13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen [13 Things Mentally Strong Women Don't Do] Audiobook By Amy Morin cover art

13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen [13 Things Mentally Strong Women Don't Do]

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13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen [13 Things Mentally Strong Women Don't Do]

By: Amy Morin
Narrated by: Kerygma Flores
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Summary

Autora del bestseller 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen.

RECONOCE TU PODER, CANALIZA TU CONFIANZA Y ENCUENTRA TU VOZ PARA UNA VIDA LLENA DE SIGNIFICADO Y ALEGRÍA.

¿Qué significa ser una mujer mentalmente fuerte? La aparición de los movimientos #MeToo y #TimesUp ha despertado a la sociedad y ha alentado a las mujeres a encontrar su voz y reclamar su poder. Pero para hacer esto, las mujeres deben aprender a mejorar su propia fuerza mental. Contender con una serie de problemas difíciles, desde la igualdad salarial hasta la agresión sexual, exige dureza psicológica.

En este libro crucial, la reconocida psicoterapeuta Amy Morin les enseña a las mujeres cómo fortalecerse y enfrentar los desafíos a través de 13 hábitos y estados mentales que las mujeres deben evitar para dominar su fuerza mental. Estos 13 principios probados les muestran a las mujeres cómo enfrentar problemas y situaciones difíciles para vivir sus mejores y más poderosas vidas. Con base en evidencias científicas y estudios de casos de sus propios pacientes, Amy muestra cómo la fortaleza mental puede provenir de cualquier parte, independientemente de tu carrera, tu situación social, tu matrimonio o tu vida familiar.

¡Alcanza tu fortaleza mental para crear una vida de auténtico significado y alegría!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 Amy Morin (P)2019 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V. Gender Studies Personal Development Political Science Politics & Government Self-Esteem Social Sciences Stress Management

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Es un libro para escucharse poco a poco pues requiere reflexión e introspección. Muy bien narrado.

Sencillo pero muy confrontativo

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Hace un compendio de las malas costumbres, los mitos, de las cosas que nos hacen daño dia a dia y que seguimos repitiendo una y otra vez. En mi caso particular (soy ingeniera electricista) me ha ayudado mucho a tener una comunicación más asertiva.

Un libro que toda mujer debe leer o escuchar

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Cada capítulo tiene información maravillosa que tocó mi corazón! Además es muy fácil de entenderlo y aplicar las recomendaciones de vida.

Excelente opción para todas las mujeres!

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me super encantó exelente audiolibro lo recomiendo todos los consejos son aplicados a la vida .

excelente

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es un libro muy amplio te engancha desde un inicio recomendado para la vida diaria de toda mujer.

fundamental escuchar

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