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Roar (Revised Edition)
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Roar (Revised Edition)
- Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong Body for Life
- De: Stacy T. Sims PhD, Selene Yeager
- Narrado por: Gina Daniels
- Duración: 12 h y 25 m
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General4.5 out of 5 stars 56
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Narración:4.5 out of 5 stars 51
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Historia4.5 out of 5 stars 51
By understanding your physiology, you’ll know how best to adapt your lifestyle and build routines to maximize your performance, on and off the sports field....
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3 out of 5 stars
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Gold mine of info, HORRIBLE NARRATION
- De elluminate en 08-02-24
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Roar (Revised Edition)
- Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong Body for Life
- Narrado por: Gina Daniels
- Duración: 12 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 01-09-24
- Idioma: Inglés
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- Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond
- De: Stacy T. Sims, Selene Yeager
- Narrado por: Gina Daniels
- Duración: 9 h y 26 m
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General4.5 out of 5 stars 320
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Narración:4.5 out of 5 stars 271
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Historia4.5 out of 5 stars 269
For active women, menopause hits hard. Overnight, your body doesn’t feel like the one you know and love anymore—you’re battling new symptoms, might be gaining weight, losing endurance and strength, and taking longer to bounce back from workouts that used to be easy....
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4 out of 5 stars
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great info but....
- De k2 en 10-07-22
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Next Level
- Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond
- Narrado por: Gina Daniels
- Duración: 9 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 05-17-22
- Idioma: Inglés
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ROAR
- How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life
- De: Stacy T. Sims PhD, Selene Yeager
- Narrado por: Vanessa Daniels
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Narración:4.5 out of 5 stars 352
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Because most nutrition products and training plans are designed for men, it's no wonder that so many female athletes struggle to reach their full potential. ROAR is a comprehensive, physiology-based nutrition and training guide specifically designed for active women....
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4 out of 5 stars
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lost me at no intermittent fasting
- De Danielle hammond en 06-01-20
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ROAR
- How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life
- Narrado por: Vanessa Daniels
- Duración: 8 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 05-14-19
- Idioma: Inglés
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The Bomb Doctor
- A Scientist's Story of Bombers, Beakers, and Bloodhounds
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- Narrado por: Paul Bellantoni
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This is not CSI. What you encounter as a true bomb detective-or "Bomb Doctor," as some in the FBI call me-are fields of twisted metal containing soot-covered fragments intermingled with human remains. You have carnage and chaos....
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5 out of 5 stars
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This is the REAL deal
- De MolllyT en 06-15-24
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The Bomb Doctor
- A Scientist's Story of Bombers, Beakers, and Bloodhounds
- Narrado por: Paul Bellantoni
- Duración: 9 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 06-11-24
- Idioma: Inglés
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Rusch to Glory
- Adventure, Risk & Triumph on the Path Less Traveled
- De: Rebecca Rusch, Selene Yeager
- Narrado por: Rebecca Rusch
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Historia4.5 out of 5 stars 6
Rebecca Rusch has run the gauntlet of endurance sports over her career as a professional athlete—climbing, adventure racing, whitewater rafting, cross-country skiing, and mountain biking—racking up accolades and world championships along the way....
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5 out of 5 stars
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loved all the unknown adventures and success
- De Amazon Customer en 08-29-24
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Rusch to Glory
- Adventure, Risk & Triumph on the Path Less Traveled
- Narrado por: Rebecca Rusch
- Duración: 9 h y 14 m
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