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Healthy Sleep
- De: Andrew Weil MD, Rubin Naiman
- Narrado por: Andrew Weil MD, Rubin Naiman PhD
- Duración: 2 h y 19 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 21
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Narración:4.5 out of 5 stars 7
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Historia5 out of 5 stars 7
Imagine waking up each day alert, invigorated, and at the peak of health - without needing that cup of coffee to get going. For many, this sounds like a fantasy. But according to Dr. Andrew Weil and his colleague Dr. Rubin Naiman, healthy sleep and healthy waking are well within your grasp, without turning to sleeping drugs. Now in this audio, these two mind-body experts present practical tools to help you enjoy the life-changing health benefi ts that optimum sleep provides.
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5 out of 5 stars
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Very informative
- De ShopTillYouDrop en 04-04-09
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Healthy Sleep
- Narrado por: Andrew Weil MD, Rubin Naiman PhD
- Duración: 2 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 12-03-08
- Idioma: Inglés
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