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Whether you are a newcomer to the world of fragrances or a connoisseur, this guide is your passport to the olfactory realm. Daniel Barros delves into the art of perfumery, from its history to its modern expressions. He unveils the perfume industry, market, terminology, notes, ingredients, and myths. You will learn how to choose and wear fragrances that resonate with your unique personality. The author's TOP 10 rankings will help you find the perfect fragrance for every style, occasion, and scent profile. With over 1,000 perfume reviews at your disposal, you will elevate your senses and ...

Aprendemos desde cedo que o correto é estar feliz o tempo todo, e com isso acabamos desvalorizando as emoções negativas. Queremos negá-las, sufocá-las, eliminá-las do nosso caminho. Neste livro, o psiquiatra e professor Daniel Martins de Barros nos mostra que as emoções desagradáveis não são sons incômodos que devem ser silenciados. Em vez disso, são alertas preciosos que nos chamam atenção para algo mais profundo que não vai bem na nossa vida.

Por que temos o costume de dar importância apenas ao lugar mais alto do pódio? Por que somos tão obcecados pela perfeição? Será que nessa busca incessante pela excelência não estamos deixando de lado valores mais importantes, como a compaixão e a cooperação? Instigado por essas questões, o psiquiatra Daniel Martins de Barros se deparou com os lemas do Arcadismo, um antigo movimento artístico e literário que exaltava a simplicidade, a moderação e a reflexão.

Rir é um ato instintivo que praticamos desde bebês. É uma forma universal de comunicação. De um jeito ou de outro, todo mundo ri. Mesmo assim, sabemos muito pouco sobre o assunto. O que nos faz rir? Gargalhar realmente faz bem à saúde? O riso é contagioso? Por que certas pessoas riem tanto de coisas que outras consideram tão sem graça?

Com base em sólidas evidências científicas, o psiquiatra e professor Daniel Martins de Barros reuniu 84 dicas para melhorar nossa quali­dade de vida. Seu foco é estimular atitudes mentais e comportamentos que ajudem a emagrecer, dormir melhor, estimular a mente e ter relacionamentos saudáveis. Simples e bem-humoradas, suas Pílulas de Bem-Estar mostram como incorporar hábitos benéficos e evitar os prejudiciais em sete áreas fundamentais. São lições essenciais para quem deseja viver mais e melhor. E sem efeitos colaterais.