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La Meno

By: Mónica Castañeda.Claudia Silva.Adriana Esteva.
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  • Es momento de hablar sobre la menopausia, La etapa de plenitud que inevitablemente llega y que no estamos preparadas para recibir. Todo lo que siemre deseaste preguntar y bo te atreviste lo vas a encontrar en este espacio.Mónica Castañeda, Claudia Silva y Adri Esteva con un grupo de especialistas, te vamos a acompañar en este viaje de descubrimiento: La Meno.



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    Iyari Gonzalez
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Episodes
  • Osteoporosis y menopausia.

    Osteoporosis y menopausia.
    Apr 24 2024

    ¿Cómo saber si padecemos osteoporosis? ¿Es reversible la osteoporosis? El especialista Daniel Saucillo nos detalla todos los estudios que debemos realizar si estamos en la meno para detectar huesos enfermos. Ahora mismo podrías estar padeciendo osteoporosis sin estar enterada. La alimentación, hormonas, medidas de prevención y de tratamiento en este episodio donde resolverás muchas de tus dudas médicas.

    Si quieres contactanos, sigue nuestras redes @lamenopodcast, califícanos y deja aquí tu comentario.


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    38 mins
  • Adicción al azúcar, ¿es real?

    Adicción al azúcar, ¿es real?
    Apr 10 2024

    Recibimos una nueva temporada con uno de los temas que más impacto tienen en la salud de todas las personas: el consumo excesivo de azúcar. Los mitos y realidades de lo que ésta sustancia puede ocasionar a nuestro cerebro son abordados por el @doctorrodrigocorona., especialista que aclara dudas que nos has hecho llegar en nuestras redes sociales de @lamenopodcast.

    Gracias por escucharnos y hacer posible una nueva temporada. Sigamos creando comunidad.

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    33 mins
  • Ansiedad y depresión.

    Ansiedad y depresión.
    Nov 3 2023
    La salud mental en todas las etapas de nuestra vida es algo que debemos vigilar. En la menopausia, los cambios de humor incontrolables que se ven como depresión y ansiedad , si no son diagnosticados adecuadamente, pueden mermar nuestra calidad de vida. En este episodio una especialista nos explica cómo funcionan nuestro cerebro y hormonas a fasvor y en contra de nuestras emociones.

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    34 mins
Hygiene & Healthy Living Social Sciences
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