Más allá del sobrepeso [Beyond Being Overweight]

Saciando el hambre de ti: somos lo que comemos y comemos lo que callamos [Quenching the Hunger for You: We Are What We Eat and We Eat What Keeps Us Silent]

De: Anamar Orihuela

Narrado por: Gabriela Ramírez

Saciando el hambre de ti: somos lo que comemos y comemos lo que callamos.

A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo fue su proceso de sanación y de pérdida de peso; cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía, sola.

Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2021 Anamar Orihuela (P)2021 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V.

Excelente

Me gusto mucho y te da tips para como controlar tu peso y porque engordas

Excelente

Lo que más me gusto es en enfoque hacia esos aspectos que no relacionamos con nuestro peso pero que tienen tanto que mostrarnos sobre el.

El problema está en el fondo

Tener una adulta presente en la vida es habitar nuestro cuerpo, muy bueno para mí

muy útil

súper informativo, te da herramientas y luz sobre que es lo que pasa y porque reaccionamos de la manera que lo hacemos

Bello!

Extraordinario para observarte, analizarte, aprender y volver a encontrarte, lo recomiendo a todos, Anamar sos una Bella gracias por este regalo

Excelente libro

Gracias por tan buen libro, me ha ayudado a cambiar mi percepción sobre el sobrepeso y ha llegado a tocar fibras muy sensibles.

un fondo que inconsciente que tenemos que manejar

me gustó la lectura en forma de historias, porque es la manera que de repente nos sentimos identificados y es como relacionamos nuestras actitudes al día a día . gracias por compartir algo tan personal .

Excelente audiolibro

Me encanta el enfoque, los ejemplos ayudan a entender mucho más.
Ya pedí este libro para lectura, es uno de estos que debes tenerlo en tu biblioteca.
Muchas Gracias 🥰

Espectacular

Muchas gracias Anamar por brindarnos una visualización de un problema q pensábamos q jamás podríamos abarcar y solucionar

me di cuenta que me había olvidado de donde vengo y quien soy.

Muy bueno, no solo mire mi físico con respeto, también mis raíces y mi adorada tierra mexicana.
gracias por recordarmelo.