Recharge Audiolibro Por Julie Montagu arte de portada

Recharge

A Year of Self-Care to Focus on You

Vista previa
Prueba por $0.00
Prime logotipo Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra inigualable colección.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Recharge

De: Julie Montagu
Narrado por: Rachel Jacobs
Prueba por $0.00

$14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $16.35

Compra ahora por $16.35

Recently named one of the top 10 holistic health icons in the world, Julie Montagu knows a thing or two about health and happiness. In Recharge, Montagu shares an abundance of guidance, tips and advice designed to help you keep self-care at the forefront of your mind and support you on your journey to a well-rounded sense of wellness.

Recharge is your month-by-month self-care bible to help replenish your mind, body and soul. Each month of the year covers a specific area of self-care including mindful eating, managing stress, digital detox, rebuilding self-esteem, finding your passions and more.

©2018 Julie Montagu (P)2018 Audible, Ltd
Desarrollo Personal Espiritualidad Higiene y Vida Saludable Manejo del estrés Medicina Alternativa y Complementaria Meditación Psicología Psicología y Salud Mental Salud Mental Éxito Personal Salud
Todavía no hay opiniones