Selene Yeager
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Roar (Revised Edition)
- Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong Body for Life
- De: Stacy T. Sims PhD, Selene Yeager
- Narrado por: Gina Daniels
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By understanding your physiology, you’ll know how best to adapt your lifestyle and build routines to maximize your performance, on and off the sports field....
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Knowledge is Power.
- De Nebbie en 03-12-24
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Roar (Revised Edition)
- Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong Body for Life
- Narrado por: Gina Daniels
- Duración: 12 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 01-09-24
- Idioma: Inglés
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- Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond
- De: Stacy T. Sims, Selene Yeager
- Narrado por: Gina Daniels
- Duración: 9 h y 26 m
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great info but....
- De k2 en 10-07-22
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Next Level
- Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond
- Narrado por: Gina Daniels
- Duración: 9 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 05-17-22
- Idioma: Inglés
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ROAR
- How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life
- De: Stacy T. Sims PhD, Selene Yeager
- Narrado por: Vanessa Daniels
- Duración: 8 h y 35 m
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Because most nutrition products and training plans are designed for men, it's no wonder that so many female athletes struggle to reach their full potential. ROAR is a comprehensive, physiology-based nutrition and training guide specifically designed for active women....
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lost me at no intermittent fasting
- De Danielle hammond en 06-01-20
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ROAR
- How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life
- Narrado por: Vanessa Daniels
- Duración: 8 h y 35 m
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- Idioma: Inglés
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Rusch to Glory
- Adventure, Risk & Triumph on the Path Less Traveled
- De: Rebecca Rusch, Selene Yeager
- Narrado por: Rebecca Rusch
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