30 días para establecer mejores límites
No se pudo agregar al carrito
Add to Cart failed.
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Error al eliminar de la lista de deseos.
Error al añadir a tu biblioteca
Error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
$0.00 por los primeros 30 días
30 días para establecer mejores límites
Compra ahora por $14.95
-
Narrado por:
-
Aressi Suástegui
Los límites sanos son clave para mantener una buena relación con nosotros mismos y con quienes nos rodean. Pero establecerlos—e incluso identificar cuáles necesitamos—puede parecer casi imposible, ¡hasta ahora!
En 30 días para establecer mejores límites , Nedra Glover Tawwab, terapeuta y best-seller del New York Times desglosa de manera clara en qué consisten y cómo deben establecerse los límites sanos. Con solo 5 a 10 minutos al día, nos comparte una idea clave con su correspondiente herramienta prática.
Aprenderás a desarrollar la capacidad de identificar tus necesidades y comunicarlas de manera efectiva. Podrás relacionarte de manera más auténtica y satisfactoria. Día a día, irás cultivando una vida con mayor autonomía.
Esta guía forma parte de la serie de Guías de 30 días para mejorar tu vida. Sigue la serie para descubrir cómo mejorar tu relación con el alcohol y recibir notificaciones de las próximas guías sobre cómo redescubrir tu creatividad y prosperar con el TDAH.
Please note: This audiobook is in Latin American Spanish.
©2025 Audible Originals LLC (P)Audible Originals, LLCLas personas que vieron esto también vieron:
![Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)] Audiolibro Por Janet Mills, Don Miguel Ruiz arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/61ZFU2Eao7L._SL240_.jpg)
