Ejercicio físico

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  • The Comfort Crisis Audiolibro Por Michael Easter arte de portada

    • The Comfort Crisis

    • Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
    • De: Michael Easter
    • Narrado por: Michael Easter
    • Duración: 8 h y 52 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-11-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 6,728 calificaciones

    • Discover the evolutionary mind and body benefits of living at the edges of your comfort zone and reconnecting with the wild....

    Precio regular: US$18.00 o 1 crédito

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  • Autobiography of a Yogi Audiolibro Por Paramahansa Yogananda arte de portada

    • Autobiography of a Yogi

    • De: Paramahansa Yogananda
    • Narrado por: Ben Kingsley
    • Duración: 17 h y 49 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-07-04
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 6,037 calificaciones

    • When Autobiography of a Yogi first appeared in 1946, it was acclaimed as a landmark work in its field....

    Precio regular: US$25.00 o 1 crédito

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  • Inner Engineering Audiolibro Por Jaggi Vasudev - Sadhguru arte de portada

    • Inner Engineering

    • A Yogi's Guide to Joy
    • De: Jaggi Vasudev - Sadhguru
    • Narrado por: Sadhguru Jaggi Vasudev
    • Duración: 9 h y 3 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-01-18
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 6,807 calificaciones
    • Inner Engineering is a comprehensive process to align your body, mind, emotions, and energy in order to create the life you want to live....

    Precio regular: US$12.23 o 1 crédito

    Sale price: US$12.23 o 1 crédito

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  • Next Level Audiolibro Por Stacy T. Sims, Selene Yeager arte de portada

    • Next Level

    • Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond
    • De: Stacy T. Sims, Selene Yeager
    • Narrado por: Gina Daniels
    • Duración: 9 h y 26 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-17-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 225 calificaciones

    • For active women, menopause hits hard. Overnight, your body doesn’t feel like the one you know and love anymore—you’re battling new symptoms, might be gaining weight, losing endurance and strength, and taking longer to bounce back from workouts that used to be easy....

    Precio regular: US$18.00 o 1 crédito

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  • Smarter Not Harder Audiolibro Por Dave Asprey arte de portada

    • Smarter Not Harder

    • The Biohacker's Guide to Getting the Body and Mind You Want
    • De: Dave Asprey
    • Narrado por: Dave Asprey
    • Duración: 8 h y 31 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-28-23
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 209 calificaciones

    • World-renowned biohacker and bestselling author Dave Asprey reveals how to maximize your well-being with the minimum effort, by taking control of your body’s operating system....

    Precio regular: US$25.19 o 1 crédito

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  • Bigger Leaner Stronger Audiolibro Por Michael Matthews arte de portada

    • Bigger Leaner Stronger

    • The Simple Science of Building the Ultimate Male Body
    • De: Michael Matthews
    • Narrado por: Michael Matthews
    • Duración: 14 h y 16 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-30-12
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 3,941 calificaciones

    • If you want to get bigger, leaner, and stronger without steroids, good genetics, extreme dieting, or wasting ridiculous amounts of time in the gym...you want to listen to this book....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

    Sale price: US$14.95 o 1 crédito

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  • The Galveston Diet Audiolibro Por Mary Claire Haver MD arte de portada

    • The Galveston Diet

    • The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms
    • De: Mary Claire Haver MD
    • Narrado por: Mary Claire Haver MD
    • Duración: 5 h y 33 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-10-23
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 137 calificaciones

    • “I haven’t changed my diet or exercise habits and yet the scale keeps moving in the wrong direction. What’s going on?!” Time and again, this is the question Dr. Mary Claire Haver’s patients asked....

    Precio regular: US$15.75 o 1 crédito

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  • Living with a SEAL Audiolibro Por Jesse Itzler arte de portada

    • Living with a SEAL

    • 31 Days Training with the Toughest Man on the Planet
    • De: Jesse Itzler
    • Narrado por: Jesse Itzler
    • Duración: 5 h y 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-03-15
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 15,160 calificaciones

    • Entrepreneur Jesse Itzler chronicles his month of living and extreme fitness training with a Navy SEAL in the New York Times and number one LA Times best seller Living With a Seal, now with two bonus sections....

    Precio regular: US$14.81 o 1 crédito

    Sale price: US$14.81 o 1 crédito

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  • Undo It! Audiolibro Por Dean Ornish M.D., Anne Ornish arte de portada

    • Undo It!

    • How Simple Lifestyle Changes Can Reverse Most Chronic Diseases
    • De: Dean Ornish M.D., Anne Ornish
    • Narrado por: Dean Ornish M.D., Anne Ornish
    • Duración: 8 h y 34 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-08-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 529 calificaciones

    • Fight cancer, diabetes, heart disease, weight gain, and even the aging process itself with one simple, scientifically proven plan to reverse disease - as well as prevent and reduce symptoms - from the world-renowned pioneer of lifestyle medicine....

    Precio regular: US$18.00 o 1 crédito

    Sale price: US$18.00 o 1 crédito

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  • The Oxygen Advantage Audiolibro Por Patrick McKeown arte de portada

    • The Oxygen Advantage

    • The Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques for a Healthier, Slimmer, Faster, and Fitter You
    • De: Patrick McKeown
    • Narrado por: Alan Smyth
    • Duración: 9 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-19-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,079 calificaciones
    • Achieve more with less effort: The secret to weight loss, fitness, and wellness lies in the most basic and most overlooked function of your body - how you breathe....

    Precio regular: US$25.19 o 1 crédito

    Sale price: US$25.19 o 1 crédito

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  • Burn the Fat, Feed the Muscle Audiolibro Por Tom Venuto arte de portada

    • Burn the Fat, Feed the Muscle

    • Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World
    • De: Tom Venuto
    • Narrado por: Tom Venuto
    • Duración: 11 h y 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-10-13
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,955 calificaciones
    • A smart, energizing program to help you shed fat, build muscle, and achieve your ideal body in just 30 days....

    Precio regular: US$15.56 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
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  • Mind Gym Audiolibro Por Gary Mack, David Casstevens arte de portada

    • Mind Gym

    • An Athlete's Guide to Inner Excellence
    • De: Gary Mack, David Casstevens
    • Narrado por: Kevin Young
    • Duración: 5 h y 27 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-21-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 77 calificaciones

    • Noted sports psychology consultant Gary Mack explains how your mind influences your performance on the field or on the court as much as your physical skill does, if not more so....

    Precio regular: US$13.75 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
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  • The Yoga Sutras of Patanjali Audiolibro Por Sri Swami Satchidananda arte de portada

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Serpent Rising Audiolibro Por Neven Paar arte de portada

    • Serpent Rising

    • The Kundalini Compendium
    • De: Neven Paar
    • Narrado por: Alan Irving
    • Duración: 28 h y 40 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-20-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 28 calificaciones

    • Serpent Rising: The Kundalini Compendium is the end-result of my 17-year Kundalini transformation journey after a full and sustained awakening in 2004 that permanently expanded my consciousness....

    Precio regular: US$29.95 o 1 crédito

    Sale price: US$29.95 o 1 crédito

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  • The Fitness Mindset Audiolibro Por Brian Keane arte de portada

    • The Fitness Mindset

    • Eat for Energy, Train for Tension, Manage Your Mindset, Reap the Results
    • De: Brian Keane
    • Narrado por: Brian Keane
    • Duración: 3 h y 4 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-26-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 210 calificaciones

    • How would it feel to have the body you've always wanted, a huge boost in energy, and the mindset to keep it forever? Have you ever felt...

    Precio regular: US$13.78 o 1 crédito

    Sale price: US$13.78 o 1 crédito

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  • Spark Audiolibro Por John J. Ratey MD, Eric Hagerman - contributor arte de portada

    • Spark

    • The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
    • De: John J. Ratey MD, Eric Hagerman - contributor
    • Narrado por: Allan Robertson
    • Duración: 9 h y 38 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-12-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1,056 calificaciones

    • A groundbreaking and fascinating investigation into the transformative effects of exercise on the brain....

    Precio regular: US$21.83 o 1 crédito

    Sale price: US$21.83 o 1 crédito

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  • Yamas & Niyamas Audiolibro Por Deborah Adele arte de portada

    • Yamas & Niyamas

    • Exploring Yoga's Ethical Practice
    • De: Deborah Adele
    • Narrado por: Laura Jennings
    • Duración: 4 h y 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-27-18
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 964 calificaciones

    • The first two limbs of the eight-fold path of yoga sutras - the basic text for classical yoga - are examined in this spiritual guide to the practice of yoga. Foundational to all yogic thought, they are considered to be the guidelines to the yoga way of living....

    Precio regular: US$12.03 o 1 crédito

    Sale price: US$12.03 o 1 crédito

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  • 80/20 Running Audiolibro Por Matt Fitzgerald, Robert Johnson arte de portada

    • 80/20 Running

    • Run Stronger and Race Faster by Training Slower
    • De: Matt Fitzgerald, Robert Johnson
    • Narrado por: Rob Grgach
    • Duración: 5 h y 41 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-30-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 700 calificaciones
    • This revolutionary training method has been embraced by elite runners - with extraordinary results - and now you can do it, too....

    Precio regular: US$14.61 o 1 crédito

    Sale price: US$14.61 o 1 crédito

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  • Paths to God Audiolibro Por Ram Dass arte de portada

    • Paths to God

    • Living the Bhagavad Gita
    • De: Ram Dass
    • Narrado por: Paul Brion
    • Duración: 11 h y 26 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-24-17
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 411 calificaciones
    • Now, in a fascinating series of reflections, anecdotes, stories, and exercises, Ram Dass gives us a unique and accessible road map for experiencing divinity in everyday life....

    Precio regular: US$17.62 o 1 crédito

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  • The Little Black Book of Workout Motivation Audiolibro Por Michael Matthews arte de portada

    • The Little Black Book of Workout Motivation

    • De: Michael Matthews
    • Narrado por: Michael Matthews
    • Duración: 5 h y 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-30-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 799 calificaciones

    • Let’s face it: fitness is hard. Have you ever gotten into the car after a long day at work and headed straight for the couch instead of the gym? Have you ever been unable to stop hitting the snooze button in the morning? Listen to find out more....

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

    Sale price: US$19.95 o 1 crédito

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