![Cuídate para crecer [Take Care of Yourself to Grow] Audiolibro Por Ana Pérez arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51ef4bsuTWL._SL500_.jpg)
Cuídate para crecer [Take Care of Yourself to Grow]
100 herramientas psicológicas para desarrollar la autoestima que mereces [100 Psychological Tools to Develop the Self-esteem You Deserve]
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Cuídate para crecer [Take Care of Yourself to Grow]
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Narrado por:
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Ana Pérez
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De:
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Ana Pérez
Acerca de esta escucha
Después del éxito de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática. La autoestima no se regala, se trabaja.
Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles para mejorar tu relación contigo.
¿Qué es para ti el autocuidado?
¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres?
¿Cómo llevas la culpa?
¿Qué relación hay entre el perdón y la autoestima?
La autoestima es una pieza fundamental en la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien.
En este audiolibro encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas y fáciles para construir la autoestima que te mereces.
Aprende a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu físico y a priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conócete, acéptate y sé feliz.
Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien contigo. Es hora de mirarte al espejo y ver a una persona a la que quieres de verdad.
CON ESTE AUDIOLIBRO APRENDARÁS A:
• Escuchar a tu cuerpo
• Identificar tus necesidades
• Conocerte mejor
• Lidiar con la culpa
• Perdonarte los errores
• Priorizar el autocuidado
• Establecer metas realistas e inspiradoras
• Aceptar tu físico
• Regular la autocrítica
• Trabajar en tu autoconcepto
• Relacionarte mejor con tu entorno
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2024 Ana Pérez (@nacidramatica) (P)2024 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.Los oyentes también disfrutaron...
![50 Cápsulas de Amor Propio [50 Capsules of Self-Love] Audiolibro Por Sara Espejo arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/414IS6epDyL._SL320_.jpg)
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50 Cápsulas de Amor Propio [50 Capsules of Self-Love]
- Múltiples maneras de llegar a ti [Multiple Ways to Get to You]
- De: Sara Espejo
- Narrado por: Lourdes Arruti, Sara Espejo
- Duración: 4 h y 18 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 79
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Narración:5 out of 5 stars 77
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Historia5 out of 5 stars 77
Sumérgete en una hermosa travesía creada para abrir tus ojos ante el maravilloso ser que eres. Sara Espejo te llevará de la mano en este hermoso recorrido a través de 50 Cápsulas de Amor Propio, impulsándote a abrazar quien eres en este justo instante y a amarte incondicionalmente. Este audiolibro es una fuente inagotable de inspiración y empoderamiento personal, una invitación a mirar hacia adentro, y desde allí sanar y realizar los ajustes necesarios para vivir a plenitud, conectando con lo que realmente queremos para nuestras vidas.
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5 out of 5 stars
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Paz mental
- De Jessica en 03-10-25
De: Sara Espejo
![Terapia para llevar [Takeaway Therapy] Audiolibro Por Ana Pérez arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51jmvfodgPL._SL320_.jpg)
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Terapia para llevar [Takeaway Therapy]
- 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día [100 Psychological Tools to Better Manage Your Daily Life]
- De: Ana Pérez
- Narrado por: Ana Pérez
- Duración: 4 h y 7 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 15
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Narración:4.5 out of 5 stars 14
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Historia4.5 out of 5 stars 14
¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.
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4 out of 5 stars
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Consejos actividades tranquilidad retrospectiva
- De Rubi Britany Coyote Rivera en 12-05-24
De: Ana Pérez
![Las 48 leyes del poder [The 48 Laws of Power] Audiolibro Por Robert Greene arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/31gjbaqsycL._SL320_.jpg)
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Las 48 leyes del poder [The 48 Laws of Power]
- De: Robert Greene
- Narrado por: Ezequiel Alvarez
- Duración: 28 h y 13 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 19
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Narración:5 out of 5 stars 18
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Historia5 out of 5 stars 18
Amoral, inmisericorde, despiadada y, sobre todo, muy instructiva, esta incisiva obra concentra tres mil años de historia del poder en cuarenta y ocho leyes claras y concisas. Robert Greene detalla las leyes del poder en su esencia más cruda, sintetizando el pensamiento de Maquiavelo, Sun Tzu, Carl von Clausewitz y otros grandes teóricos y estrategas.
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5 out of 5 stars
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Me sorprende lo bueno que es libro
- De Anonymous User en 07-15-25
De: Robert Greene
![Hábitos para ser millonario [Million Dollar Habits] Audiolibro Por Brian Tracy arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41aEt3s12zL._SL320_.jpg)
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Hábitos para ser millonario [Million Dollar Habits]
- Duplica o triplica tus ingresos con un poderoso método [Double or Triple Your Income with A Powerful Method]
- De: Brian Tracy
- Narrado por: Carlos Urrutia
- Duración: 10 h y 49 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 18
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Narración:5 out of 5 stars 17
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Historia5 out of 5 stars 17
¿Por qué algunas personas son más exitosas que otras? El 95 % de todo lo que piensas, sientes, haces y logras es resultado del hábito. Simplificando y organizando las ideas, Brian Tracy, experto en temas de liderazgo, estrategia, creatividad y psicología del éxito, ha escrito magistralmente un libro de obligada lectura sobre hábitos que asegura completamente el éxito personal.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- De Jefferson Amaya en 06-27-25
De: Brian Tracy
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Eres el amor de mi otra vida
- De: Gilraen Eärfalas
- Narrado por: Oferen Valenzuela
- Duración: 11 h y 41 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 65
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Narración:4.5 out of 5 stars 61
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Historia4.5 out of 5 stars 61
Porque a veces el amor de tu vida no es tu alma gemela. Emilia es una joven odontóloga que está a punto de casarse con su prometido: el famosísimo pintor Daniel Gastón, conocido por sus enigmáticas obras donde siempre retrata a la misma mujer; él asegura a todos —incluso a su prometida—, que su misteriosa musa es solo una creación suya, su alter ego. La vida aparentemente perfecta de Emilia comienza a romperse en pedazos cuando conoce a Daniela, una talentosa escritora que acaba de volver a México después de pasar varios años en el extranjero y que luce escalofriantemente parecida a la mujer de las pinturas de su futuro esposo.
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5 out of 5 stars
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Me gustó
- De Anonymous User en 07-14-25
De: Gilraen Eärfalas
![La llamada del coraje: La fortuna favorece a los valientes [Courage Is Calling: Fortune Favors the Brave] Audiolibro Por Ryan](https://m.media-amazon.com/images/I/51-AnuFErnL._SL320_.jpg)
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La llamada del coraje: La fortuna favorece a los valientes [Courage Is Calling: Fortune Favors the Brave]
- Las 4 virtudes estoicas 1 [The 4 Stoic Virtues, Book 1]
- De: Ryan Holiday, Ignacio Gómez Calvo
- Narrado por: Abraham Vega
- Duración: 6 h y 54 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 125
-
Narración:5 out of 5 stars 109
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Historia4.5 out of 5 stars 109
Nada es posible sin la virtud del coraje. Desde los antiguos espartanos hasta el Movimiento por los derechos civiles; desde científicos pioneros hasta empresarios innovadores; desde Charles de Gaulle hasta Florence Nightingale, los grandes líderes han pasado a la historia por los riesgos que se atrevieron a asumir. Sin embargo, hoy somos muchos los que nos vemos paralizados por el miedo.
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4 out of 5 stars
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Libro bueno pero requiere ser más directo
- De Jose Maria Lopez Ferraez en 07-03-25
De: Ryan Holiday, y otros
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50 Cápsulas de Amor Propio [50 Capsules of Self-Love]
- Múltiples maneras de llegar a ti [Multiple Ways to Get to You]
- De: Sara Espejo
- Narrado por: Lourdes Arruti, Sara Espejo
- Duración: 4 h y 18 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 79
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Narración:5 out of 5 stars 77
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Historia5 out of 5 stars 77
Sumérgete en una hermosa travesía creada para abrir tus ojos ante el maravilloso ser que eres. Sara Espejo te llevará de la mano en este hermoso recorrido a través de 50 Cápsulas de Amor Propio, impulsándote a abrazar quien eres en este justo instante y a amarte incondicionalmente. Este audiolibro es una fuente inagotable de inspiración y empoderamiento personal, una invitación a mirar hacia adentro, y desde allí sanar y realizar los ajustes necesarios para vivir a plenitud, conectando con lo que realmente queremos para nuestras vidas.
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5 out of 5 stars
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Paz mental
- De Jessica en 03-10-25
De: Sara Espejo
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Terapia para llevar [Takeaway Therapy]
- 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día [100 Psychological Tools to Better Manage Your Daily Life]
- De: Ana Pérez
- Narrado por: Ana Pérez
- Duración: 4 h y 7 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 15
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Narración:4.5 out of 5 stars 14
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Historia4.5 out of 5 stars 14
¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.
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4 out of 5 stars
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Consejos actividades tranquilidad retrospectiva
- De Rubi Britany Coyote Rivera en 12-05-24
De: Ana Pérez
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Las 48 leyes del poder [The 48 Laws of Power]
- De: Robert Greene
- Narrado por: Ezequiel Alvarez
- Duración: 28 h y 13 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 19
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Narración:5 out of 5 stars 18
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Historia5 out of 5 stars 18
Amoral, inmisericorde, despiadada y, sobre todo, muy instructiva, esta incisiva obra concentra tres mil años de historia del poder en cuarenta y ocho leyes claras y concisas. Robert Greene detalla las leyes del poder en su esencia más cruda, sintetizando el pensamiento de Maquiavelo, Sun Tzu, Carl von Clausewitz y otros grandes teóricos y estrategas.
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5 out of 5 stars
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Me sorprende lo bueno que es libro
- De Anonymous User en 07-15-25
De: Robert Greene
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Hábitos para ser millonario [Million Dollar Habits]
- Duplica o triplica tus ingresos con un poderoso método [Double or Triple Your Income with A Powerful Method]
- De: Brian Tracy
- Narrado por: Carlos Urrutia
- Duración: 10 h y 49 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 18
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Narración:5 out of 5 stars 17
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Historia5 out of 5 stars 17
¿Por qué algunas personas son más exitosas que otras? El 95 % de todo lo que piensas, sientes, haces y logras es resultado del hábito. Simplificando y organizando las ideas, Brian Tracy, experto en temas de liderazgo, estrategia, creatividad y psicología del éxito, ha escrito magistralmente un libro de obligada lectura sobre hábitos que asegura completamente el éxito personal.
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5 out of 5 stars
-
Excelente
- De Jefferson Amaya en 06-27-25
De: Brian Tracy
-
Eres el amor de mi otra vida
- De: Gilraen Eärfalas
- Narrado por: Oferen Valenzuela
- Duración: 11 h y 41 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 65
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Narración:4.5 out of 5 stars 61
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Historia4.5 out of 5 stars 61
Porque a veces el amor de tu vida no es tu alma gemela. Emilia es una joven odontóloga que está a punto de casarse con su prometido: el famosísimo pintor Daniel Gastón, conocido por sus enigmáticas obras donde siempre retrata a la misma mujer; él asegura a todos —incluso a su prometida—, que su misteriosa musa es solo una creación suya, su alter ego. La vida aparentemente perfecta de Emilia comienza a romperse en pedazos cuando conoce a Daniela, una talentosa escritora que acaba de volver a México después de pasar varios años en el extranjero y que luce escalofriantemente parecida a la mujer de las pinturas de su futuro esposo.
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5 out of 5 stars
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Me gustó
- De Anonymous User en 07-14-25
De: Gilraen Eärfalas
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La llamada del coraje: La fortuna favorece a los valientes [Courage Is Calling: Fortune Favors the Brave]
- Las 4 virtudes estoicas 1 [The 4 Stoic Virtues, Book 1]
- De: Ryan Holiday, Ignacio Gómez Calvo
- Narrado por: Abraham Vega
- Duración: 6 h y 54 m
- Versión completa
-
General4.5 out of 5 stars 125
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Narración:5 out of 5 stars 109
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Historia4.5 out of 5 stars 109
Nada es posible sin la virtud del coraje. Desde los antiguos espartanos hasta el Movimiento por los derechos civiles; desde científicos pioneros hasta empresarios innovadores; desde Charles de Gaulle hasta Florence Nightingale, los grandes líderes han pasado a la historia por los riesgos que se atrevieron a asumir. Sin embargo, hoy somos muchos los que nos vemos paralizados por el miedo.
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4 out of 5 stars
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Libro bueno pero requiere ser más directo
- De Jose Maria Lopez Ferraez en 07-03-25
De: Ryan Holiday, y otros
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Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz
- De: Walter Riso
- Narrado por: Gabriel Covagil
- Duración: 6 h y 48 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 18
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Narración:5 out of 5 stars 17
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Historia5 out of 5 stars 17
Muchas personas son víctimas de lo que Walter Riso denomina mandatos irracionales perfeccionistas o "antivalores exitosos". Estos mandatos pretenden que seamos "hombres y mujeres que han alcanzado el top 10", es decir, seres excepcionales en algún área, no importa el costo emocional que esto implique. Preceptos publicitados y transmitidos que se convierten en una forma de autoexigencia cruel e injustificada, o en la búsqueda de una "perfección psicológica" agotadora e irracional.
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5 out of 5 stars
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Impecable
- De Florencia Meinardo en 04-09-24
De: Walter Riso
![La casa de los espíritus [The House of the Spirits] Audiolibro Por Isabel Allende arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51x8R0epKTL._SL320_.jpg)
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La casa de los espíritus [The House of the Spirits]
- De: Isabel Allende
- Narrado por: Javiera Gazitua, Senén Arancibia
- Duración: 17 h y 6 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2,892
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Narración:5 out of 5 stars 2,525
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Historia5 out of 5 stars 2,515
El despótico patriarca Esteban Trueba ha construido con mano de hierro un imperio privado que empieza a tambalearse con el paso del tiempo y un entorno social explosivo. Finalmente, la decadencia personal del patriarca arrastrará a los Trueba a una dolorosa desintegración.
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4 out of 5 stars
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Cuento mágico sobre una familia y su país
- De Zoori en 07-01-16
De: Isabel Allende
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2,863
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Narración:5 out of 5 stars 2,479
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Historia5 out of 5 stars 2,478
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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5 out of 5 stars
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Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
![La paciente silenciosa [The Silent Patient] Audiolibro Por Alex Michaelides arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41nbn2tr6hL._SL320_.jpg)
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La paciente silenciosa [The Silent Patient]
- De: Alex Michaelides
- Narrado por: Javier Portugués, Nikki García
- Duración: 9 h y 21 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 968
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Narración:4.5 out of 5 stars 866
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Historia4.5 out of 5 stars 865
Alicia Berenson, una pintora de éxito, dispara cinco tiros en la cabeza de su marido, y no vuelve a hablar nunca más. Su negativa a emitir palabra alguna convierte una tragedia doméstica en un misterio que atrapa la imaginación de toda Inglaterra. Theo Faber, un ambicioso psicoterapeuta forense obsesionado con el caso, está empeñado en desentrañar el misterio de lo que ocurrió aquella noche fatal y consigue una plaza en The Grove, la unidad de seguridad en el norte de Londres a la que Alicia fue enviada hace seis años y en la que sigue obstinada en su silencio.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- De Beatriz Dorantes Martinez en 01-02-20
De: Alex Michaelides
![El Hombre Mas Rico De Babilonia [The Richest Man in Babylon] Audiolibro Por George S. Clason, Michelle Reich - translator art](https://m.media-amazon.com/images/I/61V8VPwt7ML._SL320_.jpg)
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El Hombre Mas Rico De Babilonia [The Richest Man in Babylon]
- De: George S. Clason, Michelle Reich - translator
- Narrado por: Marcelo Russo
- Duración: 5 h y 20 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2,485
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Narración:5 out of 5 stars 2,000
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Historia5 out of 5 stars 2,002
George S. Clason se vale de los conocimientos sobre economía y finanzas de los antiguos babilonios para dar forma a una guía para generar riqueza. De manera amena, ahonda en las que llama “las 7 reglas para la adquisición de bienes”. Considerado un clásico contemporáneo en temas como el ahorro y la planificación financiera, es un libro que dejará una huella profunda en quien se acerque a él.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- De Guillermo en 11-08-12
De: George S. Clason, y otros
![El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club] Audiolibro Por Robin Sharma, Rita Zaragoza Jové, María del](https://m.media-amazon.com/images/I/41aFVLK-5mL._SL320_.jpg)
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El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club]
- Controla tus mañanas, impulsa tu vida [Control Your Mornings, Boost Your Life]
- De: Robin Sharma, Rita Zaragoza Jové, María del Carmen Escudero, y otros
- Narrado por: Horacio Mancilla
- Duración: 11 h y 53 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 2,505
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Narración:4.5 out of 5 stars 2,064
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Historia4.5 out of 5 stars 2,058
Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos.
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1 out of 5 stars
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Una pérdida de tiempo
- De Rodolfo en 04-26-21
De: Robin Sharma, y otros
![Cómo mandar a la mierda de forma educada [How to Politely Tell People Off] Audiolibro Por Alba Cardalda arte de portad](https://m.media-amazon.com/images/I/41P2hlg2z7L._SL320_.jpg)
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Cómo mandar a la mierda de forma educada [How to Politely Tell People Off]
- De: Alba Cardalda
- Narrado por: Alba Cardalda
- Duración: 4 h y 24 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 174
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Narración:5 out of 5 stars 167
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Historia4.5 out of 5 stars 167
¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.
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5 out of 5 stars
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Claro y conciso.
- De Cliente de Amazon en 01-15-25
De: Alba Cardalda
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Nunca terminar
- Desencadena tu mente y gana la guerra interior (Spanish Edition)
- De: David Goggins
- Narrado por: Alejandro Vargas-Lugo
- Duración: 9 h y 36 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 235
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Narración:5 out of 5 stars 210
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Historia5 out of 5 stars 210
Esto no es un libro de autoayuda. ¡Es una llamada de atención! No me puedes lastimar, el gran éxito autobiográfico de David Goggins, demostró cuánta capacidad sin explotar todos tenemos, pero fue apenas una introducción al poder de la mente.
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5 out of 5 stars
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MAGNÍFICO
- De Darwin lelli en 05-28-25
De: David Goggins
![El monje que vendió su Ferrari [The Monk Who Sold His Ferrari] Audiolibro Por Robin Sharma, Luis Murillo Fort, Pedro F](https://m.media-amazon.com/images/I/41JLPhr3YnS._SL320_.jpg)
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El monje que vendió su Ferrari [The Monk Who Sold His Ferrari]
- De: Robin Sharma, Luis Murillo Fort, Pedro Fontana
- Narrado por: Horacio Mancilla
- Duración: 5 h y 32 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1,205
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Narración:5 out of 5 stars 1,023
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Historia5 out of 5 stars 1,019
A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decisión de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profundas lecciones de los monjes sobre la felicidad, el coraje, el equilibrio y la paz interior.
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5 out of 5 stars
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Súper de mis favoritos
- De CJUAREZ en 01-19-23
De: Robin Sharma, y otros
![Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)] Audiolibro Por Janet Mills,](https://m.media-amazon.com/images/I/61ZFU2Eao7L._SL320_.jpg)
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Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)]
- Una guía práctica para la libertad personal [A Practical Guide for Personal Freedom]
- De: Janet Mills, Don Miguel Ruiz
- Narrado por: David Albaladejo
- Duración: 2 h y 55 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1,460
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Narración:5 out of 5 stars 1,192
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Historia5 out of 5 stars 1,195
El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
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2 out of 5 stars
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Decepción
- De berenice en 03-30-23
De: Janet Mills, y otros
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Lo que nunca cambia - 23 lecciones atemporales para nuestra vida personal y financiera
- De: Morgan Housel, Arnau Figueras Deulofeu
- Narrado por: Miguel Coll
- Duración: 6 h y 23 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 61
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Narración:4.5 out of 5 stars 56
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Historia5 out of 5 stars 56
Por el autor de La psicología del dinero, 23 lecciones sobre el riesgo, las oportunidades y cómo navegar en un futuro incierto. Vivimos obsesionados por anticiparnos, prever y entender los grandes cambios que el futuro nos depara. ¿Y si el secreto está en detectar lo que siempre sigue igual? Cualquier plan de inversión es, en el mejor de los casos, una suposición sobre lo que puede ocurrir en el futuro a partir de la observación sistemática del pasado. Sin embargo, hacer predicciones es difícil, por no decir imposible. Como los hechos se empecinan en demostrar, los cambios son siempre imprevisibles.
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5 out of 5 stars
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simplicidad y profundidad que se agradecen
- De Santiago en 07-03-25
De: Morgan Housel, y otros
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Las mujeres que aman demasiado (Mujeres que aman demasiado)
- De: Robin Norwood
- Narrado por: Isabel Cámara
- Duración: 11 h y 17 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 478
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Narración:5 out of 5 stars 389
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Historia5 out of 5 stars 389
Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor.
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5 out of 5 stars
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Las Mujeres que Aman Demasiado
- De Aaron en 07-26-19
De: Robin Norwood
Las personas que vieron esto también vieron...
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Terapia para llevar [Takeaway Therapy]
- 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día [100 Psychological Tools to Better Manage Your Daily Life]
- De: Ana Pérez
- Narrado por: Ana Pérez
- Duración: 4 h y 7 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 15
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Narración:4.5 out of 5 stars 14
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Historia4.5 out of 5 stars 14
¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.
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4 out of 5 stars
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Consejos actividades tranquilidad retrospectiva
- De Rubi Britany Coyote Rivera en 12-05-24
De: Ana Pérez
![Tú eres tu lugar seguro [You Are Your Safe Place] Audiolibro Por María Esclapez arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41uhK5yoc0L._SL320_.jpg)
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Tú eres tu lugar seguro [You Are Your Safe Place]
- Haz las paces con tu pasado para reconectar contigo (y los que te rodean) [Make Peace with Your Past to Reconnect with Yourself (and Those Around You)]
- De: María Esclapez
- Narrado por: María Esclapez
- Duración: 6 h y 47 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 15
-
Narración:4.5 out of 5 stars 13
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Historia4.5 out of 5 stars 13
Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- De Amazon Customer en 06-24-24
De: María Esclapez
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Las mujeres que aman demasiado (Mujeres que aman demasiado)
- De: Robin Norwood
- Narrado por: Isabel Cámara
- Duración: 11 h y 17 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 478
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Narración:5 out of 5 stars 389
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Historia5 out of 5 stars 389
Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor.
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5 out of 5 stars
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Las Mujeres que Aman Demasiado
- De Aaron en 07-26-19
De: Robin Norwood
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández
- Duración: 12 h y 15 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 407
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Narración:4.5 out of 5 stars 381
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Historia5 out of 5 stars 381
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.
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4 out of 5 stars
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está bien
- De Sonia E. Rosario Camilo en 05-31-24
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Abraza a la niña que fuiste (La niña que fuiste)
- Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior [Heal the Wounds of the Past and Reconnect with Your Interior]
- De: Marta Segrelles
- Narrado por: Marta Segrelles
- Duración: 6 h y 15 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 54
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Narración:4.5 out of 5 stars 52
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Historia4.5 out of 5 stars 52
¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior.
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5 out of 5 stars
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Abraza a la niña que fuiste
- De Kindle Customer en 02-18-25
De: Marta Segrelles
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2,863
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Narración:5 out of 5 stars 2,479
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Historia5 out of 5 stars 2,478
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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5 out of 5 stars
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Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
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Terapia para llevar [Takeaway Therapy]
- 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día [100 Psychological Tools to Better Manage Your Daily Life]
- De: Ana Pérez
- Narrado por: Ana Pérez
- Duración: 4 h y 7 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 15
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Narración:4.5 out of 5 stars 14
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Historia4.5 out of 5 stars 14
¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.
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4 out of 5 stars
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Consejos actividades tranquilidad retrospectiva
- De Rubi Britany Coyote Rivera en 12-05-24
De: Ana Pérez
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Tú eres tu lugar seguro [You Are Your Safe Place]
- Haz las paces con tu pasado para reconectar contigo (y los que te rodean) [Make Peace with Your Past to Reconnect with Yourself (and Those Around You)]
- De: María Esclapez
- Narrado por: María Esclapez
- Duración: 6 h y 47 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 15
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Narración:4.5 out of 5 stars 13
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Historia4.5 out of 5 stars 13
Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- De Amazon Customer en 06-24-24
De: María Esclapez
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Las mujeres que aman demasiado (Mujeres que aman demasiado)
- De: Robin Norwood
- Narrado por: Isabel Cámara
- Duración: 11 h y 17 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 478
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Narración:5 out of 5 stars 389
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Historia5 out of 5 stars 389
Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor.
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5 out of 5 stars
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Las Mujeres que Aman Demasiado
- De Aaron en 07-26-19
De: Robin Norwood
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández
- Duración: 12 h y 15 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 407
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Narración:4.5 out of 5 stars 381
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Historia5 out of 5 stars 381
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.
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4 out of 5 stars
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está bien
- De Sonia E. Rosario Camilo en 05-31-24
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Abraza a la niña que fuiste (La niña que fuiste)
- Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior [Heal the Wounds of the Past and Reconnect with Your Interior]
- De: Marta Segrelles
- Narrado por: Marta Segrelles
- Duración: 6 h y 15 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 54
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Narración:4.5 out of 5 stars 52
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Historia4.5 out of 5 stars 52
¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior.
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5 out of 5 stars
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Abraza a la niña que fuiste
- De Kindle Customer en 02-18-25
De: Marta Segrelles
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2,863
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Narración:5 out of 5 stars 2,479
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Historia5 out of 5 stars 2,478
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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5 out of 5 stars
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Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
![Hasta que te caigas bien [Until You Like Yourself] Audiolibro Por Elizabeth Clapés arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41p3LYYXI8L._SL320_.jpg)
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Hasta que te caigas bien [Until You Like Yourself]
- Trabaja en ti para estar orgullosa de quien eres [Work on Yourself to Be Proud of Who You Are]
- De: Elizabeth Clapés
- Narrado por: Elizabeth Clapés
- Duración: 4 h y 13 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 74
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Narración:5 out of 5 stars 69
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Historia5 out of 5 stars 69
Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes.
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5 out of 5 stars
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Ser mi mejor versión y sentirme orgullosa de mi
- De doris caraballo en 11-28-23
De: Elizabeth Clapés
![El Sutil arte de que te importe un caraj* [The Subtle Art of Not Giving a F*ck] Audiolibro Por Mark Manson arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41BtqZWgBYL._SL320_.jpg)
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El Sutil arte de que te importe un caraj* [The Subtle Art of Not Giving a F*ck]
- Un enfoque disruptivo para vivir una buena vida [A Counterintuitive Approach to Living a Good Life]
- De: Mark Manson
- Narrado por: Eduardo Ruales
- Duración: 6 h y 7 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 57
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Narración:4.5 out of 5 stars 51
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Historia4.5 out of 5 stars 51
Durante décadas nos han dicho que el pensamiento positivo es la clave para una vida feliz y enriquecedora. «Al caraj* la positividad», dice Mark Manson. «Seamos sinceros, todo está j*dido y tenemos que vivir con eso». En su popularísimo blog de Internet, Manson no se anda con rodeos. Dice las cosas como son: una dosis de verdad cruda, refrescante y honesta que escasea hoy en día.
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5 out of 5 stars
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Excelente percepción de lo importante.
- De Natividad Castillo en 06-24-25
De: Mark Manson
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50 Cápsulas de Amor Propio [50 Capsules of Self-Love]
- Múltiples maneras de llegar a ti [Multiple Ways to Get to You]
- De: Sara Espejo
- Narrado por: Lourdes Arruti, Sara Espejo
- Duración: 4 h y 18 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 79
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Narración:5 out of 5 stars 77
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Historia5 out of 5 stars 77
Sumérgete en una hermosa travesía creada para abrir tus ojos ante el maravilloso ser que eres. Sara Espejo te llevará de la mano en este hermoso recorrido a través de 50 Cápsulas de Amor Propio, impulsándote a abrazar quien eres en este justo instante y a amarte incondicionalmente. Este audiolibro es una fuente inagotable de inspiración y empoderamiento personal, una invitación a mirar hacia adentro, y desde allí sanar y realizar los ajustes necesarios para vivir a plenitud, conectando con lo que realmente queremos para nuestras vidas.
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5 out of 5 stars
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Paz mental
- De Jessica en 03-10-25
De: Sara Espejo
![Deja de pensar demasiado [Stop Overthinking] Audiolibro Por Nick Trenton arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/61JCZddjZvS._SL320_.jpg)
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Deja de pensar demasiado [Stop Overthinking]
- 23 técnicas para aliviar el estrés, detener las espirales negativas, despejar la mente y concentrarse en el presente (Nick Trenton Espanol Nº 1)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Mono Vazquez
- Duración: 3 h y 24 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 94
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Narración:4.5 out of 5 stars 87
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Historia4.5 out of 5 stars 87
Supera los patrones de pensamiento negativos, reduce el estrés y vive una vida sin preocupaciones.Pensar demasiado es la mayor causa de infelicidad. No te quedes atrapado en un bucle de pensamientos sin fin. Vive el presente y deja de pensar en las cosas que no son importantes y que nunca lo serán.Libérate de tu prisión mental autoimpuesta. El aclamado autor Nick Trenton te guiará a través de los obstáculos con técnicas detalladas y probadas para ayudarte a reconfigurar tu cerebro, controlar tus pensamientos y cambiar tus hábitos mentales.
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5 out of 5 stars
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Deja de pensar demasiado
- De Anonymous User en 10-04-23
De: Nick Trenton
![El poder de las palabras [The Power of Words] Audiolibro Por Mariano Sigman arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41OF6nPnJNL._SL320_.jpg)
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El poder de las palabras [The Power of Words]
- Cómo cambiar tu cerebro (y tu vida) conversando [How to Change Your Brain (and Your Life) by Talking]
- De: Mariano Sigman
- Narrado por: Mariano Sigman
- Duración: 8 h y 22 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 90
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Narración:4.5 out of 5 stars 87
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Historia4.5 out of 5 stars 87
Es posible cambiar, en cualquier momento de la vida, nuestras ideas más arraigadas, nuestra forma de pensar y también nuestra experiencia emocional. Para lograrlo es suficiente una herramienta sencilla y extremadamente efectiva en la transformación de nuestro cerebro: el buen uso de la conversación.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- De Amazon Customer en 08-09-23
De: Mariano Sigman
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Encuentra tu persona vitamina
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández
- Duración: 8 h y 57 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1,002
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Narración:5 out of 5 stars 868
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Historia5 out of 5 stars 866
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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5 out of 5 stars
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Perfecto, ahora lo necesitamos en inglés
- De Anonymous User en 09-14-22