-20
By: Magui Block
What listeners say about Más allá del sobrepeso [Beyond Being Overweight]
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Story
- yamilet rodriguez
- 03-31-24
Excelente
Me gusto mucho y te da tips para como controlar tu peso y porque engordas
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- Andrewis Liriano
- 04-26-23
Excelente
Lo que más me gusto es en enfoque hacia esos aspectos que no relacionamos con nuestro peso pero que tienen tanto que mostrarnos sobre el.
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- Liz
- 12-13-22
El problema está en el fondo
Tener una adulta presente en la vida es habitar nuestro cuerpo, muy bueno para mí
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- Marisa Quiroz Lemus
- 01-27-23
muy útil
súper informativo, te da herramientas y luz sobre que es lo que pasa y porque reaccionamos de la manera que lo hacemos
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- Alejandra
- 04-20-23
Recomendable
En general te ayuda a identificar tus heridas para así poder sanar pero en todo momento recomienda la terapia, así que si esperabas leer el libro y bajar de eso olvídalo. No es una fórmula mágica.
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Story
- Ceci
- 06-01-23
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Excelente presentación de un tema que atane a muchos y nos ayudara a entender a otros. Muchas gracias.
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Story
- Monica g.
- 11-04-22
Excelente audiolibro
me encantó la narración, el contenido es inspirador lo recomiendo ampliamente un libro imperdible
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Story
Buen libro per se obra el valor otorgado por la sociedad.
bien enfocado en la lucha interna. muy buenas herramientas. Sin embargo , ella toca temas de la sociedad que son muy reales palpables como que si estos temas solo existen en el interior de la persona , sin embargo la sociedad da un valor y lo da acorde de como te ven y te perciben.
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Story
- Anonymous User
- 01-13-23
Bello!
Extraordinario para observarte, analizarte, aprender y volver a encontrarte, lo recomiendo a todos, Anamar sos una Bella gracias por este regalo
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Story
- Anonymous User
- 02-15-24
Excelente libro
Gracias por tan buen libro, me ha ayudado a cambiar mi percepción sobre el sobrepeso y ha llegado a tocar fibras muy sensibles.
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