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The Pulse Cure
- Balance stress, optimise health and live longer
- De: Dr Torkil Færø, Robert Moses - translator
- Narrado por: Richard Burnip
- Duración: 7 h y 18 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 3
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Narración:5 out of 5 stars 3
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Historia5 out of 5 stars 3
What if you could see the toll that over-work, too much sugar or bad sleep really take on your system? What if you knew what boosts your energy, and what saps it, and when you are heading for burnout? What if you could feel more vitality and joy, have stronger will power and live longer? With the aid of your phone, smartwatch or a wearable heart rate monitor and The Pulse Cure, you can. The key lies in measuring your heart rate variability - the distance between your heart beats - which indicates what is happening in your autonomic nervous system.
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5 out of 5 stars
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Great actionable health insights
- De Christina en 07-10-25
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The Pulse Cure
- Balance stress, optimise health and live longer
- Narrado por: Richard Burnip
- Duración: 7 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 01-04-24
- Idioma: Inglés
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