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Intermittent Fasting with Keto
- Combine the Benefits of Intermittent Fasting and the Ketogenic Diet to Lose Weight and Improve Your Overall Health
- De: Glenn Hayes
- Narrado por: Dwight Kuhlman
- Duración: 4 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Eat healthy and get into the best shape of your life! This audiobook covers the two most popular methods of losing weight and improving your overall health. Intermittent fasting is a simple approach to weight loss by alternating periods of eating and fasting. Keto is a low-carb, high-fat diet that forces your body into a metabolic state that forces your body to burn fat for fuel. Both methods work incredibly well for reducing weight, but when combined, maximum weight loss is achieved.
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Intermittent Fasting with Keto
- Combine the Benefits of Intermittent Fasting and the Ketogenic Diet to Lose Weight and Improve Your Overall Health
- Narrado por: Dwight Kuhlman
- Duración: 4 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 03-01-22
- Idioma: Inglés
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