Wie können längere Arbeitsausfälle aufgrund von Überlastung oder psychischer Gesundheitsprobleme als Chance zur Selbstreflexion und persönlichem Wachstum genutzt werden? In dieser Folge teilt Melanie ihre Erfahrungen und Erkenntnisse zu diesem Thema. Wir diskutieren die Bedeutung von Arbeitsschutzgesetzen, Burn-out und die Notwendigkeit von Maßnahmen zur Förderung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz. Melanie betont die Bedeutung von Unterstützung und Hilfe für Menschen, die mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben, und gibt wertvolle Tipps, wie man Unterstützung finden kann.

In dieser Folge erfährst du:

✅ Warum längerer Arbeitsausfall kein Scheitern ist, sondern eine Chance zur Selbstreflexion und persönlichem Wachstum. ✅ Die Bedeutung von offenem Austausch über psychische Gesundheitsprobleme. ✅ Wie Unternehmen zur Förderung der psychischen Gesundheit ihrer Mitarbeiter beitragen können. ✅ Die Wichtigkeit von Unterstützung und Hilfe für Menschen mit psychischen Erkrankungen. ✅ Tipps und Strategien, die dir helfen können, wenn du dich in solch einer Situation befindest.

Timecodes:

[00:00 - 03:04] Einleitung und Vorstellung der Gästin [03:04 - 07:28] Erfahrungen und Gefühle beim längeren Arbeitsausfall aufgrund psychischer Gesundheitsprobleme [07:28 - 09:26] Die Vielschichtigkeit von psychischen Erkrankungen und das Tragen einer Maske [09:26 - 11:46] Scham und Versagensängste beim längeren Arbeitsausfall [11:46 - 14:07] Ist längerer Arbeitsausfall aufgrund psychischer Gesundheitsprobleme ein Scheitern? [14:07 - 20:16] Offen über psychische Gesundheitsprobleme sprechen und Stigma verringern [20:16 - 22:02] Persönliches Wachstum und Dankbarkeit durch den längeren Arbeitsausfall [22:02 - 24:16] Die Bedeutung von Unternehmen in Bezug auf psychische Gesundheit am Arbeitsplatz [24:16 - 28:07] Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz [28:07 - 32:31] Die Verantwortung der Arbeitgeber [32:31 - 39:26] Unterstützung und Hilfe für Menschen mit psychischen Erkrankungen [39:26 - 42:29] Der offene Austausch über psychische Gesundheit und Scheitern [42:29 - 50:00] Kleine Schritte und Ziele auf dem Weg zur Genesung

Quellen und Literatur:

Hier findest du zur Münchener Mental Health Agentur WE ARE MENTAL Das hier ist der Instagram Beitrag, worüber wir sprechen: psychisch bedingte Fehltage

Fuckup Nights Munich: https://michaelaforthuber.com/fuckupnightsmunich-event/

Social Media:

Melanie: Instagram WE ARE MENTAL: Instagram Dare to try: Instagram Annette: Instagram

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Wie können alltägliche Erlebnisse zu inspirierenden Geschäftsideen führen und welche Rolle spielen Visionen und Scheitern auf dem Weg zur erfolgreichen Gründung? In dieser Folge teilt Antonia ihre Reise zur Gründung von Elternfee. Wir diskutieren Offenheit, Elternschaft und die Bedeutung von Herausforderungen. Antonia erklärt, wie ihre Leidenschaften sie zur Gründung von Elternfee führten, und gibt wertvolle Tipps für angehende Gründer.

In dieser Folge erfährst du:

• ✅ Wie Antonia ihre Entlassung als Wendepunkt nutzte.
• ✅ Welche beruflichen Erfahrungen sie vor der Gründung gesammelt hat.
• ✅ Wie die Idee zu Elternfee entstand.
• ✅ Welche Herausforderungen sie auf ihrem Weg meistern musste.
• ✅ Tipps für angehende Gründer und die Bedeutung von Mut und Leidenschaft.

Timecodes:

• 0:00 - 4:00 Einleitung: Wer ist Antonia?

• 04:01 - 20:00 Berufliche Erfahrungen und erste Rückschläge
• 20:01 - 28:43 Der Weg zur Gründung von Elternfee
• 28:44 - 30:09 Persönlichkeitsentwicklung als Grundpfeiler

• 30:10 - 42:31 Herausforderungen während der Gründung und die Wichtigkeit einer starken Vision
• 42:32 - 52:47 Tipps für angehende Gründer
• 52:47 - 1:01:08 Zukunftsvisionen und Abschluss

Quellen und Literatur:

• Hier findest du die tollen Elternfee Produkte: elternfee.de
• Buchtipp: Saina Bayatpour: Steh auf und leuchte – Damit das Glück Dich finden kann. Bei ihrem Lieblingsverlag Malia. malia-verlag.com
• Lieblingskalender und tägliche Inspiration für Antonia: Lars Amend Kalender. lars-amend-shop.de
• Laura Seiler RUSU: Die Rise up & Shine Uni hat ihr Leben verändert. lauraseiler.com

Social Media:

• Elternfee: Instagram
• Annette: Instagram Dare to Try Podcast

Instagram Annette Haslböck

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Wie können das Verlassen der Komfortzone und der Umgang mit beruflichem Scheitern persönliches Wachstum und beruflichen Erfolg fördern? In der Podcast-Episode "Dare to Try" erörtert Annette mit Radiomoderatorin Susanne von 95.5 Charivari den Mut, Komfortzonen zu verlassen und beruflichen Herausforderungen zu begegnen. Susanne gibt Einblicke in ihre 20-jährige Radiokarriere, einschließlich ihrer Rückschläge und Misserfolge. Sie betont die Wichtigkeit der Selbstvergebung und wie Scheitern zur Klarheit über den eigenen Weg führt. Sie erklärt auch, wie Vision und Leidenschaft Ängste überwinden und Selbstvertrauen für neue Projekte aufbauen können.

In dieser Folge erfährst du:

✅ Warum es wichtig ist, sich selbst zu vergeben und milde mit sich zu sein.

✅ Wie das Verlassen der Komfortzone notwendige Erfahrungen bringt, um den eigenen Weg zu finden.

✅ Warum Vision und Leidenschaft entscheidend sind, um die Angst vor neuen Herausforderungen zu überwinden.

Timecodes:

• 0:00 - 3:03 Einleitung und Begrüßung
• 3:04 - 11:54 Erste Moderationserfahrungen und Herausforderungen
• 11:55- 21:58 Lehren aus dem Verlassen der Komfortzone
• 21:59 - 27:04 Tipps zum Umgang mit beruflichen Herausforderungen

Quellen und Literatur:

• Susannes Podcast: 95.5 Charivari - Einfach machen! - Mutige Menschen, die jetzt ihren Traum leben. https://open.spotify.com/show/62A5tCtcC4SNFifNUZRWer?si=4ab6cef5753d4789
• Studie zur Scheiterkultur in Deutschland https://www.antenne.de/experten-tipps/lifestyle/warum-scheitern-ein-tabu-bleibt-und-wie-selbstmitgefuehl-helfen-kann

Social Media:

• Susanne: https://www.instagram.com/susannechari/https://www.instagram.com/955charivari/
• Annette: https://www.instagram.com/dare.to.try.podcast/

https://www.instagram.com/annettehaslboeck/

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