How to Get Sick and Stay Sick

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How to Get Sick and Stay Sick

De: Sheldon Cohen MD FACP

Narrado por: Joe Farinacci

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This book describes how bad habits contribute to ill health. The habits the author refers to that so negatively impact patients by leading to significant illness and mortality include the following:

Alcohol abuse
Tobacco abuse
Obesity
Poor dietary habits
Excessive stress

The impact of the above on all parts of the human body are described in detail.

Exercise, on the other hand, is a habit that can help negate or delay the negative consequences of the first five if practiced continuously and faithfully.

Actividad Física, Dietas y Nutrición

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