Wir sprechen mit Inga und Stefan vom Elbmedicum über Prävention von chronischen Verletzungen 🤕 ; Funktionsassesement und Verbesserung der Funktion für mehr Leistung. Dabei sprechen wir vor allem über folgende Themen🔥:

1. Können wir durch gezieltes Training & Behandlung (Ausdauer-)Bewegungen besser & gesünder machen?
2. Wie schaut ihr euch Sportler in eurer Praxis an und was sind generelle ‚Funktions’Probleme?
3. Was ist der Functional-Movement-Screen (FMS) ?
4. Was genau ist Mobility und warum ist das so wichtig?
5. Bessere Mobility = mehr Leistung im Wettkampf und Training?

💡 Mehr Infos zu Stefan und Inga erfahrt ihr hier:💡

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